พัฒนาการของลูกน้อยในสัปดาห์ที่สี่

1 -

พาลูกออก

ทารกแรกเกิดมีระบบภูมิคุ้มกันที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะและสามารถที่จะป่วยได้ค่อนข้างง่าย ทารกแรกเกิดยังไม่ได้รับวัคซีนจำนวนมาก เพิ่มในกุมารแพทย์ที่มักจะก้าวร้าวมากเมื่อเด็กมีไข้และมันเป็นเรื่องง่ายเพื่อดูว่าทำไมผู้เชี่ยวชาญมักจะแนะนำให้คุณไม่เอาลูกน้อยของคุณออกในช่วงไม่กี่เดือนแรกของเธอ

ในความเป็นจริงการเข้ารับการตรวจของคุณกับกุมารแพทย์อาจเป็นเพียงครั้งเดียวที่คุณได้นำลูกไปแล้วดังนั้นเมื่อถึงเวลาที่ลูกน้อยของคุณมีอายุสี่สัปดาห์คุณอาจรู้สึกแย่ที่ใช้เวลาอยู่ที่บ้านมาก

หลีกเลี่ยงการติดเชื้อ

ความเสี่ยงในการจับตัวเป็นหวัด RSV ไข้หวัดหรือการติดเชื้ออื่น ๆ เป็นเหตุผลหลักที่คุณไม่ต้องการให้ลูกน้อยของคุณออกไปในช่วง 2-3 เดือนแรก เนื่องจากการติดเชื้อเหล่านี้แพร่กระจายไปเมื่อมีการติดต่อกับคนอื่น ๆ คนที่คุณอยู่รอบ ๆ ตัวคุณยิ่งเสี่ยงต่อการป่วยมากขึ้น

ในขณะที่บางคนดูเหมือนว่าคุณกำลังป้องกันมากกว่าถ้ามันช่วยให้ลูกน้อยของคุณจากการป่วยด้วยไข้ลงในห้องฉุกเฉินและต้องมีไขสันหลังูแล้วคุณจะดีใจที่คุณเก็บลูกน้อยไว้ และรอสักสองสามเดือนก่อนที่จะพาเธอออกไปและพาเธอออกไป

พาลูกออก

แน่นอนคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการคลายลูกไปได้เสมอ

เคล็ดลับบางอย่างที่จะช่วยคุณเมื่อคุณต้องนำลูกออกรวมถึง:

• หลีกเลี่ยงฝูงชนโดยออกนอกช่วงนอกเวลาทำการ
• อย่าปล่อยให้ผู้คนจำนวนมากถือสัมผัสหรือ 'จูบ' ที่ลูกน้อยของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาดูเหมือนจะป่วย
• ถือลูกน้อยของคุณในห่อหรือสลิงเพื่อให้เธอจะมีการป้องกันจากคนอื่น ๆ บาง
• ชักชวนให้ผู้คนล้างมือก่อนที่จะถือลูกน้อย

และจำไว้ว่าเป็นคนมากขึ้นและไม่ได้จริงๆเพียงแค่ออกที่คุณต้องการหลีกเลี่ยง ดังนั้นอย่าลังเลที่จะเดินเล่นหรือไปเยี่ยมเยียนครอบครัวหรือเพื่อนฝูงจำนวนเล็กน้อยในช่วงสองสามเดือนแรกของทารก

2 -

การสูบและการเก็บรักษาเต้านม

สี่สัปดาห์มักจะเป็นเมื่อคุณแม่ให้ นมบุตร เริ่มคิดถึงการสูบน้ำและการจัดเก็บนมแม่เพิ่ม ตอนนี้ลูกน้อยส่วนใหญ่เลี้ยงลูกด้วยนมได้ดีและโดยปกติคุณอาจกังวลเกี่ยวกับความสับสนเล็กน้อยจากการหยิบนมแม่ที่สูบ

ประโยชน์ของการ สูบน้ำ คืออะไร?

