การจัดทำแผนภูมิมูกปากมดลูกสามารถช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้เร็วขึ้น

ประเภทต่างๆของมูกปากมดลูกและวิธีการแผนภูมิพวกเขา

น้ำมูกปากมดลูกของคุณแห้งหรือเปียกหรือไม่? ชัดเจนและยืด? เชื่อหรือไม่ให้ความสนใจกับการคลอดปกติของคุณสามารถช่วยคุณตั้งครรภ์ได้

วิธี Billings Ovulation เป็น วิธี การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติที่อาศัยการเปลี่ยนแปลงของมูกปากมดลูกอย่างมาก ผู้หญิงใช้มันในการตั้งครรภ์หรือหลีกเลี่ยงความคิด

อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องใช้วิธี Billings เพื่อรับประโยชน์จากการติดตามการเปลี่ยนแปลงของมูกปากมดลูก

ผู้หญิงหลายคนที่ติดตาม อุณหภูมิ ของ ร่างกาย ของพวกเขายังให้ความสนใจกับการเปลี่ยนแปลงของมูกปากมดลูก การทำเครื่องหมายการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ใน ปฏิทินภาวะเจริญพันธุ์ สามารถให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ เวลาที่คุณอาจกำลังตกไข่ นี้จะช่วยให้คุณมีเพศสัมพันธ์เวลาสำหรับการตั้งครรภ์

• คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการทำ Sex

การเจริญพันธุ์และการตกไข่ปพลิเคชันมักจะมีพื้นที่เพื่อทำเครื่องหมายมูกปากมดลูกของคุณ

แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ากำลังมองหาอะไร? คำย่อหมายถึงอะไร?

• วิธีการตรวจสอบมูกปากมดลูกของคุณ

เลือดออก / มีประจำเดือน

ในช่วงเวลาของคุณคุณสามารถทำเครื่องหมายมูกปากมดลูกบนแผนภูมิของคุณด้วย B หรือ M

ขึ้นอยู่กับ ซอฟต์แวร์การสร้างแผนภูมิความอุดมสมบูรณ์ที่ คุณใช้อยู่ส่วนที่คุณทำเครื่องหมายว่ามีประจำเดือนและการจำแนกอาจแยกออกจากตัวบ่งชี้ของมูกปากมดลูก

เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณกำลังจำและไม่ใช่ช่วงเวลาปกติของคุณ? ข้อมูลดังกล่าวเป็นสิ่งสำคัญในการทำเครื่องหมายในแผนภูมิของคุณ

การจำระหว่างช่วงเวลาอาจเป็นเรื่องปกติ แต่บางครั้งก็บ่งชี้ถึงปัญหาความอุดมสมบูรณ์

คุณควรแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบหากคุณกำลังประสบปัญหาในช่วงเวลาสุ่มในวงจรของคุณ

• จะรู้ได้อย่างไรว่าระยะเวลาของคุณปกติหรือไม่

• 10 สาเหตุที่อาจทำให้เลือดออกทางช่องคลอดผิดปกติ

โดยทั่วไปคุณไม่อุดมสมบูรณ์ในช่วงเวลาของคุณ แต่คุณสามารถตั้งครรภ์ได้ถ้าคุณเพิ่งคลอดก่อนและมีเพศสัมพันธ์เมื่อสิ้นสุดรอบของคุณ

หากคุณกำลังตั้งครรภ์คุณไม่ควรกังวลกับการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลานี้ (ยกเว้นกรณีที่คุณต้องการ)

มูกปากมดลูกแห้ง

คุณอาจทำเครื่องหมาย X หรือ D อย่างง่ายๆเพื่อให้แห้งในวันที่คุณไม่สังเกตเห็นมูกปากมดลูกมาก

คำแห้งนี่เป็นส่วนหนึ่งของการพูดเกินจริง ถ้าคุณไม่ประสบกับระดับฮอร์โมนต่ำ (ซึ่งอาจทำให้เกิดช่องคลอดอย่างรุนแรง) แห้งไม่ได้หมายความว่า "แห้ง" เท่าที่มันหมายถึง "ไม่ชื้น"

