เคล็ดลับสำหรับการลดอาการที่น่าวิตกนี้
การขับเหงื่อบางครั้งอาจดูน่ารำคาญ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการขับเหงื่อออกจากร่างกายทำให้ร่างกายเย็นตัวเมื่อได้รับความร้อนเกินไป
หากไม่มีความสามารถในการขับเหงื่อเป็นโรคที่เรียกว่า anhidrosis ร่างกายอาจร้อนมากเกินไปและอาจเกิดอาการหอบหืดได้ซึ่งเป็นภาวะที่เป็นอันตรายถึงชีวิต
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับกระบวนการของการทำให้เหงื่อ
เหงื่อผลิตโดย eccrine และ apocrine glands ในผิวหนัง
ต่อมเหงื่อ Eccrine พบได้ทั่วร่างกายส่วนใหญ่และผลิตเหงื่อโดยไม่มีกลิ่นใด ๆ ในทางกลับกันต่อมเหงื่อ apocrine ไม่เป็นที่แพร่หลายและมักจะพบได้ในบริเวณใต้วงแขนและขาหนีบ
แตกต่างจากเหงื่อไม่มีกลิ่นที่ผลิตโดยต่อม eccrine, ต่อม apocrine ผลิตเหงื่อที่เมื่อมีการติดต่อกับแบคทีเรียมีกลิ่นตัวที่แตกต่างกัน
เมื่อใดที่เด็กและวัยรุ่นเหงื่อ?
เด็กวัยรุ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเหงื่อปกติเมื่อ:
- มันร้อน
- การรับประทานอาหารรสเผ็ด
- การออกกำลังกาย
- พวกเขาโกรธวิตกกังวลหรือประสาท
- พวกเขามีไข้
สาเหตุการขับเหงื่อมากเกินไป
มีจำนวนของเงื่อนไขทางการแพทย์ที่สามารถทำให้เหงื่อออกมากเกินไป ได้แก่ :
- hyperthyroidism (ต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด)
- โรคเบาหวาน
- โรคมะเร็ง
- การติดเชื้อ
- หัวใจล้มเหลว
- ผลข้างเคียงของยา
- ถอนยา
วัยรุ่นส่วนใหญ่ที่มีอาการเหงื่อออกมากเกินไปและไม่มีอาการอื่น ๆ แม้ว่าจะมีอาการที่เรียกว่า hyperhidrosis โฟกัสหลัก ในสภาพนี้การขับเหงื่อมากเกินไปจะถูก จำกัด เพียงแค่หนึ่งหรือมากกว่าส่วนของร่างกายของพวกเขาและการขับเหงื่อเป็นแบบทวิภาคีและสมมาตร (ตัวอย่างเช่นทั้งสองมือหรือทั้งสอง armpits)
การหยุดเหงื่อจะหยุดลงในขณะที่กำลังนอนหลับอยู่
ซึ่งแตกต่างจากการขับเหงื่อที่มากเกินไปโดยทั่วไปซึ่งอาจทำให้คนที่เป็นต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวดได้วัยรุ่นที่มี hyperhidrosis โฟกัสหลักอาจจะมีฝ่ามือเหงื่อเท้าเหงื่อออกและ / หรือเหงื่อออกมากเกินไป
hyperhidrosis โฟกัสหลักเป็นเรื่องปกติที่มีผลต่อประมาณ 3 เปอร์เซ็นต์ของคนและผู้เชี่ยวชาญหลายคนคิดว่ามันมักจะเริ่มต้นด้วยปีวัยรุ่น
ก็ยังคิดว่าจะเป็นทางพันธุกรรมถึงแม้จะไม่รู้สาเหตุที่ถูกต้อง ที่ถูกกล่าวว่าสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคนที่มี hyperhidrosis โฟกัสหลักมีจำนวนปกติของต่อมเหงื่อและพวกเขาทำงานได้ตามปกติ - พวกเขาเพียงแค่ผลิตเหงื่อมากขึ้นด้วยเหตุผลบางอย่าง
วิธีการควบคุมการขับเหงื่อมากเกินไป
ตั้งแต่เพียงเกี่ยวกับทุกคนเหงื่อออกอย่างไรคุณทราบเมื่อหรือถ้าวัยรุ่นของคุณมีปัญหากับการขับเหงื่อมากเกินไป? วิธีหนึ่งที่ง่ายก็คือการเปรียบเทียบการขับเหงื่อของเขากับวัยรุ่นอื่น ๆ ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน ตัวอย่างเช่นวัยรุ่นของคุณน่าจะเหงื่อขณะเล่นวอลเลย์บอล แต่ก็ไม่ควรรุนแรงมากจนปาล์มที่ขับเหงื่อเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับการจับลูกบอล
หากการเหงื่อออกมากเกินไปของวัยรุ่นมักขัดขวางกิจกรรมประจำวันของเขาได้กลายเป็นเรื่องที่ยากลำบากหรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่สามารถทนต่อการแทรกแซงกิจกรรมประจำวันได้เขาควรขอความช่วยเหลือ