ประโยชน์อย่างหนึ่งก็คือคุณจะมีนมแม่ให้เลี้ยงลูกน้อยของคุณหากคนอื่นกำลังเฝ้าดูคุณอยู่ สิ่งนี้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมกำลังจะกลับมาทำงานและสามารถช่วยหลีกเลี่ยงอาหารเสริมสูตรต่างๆได้

การสูบน้ำยังเป็นประโยชน์ในการเพิ่มปริมาณนมแม่ของคุณ โปรดจำไว้ว่าการผลิตนมแม่ส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับ 'อุปสงค์และอุปทาน' ดังนั้นการสูบฉีดพิเศษใด ๆ ที่คุณทำนอกเหนือจากการพยาบาลลูกน้อยของคุณสามารถจำลองความต้องการที่เพิ่มขึ้นและช่วยเพิ่มปริมาณนมแม่ของคุณ เพียงแค่ต้องแน่ใจว่าได้สูบบุหรี่ทันทีหลังคลอดแล้ว ถ้าคุณสูบฉีดเร็วเกินไปก่อนที่ลูกน้อยจะไปพยาบาลคุณอาจใช้นมแม่ออกจากการให้อาหาร

มีข้อเสียอะไรบ้างในการสูบน้ำ?

ข้อเสียหลักคือความไม่สะดวกในการสูบน้ำถ้าคุณไม่ได้ทำอย่างถูกต้องค่าใช้จ่ายในการซื้อปั๊มน้ำนมสูบน้ำและขวด นอกจากนี้ยังมีเวลาในการสูบน้ำและทำความสะอาดปั๊มนมและขวด

เก็บเต้านม

หากคุณมีอุปทานที่ดีของนมแม่และลูกน้อยของคุณได้รับการดูแลเป็นอย่างดีคุณสามารถสร้างแหล่งจ่ายนมแม่ได้อย่างรวดเร็วซึ่งขณะนี้คุณต้องจัดเก็บอย่างปลอดภัย

แนวทางการจัดเก็บนมแม่แบบทั่วไประบุว่าสามารถเก็บนมแม่ได้อย่างปลอดภัยสำหรับ:

• 4 ถึง 6 ชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง
• ถึง 24 ในตู้เย็นกับชุดน้ำแข็ง
• 5 ถึง 8 วันในตู้เย็น
• 2 สัปดาห์ในช่องแช่แข็ง (ถ้าช่องแช่แข็งอยู่ภายในตู้เย็น)
• 3 ถึง 4 เดือนในช่องแช่แข็ง (ช่องแช่แข็งแยกต่างหาก)
• 6 ถึง 12 เดือนในตู้แช่แข็ง

3 -

พฤติกรรมการกินของลูกน้อย

แต่น่าเสียดายที่ยังไม่มีกฎสำหรับการที่ลูกน้อยควรรับประทานอาหารในช่วงอายุนี้ แทนที่จะเป็นจำนวนเงินที่แน่นอนหรือระยะเวลาในการให้นมบุตรคุณควรเพียงแค่มองหาสัญญาณว่าลูกน้อยกินเพียงพอรวมถึงว่า:

• ได้คืนน้ำหนักแรกเกิดของเธอภายในสองสัปดาห์และตอนนี้ได้รับการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องประมาณครึ่งออนซ์ถึงหนึ่งออนซ์ในแต่ละวัน
• ปัสสาวะบ่อยๆและมีผ้าอ้อมเด็กเปียกแช่อย่างน้อย 6 ครั้งในแต่ละวัน
• มีการเคลื่อนไหวของลำไส้เล็กสองหรือสามครั้งในแต่ละวัน

ทารกของฉันเริ่มเต้านมใช่หรือไม่?

นอกจากสัญญาณข้างต้นแล้วคุณยังสามารถมั่นใจได้ว่าลูกน้อยให้นมบุตรของคุณกินอาหารได้เพียงพอหากลูกน้อยของคุณหลับสนิทและคุณสังเกตเห็นลักษณะพิเศษของ 'ดูด, หยุด, กลืน' ซึ่ง ทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนม มักมี

หากลูกน้อยของคุณอยู่นอกช่วงปกติของการให้นม 8-12 ครั้งต่อวันซึ่งโดยปกติแล้วจะมีอาหารอย่างน้อยหนึ่งมื้อในตอนกลางคืนอย่าลืมพูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณและพิจารณาให้ลูกน้อยของคุณชั่งน้ำหนัก

ทารกของฉันได้รับสูตรเพียงพอหรือไม่?