คุณไม่ค่อยอุดมสมบูรณ์ในช่วงเวลานี้

การมีเพศสัมพันธ์อาจไม่สบายใจเมื่อปล่อยปากมดลูกของคุณแห้ง แม้ว่าเพศในช่วงเวลานี้ไม่น่าจะนำไปสู่การตั้งครรภ์ผู้หญิงบางคนจะมีอาการแห้งกร้านทางช่องคลอดแม้ในขณะที่กำลังจะตกไข่ก็ตาม

• จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันไม่เคยสังเกตเมือกม้ามูกปากมดลูก?

ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องที่ดีที่สุดในการใช้สารหล่อลื่นที่เป็นตัวอสุจิ สารหล่อลื่นส่วนบุคคลปกติ อาจเป็นอันตรายต่อตัวอสุจิและอาจทำให้ pH ของช่องคลอดลดลง

ตราบเท่าที่คุณกำลังพยายามที่จะตั้งครรภ์ติดกับสารหล่อลื่นที่เป็นมิตรความอุดมสมบูรณ์

• สารหล่อลื่นที่มีสารสเปิร์มมากที่สุด

เหนียวเสมหะมดลูก

คุณสามารถใช้ S (สำหรับเหนียว) หรือ SCM (สำหรับมูกปากมดลูกเหนียว) ในวันที่คุณสังเกตเห็นมูกปากมดลูกเหนียว

เหนียวน้ำมูกปากมดลูกเป็นบิตเช่นวางงานฝีมือเด็ก แต่ไม่อ้วน ไม่แห้ง แต่ไม่ราบรื่นและครีมทั้งนั้น

หากคุณมีเสมหะที่ปากมดลูกเหนียวบนนิ้วมือและพยายามยืดนิ้วระหว่างนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือของคุณ

ไม่ถือเป็นมูกปากมดลูกที่อุดมสมบูรณ์

มูกปากมดลูก

C (สำหรับครีม) หรือ CCM (สำหรับมูกปากมดลูก) สามารถใช้ในวันที่คุณสังเกตเห็นเสมหะของมดลูกครีม

มูกปากมดลูกนี้อาจปรากฏเป็นสีขาวครีมและยืดเพียงเล็กน้อยกว่ามูกปากมดลูกเหนียว

มันดูคล้ายโลชั่น

ไม่ถือว่าเป็นมูกปากมดลูกที่อุดมสมบูรณ์แม้ว่าผู้หญิงบางรายอาจได้รับเมือกม้ามูกปากมดลูกก่อนการตกไข่

แม้ว่าจะไม่ถือว่าเป็นชนิดมดลูกที่มีความอุดมสมบูรณ์มากที่สุด แต่ก็อาจนำพาช่วงความอุดมสมบูรณ์ของคุณได้

การตกไข่น่าจะมาเร็ว ๆ นี้ หากคุณพยายามหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์คุณก็ไม่อยากมีเพศสัมพันธ์ในเวลานี้โดยไม่มีการป้องกันเพิ่มเติม

น้ำมูกในน้ำมดลูก

W (สำหรับน้ำ) หรือ WCM (สำหรับน้ำมูกปากมดลูกที่มีน้ำ) อาจถูกใช้เพื่อบ่งชี้ว่าน้ำมูกของมดลูกมีความคงตัวเป็นอย่างไร

ชนิดของมูกปากมดลูกจะยืดออกไปมากกว่ามูกปากมดลูกที่เป็นครีมและจะปรากฏชัดเจน

นอกจากนี้คุณยังอาจสังเกตเห็นได้มากกว่าในระหว่างขั้นตอนของครีม น้ำมูกปากมดลูกมีแนวโน้มที่จะรู้สึกถึงชุดชั้นในมากขึ้น

คุณยังมีแนวโน้มที่จะสังเกตเห็นความแตกต่างในความรู้สึกในแคมช่องคลอดของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องตรวจสอบด้วยมือของคุณ

ความรู้สึกเปียกที่คุณได้รับเมื่อคุณมีน้ำมูกปากมดลูกที่เป็นน้ำเป็นส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ผู้หญิงรู้สึกว่ามีความสัมพันธ์ทางเพศมากขึ้นในช่วงเวลานี้ของเดือน (ธรรมชาติต้องการให้คุณตั้งครรภ์และรู้วิธีที่จะทำให้คุณมี!)

