วิดีโอการออกกำลังกายการตั้งครรภ์

การออกกำลังกายในการตั้งครรภ์ ได้กลายเป็นธุรกิจขนาดใหญ่ แต่ทุกคนไม่ได้มีเวลาหรือความชอบที่จะทำให้การออกกำลังกายของคุณ ดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดต่อไปคือวิดีโอการออกกำลังกายการตั้งครรภ์เพื่อช่วยให้คุณรักษาระดับการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์ นี่คือวิดีโอโปรดของฉัน!

1 -

ดีวีดีโยคะก่อนคลอด Blooma

ดีวีดีโยคะก่อนคลอดของ Blooma เป็นแพคเกจที่ดีสำหรับราคา คุณจะได้รับไม่เพียง แต่วิดีโอโยคะที่มีความยาว แต่สร้างขึ้นมาเพื่อการออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายของคุณเอง แต่ยังมีบริการเสริมอีกมากมาย นอกเหนือจากการซื้อนี้สำหรับบุคคลนี้จะทำให้การเพิ่มที่ดีในการเรียนการคลอดบุตรหรือในห้องสมุดให้ยืม

มากกว่า

2 -

FitMama โดย Leisa Hart

ไม่มีคนแปลกหน้ากับโลกแห่งการออกกำลังกาย Leisa Hart จึงได้เกิดการออกกำลังกายที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณแม่ตั้งครรภ์โดยมุ่งเน้นที่ความรู้สึกที่ดีและลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย การร่วมแรงร่วมใจครั้งนี้เกิดขึ้นได้ง่ายขึ้นด้วยดนตรีการเคลื่อนไหวและคำแนะนำที่ง่าย ถ้าคุณไม่คุ้นเคยกับการทำงานอาจดูเหมือนเร็วกว่าที่คุณคาดหวังในตอนแรกวางไว้ที่นั่นเพราะมันดูดีขึ้นเมื่อคุณทำบ่อยๆ

มากกว่า

3 -

โยคะสำหรับการตั้งครรภ์

นี้เป็นโปรแกรมที่มีประโยชน์มากสี่ส่วนสำหรับทุกคนที่ต้องการได้รับประโยชน์ของโยคะในการตั้งครรภ์ มีการแบ่งที่ดีรวมถึงส่วนที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการตั้งครรภ์และการคลอดที่ไม่ได้ทำซ้ำในการออกกำลังกายที่เกิดขึ้นจริง ผู้หญิงมีความสมจริงและการออกกำลังกายก็สดชื่น

มากกว่า

4 -

โยคะ ZenMama การออกกำลังกายการตั้งครรภ์

โยคะดีวีดี (หรือ VHS) เป็นวิดีโอที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ ชุดนี้สงบและผ่อนคลายและโยคะที่แท้จริงคือความสนุกและการออกกำลังกายที่ดี มีบุคคลเฉพาะบุคคลที่ปฏิบัติตามในแต่ละภาคการศึกษาทำให้สามารถปรับการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดายตามที่คุณไป

มากกว่า

5 -

การออกกำลังกาย Denise Austin การตั้งครรภ์ Plus

นี่เป็นวิดีโอการออกกำลังกายเพื่อการตั้งครรภ์ครั้งแรกที่ฉันเป็นเจ้าของ ฉันชอบความจริงที่ว่าเดนิสตั้งครรภ์จริงเมื่อเธอทำเช่นนี้และเพื่อเป็นแม่อื่น ๆ นอกจากนี้ยังรวมถึงประกาศการเกิดของพวกเขาด้วย ดียิ่งขึ้นคือการออกกำลังกายหลังคลอดอย่างรวดเร็ว 20 นาทีรวมอยู่ในวิดีโอด้วยผู้หญิงที่แท้จริงและท้องหลังคลอดจริง!

มากกว่า

6 -

Buns of Steel 8 - การออกกำลังกายเพื่อการตั้งครรภ์

วิดีโอออกกำลังกายอีกชุดหนึ่งสำหรับการตั้งครรภ์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชุด อีกครั้งถ้าเป็นชุดที่คุณชอบคุณจะไม่ผิดหวัง การออกกำลังกายเป็นเรื่องสนุกและมีประสิทธิภาพ!

มากกว่า

7 -

โซนโยคะ: ท่าสำหรับการตั้งครรภ์

บางทีโยคะมีมากกว่าความเร็วของคุณ Yoga Zone นำเสนอวิดีโอการตั้งครรภ์ที่ดีซึ่งใช้โพสท่าต่างๆที่คุณคุ้นเคยและบางส่วนอาจไม่คุ้นเคย เหมาะสำหรับผู้เริ่มฝึกโยคะเช่นกัน

มากกว่า

8 -

โปรแกรมการออกกำลังกาย ACOG

วิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์อเมริกัน (ACOG) ได้ทำวิดีโอของตัวเองจริงๆ มันยาวประมาณหนึ่งชั่วโมงและมี 5 หญิงตั้งครรภ์จริงๆ มันมีประสิทธิภาพและสนุกและดีเมื่อฉันต้องการออกกำลังกายอีกต่อไป

มากกว่า

9 -

ดีวีดี Preggi Bellies

คุณชอบ ลูกที่เกิด ? ดีวีดีและวีดิโอออกกำลังกาย Preggi Bellies เป็นแนวคิดที่ดีสำหรับสตรีที่ตั้งครรภ์และหลังคลอดในทุกระดับการออกกำลังกาย

มากกว่า

10 -

การออกกำลังกายการตั้งครรภ์ของ Kathy Smith

อีกหนึ่ง oldie แต่ goodie Kathy Smith ตั้งครรภ์ในวิดีโอนี้และหากคุณเป็นแฟนของวิดีโออื่น ๆ ของเธอวิดีโอนี้อาจเป็นวิดีโอที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ! มันเป็นงานที่ดีที่ไม่น่าเบื่อเช่นเดียวกับคนอื่นเมื่อฉันกำลังตั้งครรภ์ แน่นอนมันคุ้มค่า!

มากกว่า

การเปิดเผย

เนื้อหาอีคอมเมิร์ซไม่ขึ้นอยู่กับเนื้อหาด้านบรรณาธิการและเราอาจได้รับค่าตอบแทนจากการซื้อผลิตภัณฑ์ผ่านลิงก์ในหน้านี้