ในขณะที่คุณสามารถบอกได้ว่าลูกน้อยของคุณกำลังกินอะไรอยู่ตอนที่เธอดื่มจากขวด แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณรู้ว่ามันเพียงพอแล้ว ในขณะที่เด็กวัยสี่ขวบกำลังดื่มเหล้าตั้งแต่ 5 ถึง 6 ออนซ์ต่อขวดจากขวดนมคนอื่น ๆ ยังเหลืออยู่เพียงสามหรือสี่ออนซ์เท่านั้น

American Academy of Pediatrics ในหนังสือ First Baby's Baby ระบุว่า "ทารกส่วนใหญ่รู้สึกพอใจกับการให้นม 3 ถึง 4 ออนซ์ต่อมื้อในช่วงเดือนแรกและเพิ่มปริมาณดังกล่าวเป็น 1 ออนซ์ต่อเดือนจนกว่าจะถึง 8 ออนซ์"

4 -

ลุกขึ้น

พ่อแม่มักมุ่งหวังในวันที่ทารกจะเลิกคาย แต่น่าเสียดายที่บ่อยครั้งเมื่อมีอายุมากไปกว่าสี่สัปดาห์ ในความเป็นจริงเด็กหลายคนไม่เลิก ถ่มน้ำลาย จนอายุหกถึงเก้าเดือน

โปรดจำไว้ว่าการคายขึ้นนอกเหนือจากการยุ่งเหยิงมักไม่ก่อให้เกิดปัญหาสำหรับเด็กเล็กส่วนใหญ่

สัญญาณที่ถ่มน้ำลายหรือไหลย้อนเป็นสาเหตุของปัญหารวมถึงทารกที่:

• มักมีอาการหงุดหงิดหรือระคายเคือง
• มักทำให้หายใจไม่ออกหรือมีอาการหายใจลำบากหรือหายใจลำบาก
• มักปฏิเสธที่จะกิน (dysphagia)
• โค้งหลังระหว่างหรือหลังอาหาร
• มีอาการไอเป็นเรื้อรัง
• มีเสียงแหบหรือร้องไห้

หากลูกน้อยของคุณให้อาหารที่ดีไม่ยุ่งเหยิงและกำลังได้รับน้ำหนักที่ดีแล้วเธออาจจะมีภาวะกรดไหลย้อนที่เรียบง่ายหรือสิ่งที่เรียกว่า "happy spitter" ทารกเหล่านี้มักไม่ต้องการการรักษาใด ๆ สำหรับกรดไหลย้อนของพวกเขาและในที่สุดก็ควรจะเจริญเร็วขึ้นคายของพวกเขาขึ้น

หากเด็กพ่นขึ้นและมีอาการใด ๆ ที่แสดงไว้ข้างต้นอาจเป็นโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD) และอาจต้องการการประเมินและการรักษาต่อจากกุมารแพทย์ของเธอ

การรักษา reflux เหล่านี้สามารถรวมถึง:

• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการเปลี่ยนตำแหน่งที่คุณถือลูกน้อยไว้หลังการให้อาหารการยกศีรษะของลูกน้อยประมาณ 30 องศาโดยใช้สลิงและลิ่มของทักเกอร์และมักทำให้ทารกคลอดลูก
• ต่อเนื่องเพื่อให้นมลูกถ้าคุณให้นมบุตร
• ทำให้ทารกของคุณหนาขึ้นหากคุณไม่ให้นมบุตร
• ใช้ยากรดไหลย้อนเช่น Zantac หรือ Prevacid

5 -

เคล็ดลับการดูแลสี่สัปดาห์

สายสะดือ ของลูกน้อยของคุณมีแนวโน้มที่จะหลุดออกไปในขณะนี้และดังนั้นคุณจึงมีโอกาสที่จะรอลูกของคุณให้พ้นจากอ่างน้ำฟองน้ำไปยังห้องอาบน้ำ "จริง"

