เครื่องทำให้ชื้นสามารถบรรเทาอาการหวัดได้
เป็นเรื่องปกติที่เด็ก ๆ จะมีอาการหวัดและติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนในแต่ละปีประมาณหกถึงแปดข้อ เครื่องทำให้ชื้นหรือเครื่องทำให้ไอระเหยสามารถลด อาการ แอสไพรินและ อาการหวัด อื่น ๆ ซึ่งอาจช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น มีบางสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อมองหาอุปกรณ์ที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ
เมื่อต้องใช้เครื่องทำให้ชื้นหรือ Vaporizer
นอกเหนือจากอาการหวัดเครื่องทำให้ชื้นหรือเครื่องทำให้เป็นไอสามารถเป็นประโยชน์สำหรับโรคอื่น ๆ ในวัยเด็กที่พบได้ทั่วไป
แม้ว่าอุปกรณ์เหล่านี้จะไม่สามารถรักษาบุตรหลานของคุณ แต่ก็สามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกดีขึ้น
นอกจากความแออัดเครื่องทำให้ชื้นอาจเป็นประโยชน์หากบุตรหลานของคุณมี
- เลือดกำเดา ที่มักเกิดจากอากาศแห้งในบ้านของคุณ
- โรคหวัดและการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน
- การติดเชื้อไซนัส
- ผิวแห้งและ แผลเปื่อย
- เครื่องทำให้หมอกควันเย็นสามารถเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กที่มี อาการบวม
ข้อควรระวัง
โดยทั่วไปไม่แนะนำให้ใช้เครื่องทำให้ชื้นและเครื่องระเหยไอของเด็กที่เป็นโรคหอบหืด พูดคุยกับแพทย์ก่อนเพื่อขอคำแนะนำ หากใช้สำหรับเด็กที่เป็นโรคหอบหืดสิ่งสำคัญคือต้องรักษาระดับความชุ่มชื้นระหว่าง 30 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์
สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าเครื่องชลประทานสามารถกระจายแร่ธาตุไปในอากาศได้ นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้ใช้น้ำกลั่นในเครื่องทำให้ชื้นของคุณเป็นประจำ
น้ำประปามีแร่ธาตุมากมายและอาจทำให้เกิดฝุ่นสีขาวเพื่อเคลือบพื้นผิวในบ้านของคุณ
นอกจากนี้ยังสามารถสร้างสเกลที่สร้างขึ้นภายในเครื่องทำให้ชื้น นี้สามารถเป็นพื้นพันธุ์สำหรับจุลินทรีย์และละอองโลหะโลหะเช่นแคลเซียมและแมกนีเซียมในอากาศ
นอกเหนือจากการกระจายแร่ธาตุความชื้นยังสามารถปล่อยเชื้อโรคออกสู่อากาศ เพื่อลดปัญหานี้โปรดทำตามคำแนะนำของผู้ผลิตและทำความสะอาดเครื่องทำให้ชื้นอย่างสม่ำเสมอ
Environmental Protection Agency (EPA) ขอแนะนำให้ทำความสะอาดหน่วยทุกๆ 3 วันเมื่อใช้งาน เป็นการดีที่สุดในการทำความสะอาดอุปกรณ์ด้วยสบู่และน้ำเปล่าและหลีกเลี่ยงสารฆ่าเชื้อโรค นักวิจัยได้เชื่อมโยงสารฆ่าเชื้อโรคในเครื่องชิมที่มีศักยภาพในการบาดเจ็บที่ปอด
ความชื้นยังสามารถเพิ่มไรฝุ่นและเชื้อราในบ้านของคุณ สิ่งมีชีวิตทั้งสองอย่างเช่นความชื้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันเกินกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ ควรหลีกเลี่ยงการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับบ้านของคุณหากสมาชิกในครอบครัวของคุณมีอาการภูมิแพ้อย่างใดอย่างหนึ่ง
ประเภทของความชื้น
ชนิดของความชื้นแบบพกพารวมถึงเครื่องทำความร้อนแบบอุลตร้าโซนิคที่ผลิตหมอกเย็นโดยใช้เครื่องสั่นสะเทือนเสียงอัลตราโซนิคหรือเครื่องบดความชื้นแบบใบพัดซึ่งใช้ดิสก์หมุนเร็วหรือพัดลมเพื่อทำให้หมอก ทั้งสองเป็นที่รู้จักในการกระจายวัสดุจากถังเก็บน้ำของพวกเขาเข้าไปในอากาศภายในอาคาร เครื่องระเหยที่ระเหยซึ่งใช้พัดลมเป่าลมผ่านไส้ตะเกียงหรือไส้กรองทำไม่ได้
การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าเครื่องทำให้ไอและไอระเหยมีระดับความเสี่ยงต่ำสุด ในทางตรงกันข้ามความชื้นในอุโมงค์และใบพัดมีศักยภาพที่จะปลดปล่อยเชื้อโรคจำนวนมากที่สุดและอนุภาคเหล่านี้มีขนาดเล็กพอที่จะสูดเข้าไปในปอดได้
