การมีประจำเดือนสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่คาดคิดนี่คือสิ่งที่ต้องทำ
เด็กหญิงหลายคนกังวลว่าพวกเขาจะได้รับช่วงเวลาแรกที่โรงเรียนค่ายหรือเมื่อแม่ของพวกเขาไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ เพื่อช่วย ในขณะที่คุณไม่สามารถควบคุมช่วงเวลาที่ลูกสาวของคุณจะเริ่มต้นคุณสามารถเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสิ่งที่ไม่คาดฝัน นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้
ผู้หญิงหลายคนกังวลเกี่ยวกับช่วงเวลาของพวกเขาจะเริ่มขึ้น มันจะเป็นตอนที่พวกเขาอยู่ที่โรงเรียนค่ายหรือแม้กระทั่งการนอนหลับของเพื่อน?
ที่ไม่รู้จักอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวสำหรับทวีตที่ไม่เคยมีการจัดการกับการมีประจำเดือนมาก่อน แต่คุณสามารถช่วยเตรียมลูกสาวให้กับสิ่งที่ไม่คาดฝันและช่วยลดความวิตกกังวลได้
สำหรับผู้เริ่มต้นสิ่งสำคัญคือคุณต้องพูดคุยกับลูกสาวเกี่ยวกับ สิ่งที่คาดหวังเมื่อช่วงเวลาเริ่มต้น อธิบายการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่หญิงสาวอาจได้รับก่อนที่ช่วงเวลาของเธอจะเริ่มต้นเช่นอาการปวดหัวปวดศีรษะการขาดพลังงานอาการปวดหัวอารมณ์แปรปรวนและความรู้สึกเปียกชื้นที่กางเกงขายาว ฯลฯ นอกจากนี้ยังใช้เวลาในการแสดงให้เธอเห็นว่า เพื่อใช้แผ่นอย่างถูกต้องเพื่อที่ว่าถ้าคุณไม่อยู่ที่นั่นเธอก็จะรู้ว่าต้องทำอย่างไร
อธิบายกับบุตรหลานของคุณว่าถ้าเธอคิดว่าช่วงเวลาของเธอมาถึงแล้วเธอต้องขออนุญาตให้ไปที่ห้องน้ำของเด็กผู้หญิงเพื่อตรวจสอบ (เป็นความคิดที่ดีสำหรับเด็กผู้หญิงทุกคนที่ต้องเก็บแผ่นไว้ในกระเป๋าหนังสือหรือตู้เก็บของโรงเรียนในกรณีแผ่นเล็ก ๆ สามารถใส่กระเป๋าเปลี่ยนหรือกระเป๋าถือขนาดเล็กได้) หากลูกสาวของคุณไม่มีแผ่น สั่งให้เธอไปหาพยาบาลของโรงเรียนทันที
พยาบาลจะสามารถให้เธอด้วย บางโรงเรียนมีผ้าอนามัยอยู่ในห้องพักส่วนที่เหลือ แต่อย่าพึ่งพาพวกนี้ พวกเขาไม่ได้ทำงานและอาจไม่ได้เก็บไว้ เพื่อนอาจจะสามารถให้ Tween กับอุปกรณ์ที่เธอต้องการได้ แต่ดีที่สุดถ้า Tween ของคุณใช้เป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น
กลยุทธ์ช่วงเวลา: คิดล่วงหน้า
หากลูกสาวของคุณกำลังมุ่งหน้าไปที่ค่ายหรืออยู่ที่ไหนสักแห่งในระยะเวลาที่ยาวนานคุณจะต้องคิดล่วงหน้า ใส่ชุดรองลงไปในกระเป๋าเดินทางและจดหมายเพื่อมอบให้กับที่ปรึกษาของเธอหากเธอได้รับช่วงเวลาแรกขณะที่เธอไม่อยู่ จดหมายควรอธิบายสถานการณ์ตลอดจนข้อมูลอื่น ๆ ที่ที่ปรึกษาของเธออาจต้องการทราบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกสาวของคุณเข้าใจดีว่าเธอควรจะส่งจดหมายถึงที่ปรึกษาของเธอเฉพาะเมื่อช่วงแรกเข้ามา นอกจากนี้ควรอธิบายให้ลูกสาวทราบว่าถ้าช่วงแรกเข้ามาในขณะที่อยู่ในค่ายเธออาจต้องนั่งลงเล่นว่ายน้ำจนกว่ากระแสของเธอจะสิ้นสุดลง
ให้แน่ใจว่าลูกสาวของคุณ ทราบดีเกี่ยวกับการมีประจำเดือนและการเปลี่ยนแปลงตามปกติของวัยแรกรุ่น วันนี้มีแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมมากมายที่ช่วยให้เด็ก ๆ ได้เรียนรู้อย่างแท้จริงผ่านการเปลี่ยนแปลงทางบวกเหล่านี้ นอกจากนี้หากคุณ ช่วยลูกสาวของคุณเรียนรู้ที่จะติดตามช่วงเวลาของเธอ เมื่อเริ่มมีประจำเดือนแล้วจะช่วยบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลได้เล็กน้อย
วิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาความกังวลของหญิงสาวเกี่ยวกับการมีประจำเดือนคือการแจ้งให้เธอทราบเพื่อที่ว่าเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงมาเธอก็พร้อมและมั่นใจ การทำให้ระยะเวลาของเธอเป็นเรื่องที่เครียดกับคนวัยก่อน แต่ด้วยข้อมูลเล็กน้อยและการช่วยเหลือจากคุณเธอจะต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงด้วยความมั่นใจ
โดยเตรียมลูกสาวของคุณเธอจะรู้ว่าไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับช่วงเวลาของเธอจะเริ่มต้นเพราะเมื่อมันไม่เริ่มต้นเธอจะพร้อม