เนื่องจากทารกสี่สัปดาห์ของคุณไม่มีการควบคุมศีรษะมากคุณจะไม่สามารถนำทารกของคุณไปอาบน้ำได้มากนัก คุณจะไม่วางลูกน้อยของคุณไว้ในอ่างอาบน้ำปกติ ให้ใช้อ่างหรืออ่างเล็กกว่าเล็กน้อยและใส่น้ำเพียง 0.25 นิ้วในอ่างอาบน้ำของทารกในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า

การอาบน้ำครั้งแรกของทารก

ที่ใดและอย่างไรคุณอาบน้ำลูกน้อยของคุณมักจะลงมาเพื่ออำนวยความสะดวกและความชอบส่วนบุคคลของผู้ปกครอง

คุณต้องการที่จะให้แน่ใจว่าคุณอาบน้ำลูกน้อยของคุณได้อย่างปลอดภัยรวมทั้งว่าคุณ:

• ป้องกันการเกิดแผลไหม้โดยการตั้งอุณหภูมิเครื่องทำน้ำร้อนให้เป็น 120
• โปรดจำไว้ว่าทารกส่วนใหญ่ต้องการเพียงแค่อาบน้ำสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ หากบุตรของท่านชอบอาบน้ำมากและไม่มีผิวหนังแห้งมักพ่นขึ้นหรือมีผ้าอ้อมสกปรกจำนวนมากจำเป็นต้องใช้อ่างอาบน้ำเป็นประจำทุกวัน
• ไม่ปล่อยให้ลูกน้อยของคุณไม่ต้องใส่แม้กระทั่งเป็นเวลา 2 วินาทีเมื่อคุณกำลังอาบน้ำ
• สนับสนุนศีรษะและคอของทารกขณะที่เธออาบน้ำและล้างเธอด้วยมืออีกข้างหนึ่ง

6 -

ทารกต้องการน้ำ?

จำเป็นสำหรับทารกแรกเกิดที่จะดื่มน้ำหรือเป็นสูตรเพียงพอหรือไม่? ลูกน้อยของคุณอาจไม่จำเป็นต้องมีน้ำ 'พิเศษ' ทารกควรจะได้รับของเหลวทั้งหมดที่เธอต้องการจากสูตรของเธอหรือนมแม่ถ้าเธอให้นมบุตร เธอมักจะไม่ต้องการน้ำเพิ่มแม้ว่า

อีกสถานการณ์หนึ่งที่คุณจะให้น้ำเพิ่มขึ้นสำหรับเด็กที่อายุมากขึ้นคือเมื่อพวกเขาร้อนเกินไป แต่ไม่ควรเกิดขึ้นกับเด็กแรกเกิดหรือทารก

การเปลี่ยนคำแนะนำและความคิดเห็น

แนวคิดและความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งต่างๆเช่นการเปลี่ยนแปลงนี้ในช่วงหลายปี ฉันแน่ใจว่ามีสิ่งอื่น ๆ ที่คุณทำกับลูกสาวของคุณซึ่งดูเหมือนจะดีขึ้นซึ่งเราไม่ได้แนะนำในขณะนี้ บางสิ่งเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเช่นข้อเสนอแนะใหม่เพื่อให้ทารกแรกเกิดและทารกนอนหลับอยู่บนหลังของพวกเขาเพื่อลดความเสี่ยงของ SIDS และอื่น ๆ ที่มีความสำคัญน้อยเช่นเรื่องนี้เกี่ยวกับน้ำหรือแนวทางที่เข้มงวดมากขึ้นเกี่ยวกับ คำสั่งของการ แนะนำอาหารทารกที่เป็นของแข็ง

เมื่อคุณไม่เห็นด้วยเกี่ยวกับบางอย่างเช่นนี้อาจช่วยให้คุณไปพบกับเด็กวัยหัดเดินที่เยี่ยมยอดของคุณกับกุมารแพทย์ของเธอเพื่อให้คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งต่างๆและพยายามที่จะทำความเข้าใจกับมุมมองของแพทย์ของเธอ

ดังนั้นเมื่อเด็กทารกต้องการน้ำ?

