ผู้หญิงหลายคนเคยได้ยินจาก ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด แต่อาจไม่คุ้นเคยกับโรคครอบงำหลังคลอดหรือ OCD หลังคลอด
บางครั้ง OCD สามารถเริ่มต้นในขณะที่คุณยังตั้งครรภ์เช่นเดียวกับภาวะซึมเศร้าสภาพที่เรียกว่าปริกำเนิด OCD คุณอาจมี OCD ก่อนตั้งครรภ์ได้เช่นกัน แต่ความฮอร์โมนความเครียดและการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของการตั้งครรภ์และการนำทารกเข้าสู่โลกก็อาจทำให้เกิดอาการได้ชัดเจนขึ้นซึ่งนำไปสู่การวินิจฉัยที่แท้จริง
OCD หลังคลอดคืออะไร?
ตาม OCD ศูนย์ Los Angeles, OCD หลังคลอดเกิดขึ้นในประมาณ 3-5 เปอร์เซ็นต์ของมารดาใหม่ เช่นเดียวกับ OCD ชนิดอื่น ๆ แม่ที่มี OCD หลังคลอดต้องดิ้นรนกับพฤติกรรมซ้ำ ๆ และบังคับว่าเธอรู้สึกว่าเธอไม่มีอำนาจควบคุม อย่างไรก็ตามในโรค OCD หลังคลอดมักถูกบีบบังคับให้ทำอันตรายต่อลูกน้อยของเธอ แม่อาจจะหมกมุ่นอยู่กับลูกน้อยของเธอที่ได้รับบาดเจ็บหรือแม้กระทั่งต้องหมกมุ่นอยู่กับความกลัวที่จะทำร้ายลูกของตัวเอง
อะไรคือสัญญาณของ OCD หลังคลอด?
OCD หลังคลอดมักปรากฏตัวขึ้นอย่างรวดเร็วภายในหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้นเพื่อคลอด แม่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งต่างๆเช่น:
- ทารกที่กำลังจะตายจาก SIDS
- การหล่นทารก
- ความกลัวที่จะวางลูกน้อยในที่แปลกเช่นไมโครเวฟหรือเตาอบ
- ภาพที่เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกของทารกที่ตายแล้ว
- แรงกระตุ้นที่จะเขย่าทารกแม้ว่าความคิดนั้นน่ากลัวที่จะได้ยิน
- วิสัยทัศน์หรือความคิดในการทำร้ายทารกเช่นการแทงลูก
- จมน้ำตายทารก
แม้ว่าความกลัวจำนวนมากเป็นส่วนที่เป็นปกติของมารดา OCD หลังคลอดมากขึ้นเมื่อความหวาดกลัวและการบีบบังคับเหล่านี้ครอบงำทุกด้านในชีวิตของคุณหรือเมื่อคุณรู้สึกว่าความคิดของคุณควบคุมคุณ ตัวอย่างเช่นมารดาหลายคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับโรคจะมีปัญหาในการนอนหลับตอนกลางคืนแม้ในขณะที่เด็กหลับเพราะพวกเขากำลังตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าทารกยังมีชีวิตอยู่
OCD อาจปรากฏในพฤติกรรมบีบบังคับที่แม่คิดว่าจะปกป้องลูกของเธอเช่นการอธิษฐานและแสวงหาความมั่นใจจากผู้อื่นหรือหมออย่างต่อเนื่อง และในที่สุดมารดาบางคนอาจกลัวการดูแลลูกน้อยของตนเองด้วยเหตุนี้เองความกลัวของพวกเขาจึงมีบางอย่างเกิดขึ้นกับลูกน้อย พวกเขาจะหลีกเลี่ยงการถูกทิ้งไว้ตามลำพังหรือไม่ไว้ใจตัวเองในการดูแลลูกน้อย
การค้นหาความช่วยเหลือสำหรับ OCD หลังคลอด
โชคดีที่ OCD หลังคลอดสามารถรักษาได้มาก ขั้นตอนแรกกับโรคสุขภาพจิตในช่วงหลังคลอดควรพูดคุยกับ OB / GYN หรือผู้ให้บริการปฐมภูมิที่สามารถช่วยแนะนำให้คุณไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตได้ แพทย์ของคุณอาจรู้จักผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญในการรักษาและสามารถช่วยให้คุณได้รับการแนะนำเพื่อวัตถุประสงค์ด้านการประกัน
การรักษาอาจรวมถึงการเห็นนักบำบัดโรคซึ่งสามารถกำหนดรูปแบบต่างๆของการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเช่นการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรม การบำบัดแบบนี้เน้นการฝึกสมองใหม่เพื่อจัดการกับพฤติกรรมที่ไม่แข็งแรง แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้บุคคลและกลุ่มบำบัดหรือแนะนำยาที่สามารถช่วยได้ ในบางกรณี OCD หลังคลอดอาจเป็นชั่วคราวและในคนอื่น ๆ คุณอาจต้องเรียนรู้การจัดการ OCD ของคุณแม้กระทั่งหลังจากที่ลูกน้อยโตขึ้น
สิ่งสำคัญที่ต้องจดจำคือไม่ว่าคุณจะประสบปัญหาอะไรบ้างก็คือช่วงหลังคลอดอาจถึงเวลาในชีวิตของผู้หญิงเมื่อเธอมีความเสี่ยงสูงต่อความผิดปกติของสุขภาพจิต อาจเป็นภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรืออาจเป็น OCD แต่ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดการดิ้นรนที่คุณกำลังประสบอยู่ก็ไม่มีอะไรน่าละอายหรือเงียบไป การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในการตั้งครรภ์การ เลี้ยงลูกด้วยนม และการกีดกันการนอนหลับอาจทำให้สิ่งต่างๆในสมองของเราเป็น "ปิด" และการเปลี่ยนแปลงสุขภาพจิตหลังจากมีลูกเป็นภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์ของการตั้งครรภ์เช่นเดียวกับ โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ หรือโรคเต้านมอักเสบ
บรรทัดล่างคือถ้าคุณมีข้อสงสัยว่าบางสิ่งบางอย่างไม่ถูกต้องเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณหลังจากมีลูกแล้วโปรดขอความช่วยเหลือเนื่องจากการรักษาสามารถทำได้อย่างง่ายดาย
Souces:
มูลนิธิ OCD นานาชาติ (2016) Beyond the Blues: โรคหลังคลอด OCD https://iocdf.org/expert-opinions/postpartum-ocd/
OCD ศูนย์ของ Los Angeles (2016) OCD perinatal / postpartum: อาการและการรักษา http://ocdla.com/postpartum-ocd