• 5 สิ่งที่น่าแปลกใจที่คุณไม่รู้จักเกี่ยวกับการตกไข่

ในขณะที่ไม่ใช่น้ำมูกปากมดลูกที่อุดมสมบูรณ์ "อุดมคติ" มดลูกน้ำมูกไหลอุดมสมบูรณ์

ถ้าคุณต้องการที่จะตั้งครรภ์ให้แน่ใจว่าได้มีเพศสัมพันธ์ในขณะนี้!

ไข่มูกปากมดลูก

E หรือ EW (สำหรับไข่ขาว) หรือ EWCM (สำหรับ มูกปากมดลูกขาว ) อาจถูกใช้เพื่อบ่งชี้ว่าเมื่อมูกปากมดลูกของคุณมีความสอดคล้องกันของไข่ขาวดิบ

นี่คือความอุดมสมบูรณ์มากที่สุด ของมูกปากมดลูก มันเป็นที่อุดมสมบูรณ์และจะยืดนิ้วสองนิ้วระหว่างนิ้วมือของคุณ เป็นที่ชัดเจนยืดและมีน้ำมูกเหมือน จริงๆมันดูมากเช่นไข่ขาวดิบ

เมื่อคุณเห็นชนิดของมูกปากมดลูกนี้คุณจะต้องมีเพศสัมพันธ์ในขณะนี้! การตกไข่อยู่ตรงบริเวณมุม

เมื่อเสมหะของปากมดลูกส่งสัญญาณสับสน

การเปลี่ยนแปลงเมือกของปากมดลูกไม่ใช่วิธีการตรวจจับการตกไข่ที่เหมาะสำหรับทุกคน

ตัวอย่างเช่นผู้หญิงบางคนมีอาการแห้งกร้านทางช่องคลอดด้วยเหตุผลหลายประการ พวกเขาไม่เคยเห็นมากกว่ามูกปากมดลูกครีม นี้อาจทำให้พวกเขาคิดว่าพวกเขาจะไม่อุดมสมบูรณ์เมื่อพวกเขาเป็น

มันเป็นไปได้ที่จะตกไข่และไม่เคยเห็นมูกปากมดลูกไข่ขาว

ในทางกลับกันผู้หญิงบางคนพบแผลพุพองมดลูกไข่ขาวหลายจุดตลอดเดือน ในกรณีนี้การตกไข่ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นเร็ว ๆ นี้

โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน สตรีที่มี PCOS

• ทำไมฉันถึงต้องมีมูกปากมดลูกตลอดเวลา?

หากคุณกังวลเกี่ยวกับการคลอดปากมดลูกให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ

หากคุณกำลังพยายามที่จะตั้งครรภ์ให้พิจารณาการใช้วิธีการตรวจจับการตกไข่ไม่กี่แบบจนกว่าคุณจะพบสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

ยังจำ - ถ้าพยายามที่จะมีเพศสัมพันธ์เวลาสำหรับการตั้งครรภ์เครียดเกินไปไม่ทำมัน มีเพศสัมพันธ์สามถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์ คุณจะมีเพศสัมพันธ์กับวันอุดมสมบูรณ์ของคุณอย่างน้อยหนึ่งวัน

• คุณควรมีเพศสัมพันธ์กับการตั้งครรภ์บ่อยแค่ไหน?
• สัญญาณของการตกไข่
• คำถามทั่วไปเกี่ยวกับมดลูกมดลูก
• คุณสามารถบอกได้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ที่มีมดลูกมดลูก?

_{ที่มา:}

_{Weschler, T. (2002) เสียค่าใช้จ่ายในการเจริญพันธุ์ของคุณ (Revised Edition) สหรัฐอเมริกา: HarperCollins Publishers Inc.}