หลังจากอายุหกเดือนทารกจะเริ่มต้องการฟลูออไรด์บางส่วนและนั่นเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่จะนำน้ำเพิ่มเข้าไปในอาหารของพวกเขา

แต่ก่อนหกเดือนทารกที่มีสุขภาพดีโดยเฉลี่ยไม่จำเป็นต้องมีน้ำเพิ่ม

7 -

สัปดาห์ที่สี่ปัญหาทางการแพทย์ - อาการจุกเสียด

อาการจุกเสียด

ลูกน้อยของคุณมีอาการ colic หรือยัง? แม้ว่าอาการจุกเสียดมักจะเริ่มเมื่อทารกอายุสามสัปดาห์ แต่บางครั้งก็ไม่เริ่มจนกว่าพวกเขาจะอายุสี่ถึงหกสัปดาห์ดังนั้นคุณอาจจะยังไม่ได้ออกจากป่า โปรดจำไว้ว่าอาการของอาการจุกเสียดมักประกอบด้วยทารกที่กำลังให้อาหารและน้ำหนักตัวที่ดีร้องไห้เป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยปกติจะเป็นตอนเย็นโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน

เกือบจะเลวร้ายยิ่งกว่าการมีลูกอ่อนกำลังฟังวลี "มันเป็นอาการจุกเสียด" ซึ่งหมายความว่าคุณไม่สามารถทำอะไรได้ และในขณะที่ไม่มีการรักษาที่รู้จักหรือรักษาอาการจุกเสียดไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรพยายามที่จะ สงบทารกร้องไห้ของคุณ ทารกแรกคลอดส่วนใหญ่ที่ร้องไห้เหมือนถูกห่อหุ้มไว้หลายคนชอบที่จะโยกเยกขณะที่คนอื่นสนุกกับการร้องเพลงหรือไปเดินเล่น คุณอาจจะต้องคิดออกว่าอะไรดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ

8 -

สัปดาห์ที่สี่ปัญหาทางการแพทย์ - แก๊ส

แก๊ส

แก๊สเป็นปัญหาทางการแพทย์หรือไม่? อาจเป็นได้เมื่อลูกน้อยของคุณมีอาการอื่น ๆ เช่นอุจจาระที่มีกลิ่นเหม็นการรับน้ำหนักที่ไม่ดีการเลี้ยงลูกยากหรืออาการชัก บ่อยครั้งขึ้นแม้ว่าทารกของคุณจะมีแก๊สหรือแม้แต่ก๊าซมากก็ตาม

แทนที่จะกังวลเกี่ยวกับปริมาณก๊าซที่ลูกน้อยของคุณมีคิดเกี่ยวกับว่าเธอมี อาการปวดก๊าซที่ แท้จริงหรือไม่ เธอร้องไห้เป็นเวลานานเมื่อเธอมีแก๊สหรือไม่? ถ้าไม่ใช่และเธอก็มีความสุขและให้อาหารได้ดีแล้วเธอน่าจะมี "ก๊าซเด็ก" ตามปกติ

ผู้ปกครองของทารกที่ดื่มสูตรทารกมักจะเปลี่ยนสูตรที่สัญญาณแรกที่ทารกของพวกเขามีก๊าซบางส่วน นี้มักจะไม่จำเป็น แต่น่าจะได้รับแจ้งจากสูตรที่ได้รับ 'ออกแบบ' สำหรับทารกที่มีก๊าซเช่น:

• Enfamil Gentlease LIPIL
• Enfamil Lacto ปลอดจาก LIPIL
• Enfamil ProSobee LIPIL
• Similac Sensitive (อย่างเป็นทางการ Similac Lactose Free)
• สูตรถั่วเหลือง Similac Isomil Advance
• Nestle Good Start Supreme ถั่วเหลือง DHA & ARA
• สูตรสำหรับทารกแรกเกิดสูตรอ่อนโยนสำหรับผู้ปกครอง

การเปลี่ยนจากสูตรนมที่มีส่วนผสมของนมและบางครั้งก็เป็นเรื่องที่ไม่ค่อยดีนักที่พ่อแม่ส่วนใหญ่ตระหนักดีเมื่อทารกมีก๊าซ ดังนั้นให้พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณก่อนที่จะเปลี่ยนสูตรของทารก

