หากคุณเคยมีการ แท้งลูก ในช่วงที่ผ่านมาและขณะนี้ตั้งครรภ์ก็เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกระมัดระวังแม้กระทั่งในขณะที่คุณเข้าสู่ trimester ที่สาม เราจะช่วยคุณจัดเตรียมสำหรับการคลอดและการคลอดบุตรของคุณขณะที่การตั้งครรภ์ของคุณยังคงก้าวหน้า
ประการแรกขอแสดงความยินดีกับการเข้าถึงไตรมาสที่สาม! แม้ว่าคุณอาจรู้สึกกังวลกับประวัติความเป็นมาของการตั้งครรภ์ของคุณ แต่คุณจำเป็นต้องเริ่ม เตรียมการสำหรับการคลอด หากยังไม่ได้ทำ
รวบรวมทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณต้องการเพื่อให้ลูกน้อยมาถึงและติดต่อกับแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าการตั้งครรภ์ที่เหลือของคุณลื่นไหล
นี่คือไฮไลต์บางส่วนจากคู่มือการตั้งครรภ์ซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใจถึงขั้นตอนนี้ของเกมได้ดียิ่งขึ้น
ไตรมาสที่สามของคุณหลังจากการคลอดบุตร
สามภาคการศึกษาอาจเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้น แต่ก็มีโอกาสที่คุณอาจรู้สึกกระวนกระวายและอยากมีลูก นี้อาจจะประกอบถ้าคุณมีการคลอดก่อนกำหนด ต่อไปนี้เป็นช่วงเวลาสำคัญในช่วงไตรมาสที่สามคำถามทั่วไปและประเด็นอื่น ๆ ที่ควรพิจารณาในช่วงสามเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์
การดูแลก่อนคลอดที่สามของไตรภาค
คุณจะเริ่ม เห็นหมอหรือผดุงครรภ์ของคุณ บ่อยครั้งในช่วงไตรมาสที่สามนี้โดยปกติทุกสองสัปดาห์เริ่มต้นที่ประมาณ 28 สัปดาห์และสัปดาห์ละครั้งจาก 36 สัปดาห์โดยการคลอดของทารก ตารางอาจรวมถึงการเข้ารับการตรวจบ่อยครั้งมากขึ้นหากการตั้งครรภ์ของคุณมีความเสี่ยงสูง
จำนวนครรภ์ของทารกในครรภ์
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณมักแนะนำให้คุณเริ่มตรวจดูรูปแบบการเคลื่อนไหวของทารก มักจะ เรียกถ้าคุณสังเกตเห็นการลดลงอย่างมีนัยสำคัญใด ๆ ในการเคลื่อนไหวของ ลูกน้อย ของคุณแม้ว่า การเต้นของหัวใจของทารก ดูเหมือนปกติในการตรวจสอบอัตราการเต้นหัวใจของทารก
เมื่อใดควรติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแล
การ เคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ลดลง เป็นสัญญาณเดียวที่จะเรียกผู้ฝึกปฏิบัติของคุณ แต่คุณควรโทรหาถ้าคุณสังเกตเห็นการตกเลือดหรืออาการอื่น ๆ ของการคลอดก่อนกำหนด
อะไรที่ไม่ใช่ความเครียดการทดสอบหา
แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์อาจขอให้คุณเข้ารับการทดสอบอย่างน้อยหนึ่งครั้งในช่วงไตรมาสที่ 3 โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการตั้งครรภ์ของคุณถือเป็น ความเสี่ยงสูง คุณสามารถเรียนรู้วิธีทดสอบความเครียดที่ไม่ทำงานและสิ่งที่ต้องการ
คิดถึงชื่อ
คุณและคู่หูของคุณอาจมีชื่อของทารกที่หยิบออกมาแล้ว แต่ถ้าคุณระงับหรือถ้าคุณยังไม่ได้ตัดสินอะไรเลยนี่คือเคล็ดลับบางอย่างสำหรับวิธีเลือกชื่อที่ถูกต้อง
มีฝักบัวสำหรับทารก
แม้ว่าคุณจะลังเลที่จะคิดมากเกินไปเกี่ยวกับการอาบน้ำทารกก่อนหน้านี้ แต่ถึงกระนั้นก็ถึงเวลาแล้วที่เราจะนึกถึงตอนนี้ ประเพณีปกติคือเพื่อนหรือญาติพี่น้องจะวางแผนอาบน้ำทารกของคุณ แต่คุณจะต้องพิจารณาว่าคุณจะตั้งค่ารีจิสทรีและทราบว่าคุณต้องการส่งบันทึกอะไร นี่เป็นคำถามทั่วไปเกี่ยวกับฝักบัวอาบน้ำทารกและวิธีการทำงาน
การเขียนแผนคลอด
การเขียนแผนการคลอดเป็นวิธีที่ดีในการแจ้งให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพทราบถึงความต้องการของคุณล่วงหน้าแม้ว่าคุณควรเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่ไม่คาดคิด แผนการคลอดของคุณสามารถช่วยให้คุณรู้สึกควบคุมการตั้งครรภ์ได้ดีขึ้นซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณมีการแท้งบุตร
การเตรียมอาหารอื่น ๆ สำหรับลูกน้อยของคุณ
ก่อนที่คุณจะคลอดคุณจะต้องคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับคำถามต่างๆเช่น อาการปวดเมื่อยตามที่ คุณต้องการระหว่างการใช้แรงงานและสิ่งที่คุณต้องการใส่ในกระเป๋าของโรงพยาบาล นอกจากนี้คุณยังต้องการตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีอุปกรณ์ดูแลทารกขั้นพื้นฐานอยู่ในมือเช่นเบาะรถเบาะรถและผ้าอ้อมเด็กอย่างน้อยหนึ่งหรือสองใบ นอกจากนี้ยังช่วยในการอ่านเรื่องการ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่