การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นและไม่ว่าง มีการเปลี่ยนแปลงมากมายเกิดขึ้นในร่างกายของคุณและปากของคุณก็ไม่มีข้อยกเว้น สุขอนามัยช่องปากเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในระหว่าง ตั้งครรภ์ เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนสามารถทำให้ปากของคุณมีความเสี่ยงต่อปัญหาทางทันตกรรมจากแบคทีเรียและคราบจุลินทรีย์
การตั้งครรภ์โรคเหงือกอักเสบ
หนึ่งในปัญหาทางทันตกรรมที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์เป็นภาวะที่เรียกว่า การตั้งครรภ์โรคเหงือกอักเสบ ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรก
อาการของโรคเหงือกอักเสบตั้งครรภ์มักจะมีเลือดออกเหงือกบวมแดงและอ่อนโยน
สุขภาพช่องปากที่ดีในระหว่างตั้งครรภ์ก็มีความสำคัญต่อทารกในครรภ์ของคุณ นักวิจัยบางคนได้ชี้ให้เห็นว่าขั้นตอนร้ายแรงของโรคเหงือกอักเสบปริทันต์อาจทำให้เกิดการ คลอดก่อนกำหนด และน้ำหนักแรกเกิดน้อย
การตั้งครรภ์และการเพิ่มครีเอทีฟแผ่นขึ้น
การตั้งครรภ์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงใหญ่ในร่างกายของคุณโดยเฉพาะในฮอร์โมนของคุณและการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจส่งผลต่อสุขภาพช่องปากของคุณ คราบจุลินทรีย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาจกลายเป็นฉวยโอกาสในระหว่างตั้งครรภ์ของคุณด้วยการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้และพฤติกรรมการสุขอนามัยช่องปากของคุณก่อนหน้าอาจไม่เพียงพอในระหว่างตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์ไม่ก่อให้เกิดคราบจุลินทรีย์ แต่ร่างกายของคุณอาจไม่สามารถต้านทานหรือมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับคราบจุลินทรีย์ การสร้างแผ่นคราบจุลินทรีย์ที่มากเกินไปอาจเป็นสาเหตุของโรคเหงือกอักเสบซึ่งจะทำให้เกิดปัญหาทางทันตกรรมที่ร้ายแรงขึ้น หากคุณมีโรคเหงือกอักเสบก่อนที่จะตั้งครรภ์โรคเหงือกอักเสบจะเลวลงหลังจากตั้งครรภ์
การทำความสะอาดฟันเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญมากในระหว่างตั้งครรภ์
การสึกกร่อนของฟัน
ความกังวลอีกประการหนึ่งสำหรับมารดาที่คาดหวังที่อาจประสบภาวะปกติของการแพ้ท้องคือการพังทลายของฟัน ปริมาณกรดที่เพิ่มขึ้นในช่องปากสามารถสร้างความหายนะให้กับฟันได้ เพื่อช่วยแก้ปัญหานี้คุณสามารถลดกรดที่มีอยู่ในปากของคุณโดยการล้างด้วยช้อนชาของผงฟูโซดาละลายในน้ำ
ทำเช่นนี้ก่อนแปรงฟันเพื่อลดการกัดเซาะ
รังสีเอ็กซ์ทันตกรรมในระหว่างตั้งครรภ์
ควรบอกทันตแพทย์และพนักงานของทันตแพทย์เสมอเมื่อคุณกำลังตั้งครรภ์ นอกจากช่วยให้พวกเขาเข้าใจสุขภาพปัจจุบันของคุณและประเมินความต้องการของคุณได้ดียิ่งขึ้นแล้วพวกเขายังสามารถปรับเปลี่ยนการใช้ยาชาที่ใช้ในการรักษาใด ๆ หรือย้ายรังสีเอกซ์ได้จนกว่าจะคลอด แม้ว่าการฉายรังสีจากรังสีเอกซ์มีค่าต่ำมาก แต่ก็เป็นที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์เพื่อเลื่อนออกไปหากไม่สะดวกสบายหรือหากทันตแพทย์แนะนำให้ทำเช่นนั้น
เคล็ดลับสุขภาพช่องปากระหว่างตั้งครรภ์
เคล็ดลับที่ระบุไว้ในที่นี้สามารถช่วยให้คุณรักษาสุขภาพช่องปากได้ดีตลอดการตั้งครรภ์ของคุณ:
- ไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพและทำความสะอาด นี่คือวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีสุขอนามัยช่องปากที่ดี
- แปรงฟันอย่างถูกต้องอย่างน้อยวันละสองครั้งเพื่อขจัดคราบจุลินทรีย์
- ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน ใช้ไหมขัดฟันจะเอาเศษอาหารออกจากฟันซึ่งแปรงสีฟันไม่สามารถเข้าถึงได้
- ใช้ล้างปากยาต้านจุลชีพ ล้างปากด้วยเชื้อจุลินทรีย์สามารถช่วยป้องกันโรคเหงือกอักเสบ
- แปรงหรือขูดลิ้นทุกวันเพื่อช่วยขจัดแบคทีเรีย
- รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ
ตอนนี้คุณรู้ว่าต้องทำอย่างไรเพื่อปกป้องสุขภาพช่องปากของคุณให้นั่งผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่สวยงามในชีวิตของคุณ