แก๊สและให้นมบุตร

เช่นเดียวกับทารกสูตรนมแม่ให้นมบุตรมักจะพิจารณาก๊าซเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นจริงหากมีอาการมากเกินไปหรือมีอาการอื่น ๆ ก่อนที่จะ จำกัด อาหารของคุณให้มากเกินไปเมื่อลูกน้อยของคุณมีแก๊สให้พิจารณาการขจัดนมและผลิตภัณฑ์นมทั้งหมดออกจากอาหารเป็นเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ อีกครั้งพูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณก่อนที่จะหลีกเลี่ยงอาหารอื่น ๆ ที่เรียกว่า "อาหารที่เป็นแก๊ส" เช่นกะหล่ำปลีผักชนิดหนึ่งหรือถั่ว

9 -

Sibling Rivalry

ผู้ปกครองมักจะคิดว่าลูกที่สองสามหรือแม้กระทั่งสี่คนจะเป็นเรื่องง่าย เพราะพวกเขาจะเป็นผู้เชี่ยวชาญในประเด็นต่างๆที่เกิดขึ้น

ในขณะที่พ่อแม่ที่มีประสบการณ์อาจไม่ต้องแปลกใจทุกครั้งที่ลูกน้อยร้องไห้มีแก๊สหรือแม้กระทั่งมีไข้ก็อาจมีปัญหาอีกอย่างหนึ่งที่จะจัดการกับ พี่น้องที่อิจฉา

พวกเขาอาจจะเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันพี่น้องกันเมื่อพวกเขาพาลูกไปที่บ้านก่อนและน่าจะทำตามขั้นตอนเพื่อป้องกันไม่ให้เช่น:

• เตรียมบุตรหลานของตนในระหว่างตั้งครรภ์ของพวกเขา
• ไม่ทำการเปลี่ยนแปลงใหญ่อื่น ๆ ในช่วงเวลาของวันที่จัดส่งของทารกเช่นการย้ายไปที่เตียงเด็กวัยหัดเดินการฝึกไม่เต็มเต็งเริ่มต้นหรือเปลี่ยนโรงเรียนอนุบาล
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเพื่อนและครอบครัวใช้เวลาอยู่กับพวกเขาเมื่อพวกเขามาหาทารก

พ่อแม่หลายคนไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าการแข่งขันของพี่น้องอาจแย่ลงมากหรืออาจจะไม่เริ่มต้นจนกว่าทารกจะอายุประมาณสี่สัปดาห์ ทำไม? ลูกน้อยของคุณน่าจะตื่นขึ้นมาอีกนิดหน่อยและตื่นขึ้นมาตอนนี้จึงต้องใช้เวลาของคุณเพียงเล็กน้อย นั่นหมายความว่าคุณจะใช้เวลากับเด็กคนอื่น ๆ น้อยลงเล็กน้อย

นอกเหนือจากการพยายามใช้เวลาที่มีคุณภาพกับเด็กคนอื่น ๆ ของคุณคุณสามารถช่วยป้องกันและลดการแข่งขันของพี่น้องโดย:

• มีบุตรหลานของคุณช่วยในวิธีที่เหมาะสมกับวัยเช่นการถือครองทารก, การรับผ้าอ้อมและการวางเสื้อผ้าออกไปเป็นต้น
• เตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงและการถดถอยในพฤติกรรมและพัฒนาการของบุตรหลานของท่านเช่นการมีอารมณ์โกรธเกรี้ยวหรือมีอุบัติเหตุบางอย่างเมื่อเขาเพิ่งผ่านการฝึกอบรมไม่เต็มเต็ง
• กระตุ้นให้เพื่อนและครอบครัวใช้เวลาอยู่กับเด็กคนอื่น ๆ ของคุณเมื่อพวกเขาให้ความช่วยเหลือกับลูกน้อยหรือปล่อยให้ลูก ๆ ช่วยลูกเพื่อให้คุณมีเวลามากขึ้นสำหรับเด็กคนอื่น ๆ
• ติดกับการปฏิบัติตามปกติของคุณมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้รวมทั้งเวลารับประทานอาหาร, งีบหลับและ bedtimes