วิธีการรับผ่านชั้นเรียนโรงยิมและรักมัน!
มีเด็กหลาย ๆ คนที่ต้องกังวลว่าเมื่อใดที่พวกเขาพร้อมที่จะเริ่มเรียนมัธยมและชั้นเรียนของห้องออกกำลังกายมักจะอยู่ที่ด้านบนสุดของรายการ ห้องออกกำลังกายหรือพลศึกษา (PE) อาจแตกต่างกันมากในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนต้นมากกว่าโรงเรียนประถมศึกษาและเนื่องจากนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาตอนปลายมีความรู้สึกตัวเองห้องออกกำลังกายมักเป็นส่วนที่น่ากลัวที่สุดของวันสำหรับ schoolers ระดับกลาง
หากบุตรหลานของคุณกำลังกลัวห้องออกกำลังกายมีมากมายที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วย เคล็ดลับด้านล่างจะช่วยให้คุณรู้ว่าควรพูดคุยกับคุณก่อนและเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความท้าทายทั้งหมดที่ชั้นเรียนในห้องออกกำลังกายอาจนำมา
เคล็ดลับการออกกำลังกายสำหรับชั้นเรียน Tweens
- อย่าอาย: เด็กนักเรียนระดับมัธยมกังวลมากเกี่ยวกับเรื่องที่น่าอายและไม่มีชั้นเรียนที่ทำได้ง่ายกว่าในชั้นเรียนออกกำลังกาย นั่นเป็นเหตุผลหลักที่ทำให้หลาย ๆ โรงเรียนมัธยมศึกษาเกลียดการออกกำลังกาย ให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณรู้ว่าเด็กส่วนใหญ่ในชั้นเรียนกังวลว่าจะอายหรือไม่และทัศนคติของเขาสามารถระบุได้ว่าเขามีวันออกกำลังกายที่ ดี หรือ ไม่ดี กระตุ้นให้เขาเผชิญหน้ากับทัศนคติที่ดีและมีอารมณ์ขันถ้าทุกอย่างไม่ดีขึ้น
- ทุกคนต้องสวมชุดยิม: มีกฎสากลบางอย่างเกี่ยวกับโรงเรียนระดับกลาง และหนึ่งในนั้นคือไม่มีชุดเครื่องแบบที่น่าสนใจ ระยะเวลา แต่อย่างน้อยเด็กของคุณจะไม่ได้เป็นคนเดียวที่สวมชุดออกกำลังกายหวั่น เสริมสร้างให้นักเรียนทุกคนอยู่ด้วยกันและอย่างน้อยที่สุดพวกเขาไม่จำเป็นต้องสวมชุดเครื่องแบบตลอดทั้งวัน นอกจากนี้ให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณนำบ้านเครื่องแบบของเขาสัปดาห์ละครั้งเพื่อซักผ้า คุณอาจจะพิจารณาการจัดซื้อชุดเครื่องแบบสองชุดเพื่อให้ทวี้นของคุณมีพร้อมเสมอ
- ควรทำความเข้าใจเรื่องสุขอนามัย: วัย กลางคนอยู่ในช่วง วัยแรกรุ่น และนั่นหมายความว่า สุขอนามัย เป็นสิ่งสำคัญ บางโรงเรียนอาจต้องให้นักเรียนอาบน้ำหลังจากชั้นเรียนออกกำลังกายและอาจทำให้รู้สึกอึดอัดใจกับเด็ก ๆ ได้ ข่าวดีก็คือนักเรียนส่วนใหญ่มีความกังวลใจและใส่ใจในเรื่องการอาบน้ำหรือเปลี่ยนห้องล็อกเกอร์ดังนั้นจึงไม่มีใครสนใจเรื่องทวีตของคุณเป็นพิเศษ การสนทนาสั้น ๆ ในเรื่องนี้อาจทำให้ความกลัวของเขาสงบลง
นอกจากนี้ให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณมีทุกอย่างที่เขาต้องการในตู้เก็บของเขาเช่นกลิ่นระงับกลิ่นกายสบู่และผ้าเช็ดตัว
- การใช้ Locker Combination Lock: บุตรหลานของคุณอาจเก็บของออกกำลังกายทั้งหมดไว้ในตู้เก็บอุปกรณ์ออกกำลังกาย ช่วยให้เธอได้ใช้ในการใช้กุญแจล็อคแบบผสมโดยการจัดหาที่บ้านเพื่อให้เธอสามารถฝึกได้ เมื่อเธอมีมันลงเธอจะมั่นใจเล็กน้อยในห้องล็อกเกอร์
- อย่ากังวลถ้าคุณไม่ดี: เด็กนักเรียนระดับมัธยมสามารถแข่งขัน ได้และนักกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะต้องการแสดงตัวต่อหน้าชั้นเรียน ที่จะทำให้ทุกคนในชั้นเรียนกังวลว่าพวกเขากำลังแสดงอะไรต่อหน้าเพื่อนฝูง เตือนบุตรหลานของคุณว่าจะมีนักเรียนในห้องออกกำลังกายที่แข็งแรงมากและแม้ว่าเขาจะไม่ใช่ก็ตามเขาก็สามารถเรียนรู้ได้เป็นจำนวนมากและควรทำอย่างเต็มที่เสมอ
- เตรียมพร้อมสำหรับคนพาล: น่าเสียดายคนพาลมักจะปรากฏตัวในทุกๆชั้นเรียนของโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนกลาง คุณสามารถเตรียมบุตรหลานของคุณโดยการช่วยให้เธอรู้กลยุทธ์บางหุ้นเกี่ยวกับวิธีการ จัดการกับคนพาล หรือเมื่อรู้ว่าถึงเวลาที่จะได้รับผู้ใหญ่ที่เกี่ยวข้อง