การเชื่อมต่อใหม่กับพ่อที่ทำให้เหินห่างอาจเป็นช่วงเวลาที่ท้าทายในชีวิตของบุคคลอื่น บ่อยครั้งที่การแยกตัวออกจากพ่อสามารถบรรทุกสัมภาระทางอารมณ์ได้ ไม่ว่าพ่อและลูกจะเหินห่างเพราะการหย่าร้างหรือการแยกจากกัน การล่วงละเมิดทางร่างกายทางเพศหรือทางอารมณ์ ความแปลกแยกของผู้ปกครอง; หรือว่าเด็กวิ่งหนีไป reuniting กับพ่อเป็นความปรารถนาร่วมกัน แต่อาจจะเต็มไปด้วยอันตรายทางอารมณ์
การเตรียมความรู้สึกเพื่อการชุมนุมเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญ เด็กแม้ว่าตอนนี้พวกเขาเป็นผู้ใหญ่แล้ว แต่ก็ต้องคิดอย่างรอบคอบถึงผลกระทบของการชุมนุมและต้องวางแผนอย่างรอบคอบสำหรับการติดต่อครั้งแรกและการประชุมครั้งแรก
เมื่อมีการตัดสินใจเชื่อมต่อกันต่อไปนี้เป็นคำแนะนำบางประการจากผู้ที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับการติดต่อครั้งแรกและการประชุมครั้งแรกจะทำงานได้ดี
ติดต่อทางอ้อม
ผู้ที่ผ่านการพบปะกับบิดาและเด็กขอแนะนำให้ติดต่อทางอีเมลสื่อสังคมญาติหรือเพื่อนซึ่งกันและกันแทนที่จะโทรหาหรือโทรศัพท์โดยตรง พ่อของคุณอาจมีชีวิตใหม่และในขณะที่เขาอาจตื่นเต้นที่จะเชื่อมต่ออีกคนหนึ่งในชีวิตของเขาอาจไม่ค่อยตื่นเต้น ดังนั้นเมื่อคุณพบกับพ่อแล้วให้ติดต่อกับผู้ติดต่อครั้งแรกอย่างปลอดภัยด้วยวิธีทางอ้อม ถ้าเขาพร้อมที่จะเชื่อมต่อใหม่ให้ใช้โอกาสนี้ ถ้าไม่ใช่ให้เขารู้วิธีติดต่อคุณและรอสักครู่ก่อนที่จะเริ่มต้นการติดต่อใหม่
อย่าหลงระเริงจินตนาการของคุณ
บ่อยครั้งที่เด็กที่ไม่ได้รับความเดือดร้อนได้สร้างจินตนาการขึ้นมารอบ ๆ พ่อที่เหินห่างของพวกเขา หากพวกเขาถูกแยกออกเมื่ออายุยังน้อยและเด็กมีความทรงจำที่ดีของพ่อจินตนาการอาจเป็นบวกอย่างเร่าร้อน ถ้าการแบ่งแยกขมและความโกรธจินตนาการอาจชี้ให้เห็นว่าความรักของพ่อไม่เคยสิ้นพระชนม์ แต่ถูกผลักออกไป
ลูกสาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะความสัมพันธ์ระหว่างคุณพ่อกับลูกสาวอาจสร้างจินตนาการที่ซับซ้อนขึ้นเกี่ยวกับพ่อ ในขณะที่คุณพร้อมที่จะพบกันอีกครั้งให้ผลักดันจินตนาการและเตรียมพร้อมสำหรับความเป็นจริง
เริ่มต้นใหม่
ในขณะที่ความสัมพันธ์ที่เหินห่างทุกอย่างเป็นเรื่องที่ซับซ้อนสิ่งสำคัญคือต้องพร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่เมื่อรวมตัวใหม่ ทิ้งการถูกกล่าวหาไว้เบื้องหลัง ปล่อยให้ความไม่พอใจ เตรียมพร้อมที่จะยอมรับว่าคุณพ่อของคุณเป็นคนที่แตกต่างกัน สิ่งที่ประสบการณ์เชิงลบอาจเกิดขึ้นได้อาจเปลี่ยนแปลงเขาเช่นกัน
อย่าทุบตีแต่ละอื่น ๆ หรืออื่น ๆ
คุณอาจรู้สึกจำเป็นที่จะต้องปลดปล่อยความรู้สึกของคุณกับพ่อของคุณและเขาอาจจะรู้สึกแบบเดียวกัน อาจมีช่วงเวลาที่เหมาะสม แต่การประชุมครั้งแรกไม่ใช่เวลานั้น จำไว้ว่าคุณจะไม่ปล่อยให้การประชุมแย่ลงใน "ช่วง bashing." คุณควรวางแผนที่จะไม่พูดคนไม่ดีและถ้าเริ่มเปลี่ยนเรื่อง การจัดประชุมครั้งแรกในระดับที่เป็นบวกและลึกซึ้งจะช่วยให้คุณเชื่อมต่อใหม่ได้อย่างถูกต้อง
ให้สั้นและเรียบง่าย
วางแผนที่จะพบกันเป็นระยะเวลาสั้น ๆ ในตอนแรก ลูกสาวคนหนึ่งที่เรารู้จักได้เชิญให้พ่อของเธอได้พบกับเธอเพื่อทานกาแฟในเช้าวันหนึ่ง การวางแผนในการประชุมระยะสั้นในที่สาธารณะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้น
ไม่เป็นอันตรายต่อทั้งสองฝ่ายและสามารถช่วยให้การติดต่อครั้งแรกเป็นไปในเชิงบวก
เตรียมพร้อมที่จะขอโทษแม้กระทั่งว่าสิ่งต่างๆไม่ใช่ความผิดของคุณ
ทัศนคติของการปรองดองไปไกลและถ้าคุณมาพร้อมที่จะรับความรับผิดชอบและให้การให้อภัยกับสิ่งที่อาจจะมีในอดีตความรู้สึกจะอ่อนโยนและยอมรับมากขึ้น
เปิดกว้างกับความสัมพันธ์ใหม่เอี่ยม
การพบปะกับพ่อและลูกมากไม่ค่อยเริ่มต้นจากที่พวกเขาหยุดเมื่อหลายปีก่อน ทั้งสองคนจะมีการเปลี่ยนแปลงและคุณทั้งสองต้องเริ่มต้นการเชื่อมต่อที่ที่คุณอยู่มากกว่าที่คุณซ้ายปิด
โอกาสการชุมนุมกันของพ่อและลูกครั้งแรกอาจเป็นโอกาสในการรักษาและเชื่อมต่อใหม่
จะช้ากับความคาดหวังไม่กี่และเตรียมพร้อมสำหรับปริมาณของความเป็นจริงใหม่จะช่วยให้ประสบการณ์ที่เป็นบวกมากขึ้น