เมื่อซื้ออุปกรณ์โปรดจำไว้ว่ามีค่าใช้จ่ายที่ซ่อนอยู่ในการเป็นเจ้าของและใช้เครื่องทำให้ชื้นหรือเครื่องทำให้ vaporizer
เครื่องทำให้ความชื้น หลายชนิดจำเป็นต้องใช้ตัวกรองหรือหัวแหวนทดแทนเพื่อให้ทำงานได้ดีในระดับที่ดี การรู้ค่าใช้จ่ายของชิ้นส่วนทดแทนเหล่านี้และความถี่ในการเปลี่ยนชิ้นส่วนเหล่านี้จะช่วยให้คุณสามารถหาค่าความชื้นที่แท้จริงได้
นอกจากนี้ความชื้นบางอย่างดังและมีเอาท์พุทเสียงที่สูงกว่าข้อ จำกัด เสียงที่แนะนำสำหรับสถานรับเลี้ยงเด็กของทารก เช่นเดียวกับเครื่องนอนสำหรับทารกนักวิจัยเชื่อว่าสิ่งเหล่านี้อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการสูญเสียการได้ยินในภายหลัง
ความชื้นและ Vapororizers ที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก
คำถามที่แท้จริงคือโดยปกติจะใช้เครื่องทำความชื้นแบบหมอกหรือเครื่องพ่นไอน้ำ โดยทั่วไปควรใช้เครื่องพ่นไอน้ำหรือเครื่องทำให้ชื้นแบบหมอกเย็นโดยใช้ไอน้ำหรือหมอกอุ่นเนื่องจากความเสี่ยงที่เด็กจะถูกเผาหรือลวกโดยบังเอิญ
คุณก็จะต้องขยันมากขึ้นในการทำความสะอาดเครื่องหมอกเย็น
Vicks V3100 Mist Humidifier: เป็นเครื่องทำความชื้นแบบหมอกเย็นที่ทำงานได้ 18 ชั่วโมงก่อนที่จะต้องเติมเงิน คุณสมบัติอื่น ๆ ได้แก่ ไส้ตะเกียงที่ขจัดสิ่งสกปรกและป้องกันฝุ่นสีขาว นอกจากนี้ยังมีระดับเสียงรบกวนต่ำเพื่อให้บุตรหลานของคุณสามารถนอนหลับได้
Vicks ระบบระบายความร้อนด้วยอุลตร้าโซนิค: ด้วยถังบรรจุ 20 ชั่วโมงและฟังก์ชั่นการควบคุมตัวแปรเงียบกระซิบเพื่อปรับแต่งการส่งผ่านของหมอกให้ความชุ่มชื้นนี้ช่วยให้คุณสามารถควบคุมหมอกที่เด็กนอนหลับได้ อุปกรณ์เงียบเกือบนี้อาจเป็นตัวเลือกที่ดีถ้าคุณกังวลว่าลูกของคุณจะนอนหลับตลอดทั้งคืน
Honeywell QuietCare Cool Mist Hydidifier: นี่คือเครื่องเพิ่มความชื้นสูงที่สามารถทำงานได้ตลอด 24 ชั่วโมงโดยไม่ต้องเติมเงินและมีความสามารถในการชลประทานได้ถึง 2300 ตารางฟุตหรือบ้านที่มีขนาดปานกลาง ผลิตภัณฑ์นี้อาจเป็นทางเลือกที่ดีถ้าคุณมีเด็กมากกว่าหนึ่งคนที่เป็นโรคหวัด
คำจาก Verywell
การเพิ่มเครื่องทำให้ชื้นไปที่บ้านของคุณอาจเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาอาการหนาวเย็นและอาการเจ็บป่วยของบุตรหลานของคุณ ควรปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อขอคำแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุตรของคุณมีอาการป่วยถาวร นอกจากนี้ควรทำความสะอาดเครื่องให้สะอาดและลูกน้อยของคุณควรได้นอนหลับสนิท
> แหล่งที่มา:
> Mina H, et al. รายงานการประเมินผลเกี่ยวกับสมาคมผู้ชราระหว่างสารฆ่าเชื้อโรคที่ทำให้ชื้นและการบาดเจ็บในปอด ระบาดวิทยาและสุขภาพ 2016; 38: e2016037 doi: http://dx.doi.org/10.4178/epih.e2016037
> Royer AK รายงานย่อ: เสียงออกจากความชื้นในทารก โสตศอนาสิก - ศีรษะและลำคอ 2015; 152 (6): 1039-41 doi: http://dx.doi.org/10.1177/0194599815580977
> Sahai D. เอกสารประกอบการ: การใช้ความชื้นในการดูแลสุขภาพ สาธารณสุขออนแทรีโอ 2017. https://www.publichealthness.ca/en/eRepository/Evidence%20Brief_Humidifier_use_in_health_care.pdf
> สำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมแห่งสหรัฐอเมริกา ข้อเท็จจริงในร่มหมายเลข 8: การใช้และการดูแลความชุ่มชื้นภายในบ้าน 1991. https://www.epa.gov/sites/production/files/2014-08/documents/humidifier_factsheet.pdf