การรักษาที่อาจช่วยควบคุมการขับเหงื่อออกมากเกินไปรวมถึง:
- แว่นตากันแดดที่ขายตามใบสั่งแพทย์แบบปกติใช้ทั้งในตอนเช้าและตอนเย็นเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- มีฤทธิ์ต้านความผิดปกติแบบใหม่ที่ซื้อตามใบสั่งแพทย์เช่นความลับทางคลินิก (Aluminum Zirconium Trichlorohydrex) หรือ Hydrosal Professional (Aluminium Chloride Hexahydrate 15%)
- มีสารป้องกันเหงื่อที่ไม่ขายดีเช่น Certain Dri พร้อมคลอไรด์อลูมิเนียม 12%
- มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีความแข็งแรงตามใบสั่งแพทย์เช่น DrySol ที่มีคลอไรด์อลูมิเนียม 20% หรือ Xerac AC ที่มีคลอไรด์อลูมิเนียม 6.25%
- ยา anticholinergic - แม้ว่าเนื่องจากผลข้างเคียงของพวกเขาเช่นปากแห้งท้องผูกและง่วงนอนพวกเขาจะเป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับ hyperhidrosis ทั่วไปและไม่วัยรุ่นที่เพิ่งมีปาล์มขับเหงื่อหรือรักแร้มากเกินไป
การรักษาอื่น ๆ สำหรับการขับเหงื่อมากเกินไปที่ใช้บ่อยในผู้ใหญ่รวมถึงการรักษาผ่าตัดเช่นตัดต่อมเหงื่อในท้องถิ่นหรือ sympathectomy ทรวงอกส่องกล้อง
Iontophoresis ซึ่งในปัจจุบันใช้กระแสไฟฟ้าในระดับต่ำลงสู่ผิวของผิวเพื่อลดการผลิตเหงื่อตัวเลือกอื่นเช่นเดียวกับการฉีดโบท็อกซ์ แม้ว่าผลกระทบนี้จะเกิดขึ้นชั่วคราว Botox ทำงานเพื่อป้องกันสารสื่อประสาทที่ช่วยกระตุ้นต่อมเหงื่อทำให้การผลิตเหงื่อลดลงเป็นเวลา 6 - 7 เดือน
สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการขับเหงื่อมากเกินไป
สิ่งอื่น ๆ ควรทราบเกี่ยวกับ hyperhidrosis และการควบคุมการขับเหงื่อมากเกินไป:
- ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างใกล้ชิดเมื่อใช้ antiperspirants กับอลูมิเนียมคลอไรด์เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิวหนังวัยรุ่นของคุณได้ เพื่อลดโอกาสเกิดการระคายเคืองให้ทาครีมลดฝ้าเพื่อทาผิวแห้งในเวลากลางคืนและล้างออกอีก 6 ถึง 8 ชั่วโมงหลังจากนั้น โปรดจำไว้ว่าคุณจะต้องใช้ทุกๆ 1 ถึง 3 สัปดาห์หลังจากการขับเหงื่อออกมากเกินไปอยู่ภายใต้การควบคุมที่ดี
- อย่าใช้ครีมกันแดดหลังการโกนหนวด
- ใช้เครื่องเป่าลมเป่าลมเย็น (อย่าใช้การตั้งค่าที่อบอุ่นหรือร้อน) เพื่อช่วยให้ผิวแห้งหากจำเป็นก่อนที่จะทาครีมบำรุงเหงื่อ
- การใช้ครีม hydrocortisone หรือโซดาทำละลายเฉพาะหลังจากที่คุณล้างน้ำยาลดเหงื่ออาจช่วยลดโอกาสการระคายเคืองต่อผิวหนัง
- บางครั้งยาลดเหงื่อจะถูกใช้กับปาล์มที่ขับเหงื่อและเท้าที่มีเหงื่อ แต่พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณเป็นครั้งแรกเพราะมีความเสี่ยงต่อการระคายเคืองต่อผิวหนัง
- แพทย์ผิวหนังสามารถช่วยคุณจัดการกับการขับเหงื่อที่มากเกินไปของวัยรุ่นได้
แหล่งที่มา:
Habif: คลินิกโรคผิวหนัง 5th ed.
Haider A. (2005) hyperhidrosis โฟกัส: การวินิจฉัยและการจัดการ CMAJ, 172 (1): 69-75
> สมาคม Hyperhidrosis นานาชาติ การรักษาด้วย Hyperhidrosis เหงื่อ http://www.sweathelp.org/hyperhidrosis-treatments/treatment-overview.html
Kliegman: เนลสันตำรากุมารเวชศาสตร์ 18 เอ็ด
Lowe, NJ และคณะ (2007) Botulinum toxin type A ในการรักษา hyperhidrosis ในซอกใบ: การศึกษาแบบ randomized placebo ที่มีการศึกษาประสิทธิผลและความปลอดภัยแบบ 52- สัปดาห์แบบ Multicenter double-blind วารสาร American Academy of Dermatology เม.ย. 56 (4): 604-11