การหากิจกรรมเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กที่มีความต้องการพิเศษอาจเป็นเรื่องยาก เด็กทุกคนมีการวินิจฉัยที่ไม่ซ้ำกันและความท้าทายของตัวเองและความต้องการของเธอ แต่หลายคนต่อสู้กับการมีส่วนร่วมในกีฬา อย่างไรก็ตามการ ออกกำลังกาย มีประโยชน์ที่สำคัญ (เช่นเดียวกับเด็กที่ไม่มีความต้องการพิเศษ) ดังนั้นเริ่มต้นที่นี่เพื่อศูนย์ในบางตัวเลือกที่อาจทำงานสำหรับบุตรหลานของคุณ
เด็กพิการทางกาย
แม้ในขณะที่การเคลื่อนไหวของเด็กมี จำกัด หรือร่างกายของพวกเขาเบื่อง่ายพวกเขายังคงสามารถมีส่วนร่วมและเพลิดเพลินกับกีฬาจำนวนมากและกิจกรรมการออกกำลังกายอื่น ๆ ผู้ปกครองนักบำบัดและครูได้สร้างกีฬาและโปรแกรมออกกำลังกายแบบปรับตัวเพื่อเด็กที่มีความต้องการพิเศษ นอกจากนี้ยังมีวิธีที่จะรวมเด็กเหล่านี้ไว้ในโปรแกรมที่ออกแบบมาสำหรับเด็กที่ไม่มีความท้าทายทางกายภาพ
เด็กออทิสติก
เรามักคิดถึงออทิสติกโดยส่วนใหญ่จะส่งผลต่อทักษะทางสังคมและความสามารถในการสื่อสาร แต่อาจมีผลต่อสุขภาพร่างกายและกิจกรรมด้วยเช่นกัน การหลีกเลี่ยงอาหารอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและความไวต่อสิ่งเร้าแวดล้อม (เช่นแสงและเสียง) บางครั้งการมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายเป็นเรื่องยาก แต่การจับคู่เด็กในคลื่นความถี่ออทิสติกกับการออกกำลังกายที่เขาชอบก็สามารถให้ผลประโยชน์ที่สำคัญได้ เด็กบางคนสามารถมีส่วนร่วมในลีกกีฬาสำหรับเด็กที่มีปฐมวัยในขณะที่บางคนอาจได้รับโปรแกรมที่ออกแบบมาสำหรับเด็กที่มีความต้องการพิเศษ
มากกว่า
เด็กที่มีความบกพร่องทางการเรียนรู้และการเรียนรู้
หากคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับกีฬาโอลิมปิกพิเศษคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับโครงการกีฬาที่ประสบความสำเร็จอย่างมากสำหรับเด็กที่มีความต้องการพิเศษโดยเฉพาะความพิการทางสติปัญญา นักกีฬาเกือบ 4 ล้านคนใน 170 ประเทศเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกพิเศษ และไม่ใช่ตัวเลือกเดียวสำหรับเด็กดาวน์ซินโดรมหรือความท้าทายด้านความรู้ความเข้าใจอื่น ๆ
สำหรับเด็กที่มีความบกพร่องทางการเรียนรู้กรีฑาสามารถให้ความรู้สึกของความสำเร็จที่อาจไม่ได้รับที่โรงเรียน นอกจากนี้การออกกำลังกายก็ช่วยผ่อนคลายความเครียดได้เป็นอย่างดี ช่วยเชื่อมต่อบุตรหลานของคุณกับทีมสนับสนุนหรือสภาพแวดล้อม
เด็กที่เป็นโรคหอบหืด
อาการเรื้อรังนี้อาจรุนแรงขึ้นโดยการออกกำลังกายบางครั้งขึ้นอยู่กับสภาพอากาศหรือสภาพแวดล้อมอื่น ๆ (ในบ้านและนอก) แต่ก็สามารถจัดการได้ด้วยยาและกลยุทธ์อื่น ๆ ดังนั้นเด็ก ๆ ที่เป็นโรคหอบหืดจึงไม่ต้องพลาดกับการแข่งขันกีฬาและการเล่นแบบอื่น ๆ
มากกว่า
เด็กที่มีปัญหาด้านความสนใจ
เด็กและวัยรุ่นที่มี ADD, ADHD และปัญหาความสนใจอื่น ๆ ต้องการความช่วยเหลือในการเปลี่ยนพลังงานส่วนเกิน การออกกำลังกายจึงเป็นเรื่องใหญ่สำหรับพวกเขา ช่วยให้เด็กพบกีฬาที่เขาชอบและสามารถประสบความสำเร็จได้และคุณอาจเห็นพฤติกรรมและอารมณ์ที่ดีขึ้นทั้งที่บ้านและที่โรงเรียน
มากกว่า
เด็กที่มีความวิตกกังวล
เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ (ทั้งที่มีและไม่มีอาการวิตกกังวล) การออกกำลังกายและการออกกำลังกายสามารถช่วยให้เด็ก ๆ มีความกังวลในการควบคุมความเครียดและเพิ่มอารมณ์ระดับพลังงานและความสามารถในการนอนหลับ เด็กและวัยรุ่นที่กำลังมีความวิตกกังวลอาจชอบ กีฬาที่ไม่สามารถแข่งขัน ได้
มากกว่า
เด็กที่มีอาการซึมเศร้า
สำหรับเด็กที่มีภาวะซึมเศร้าการออกกำลังกายให้ผลประโยชน์คล้ายคลึงกับสิ่งที่เด็ก ๆ ให้ความวิตกกังวล การทำงานอย่างหนักในทักษะทางกายภาพสามารถทำให้เด็กเสียสมาธิจากความคิดเชิงลบได้ นอกจากนี้ระเบียบวินัยที่กีฬาสอนสามารถช่วยปรับปรุงทักษะการเผชิญปัญหา ลูกของคุณสามารถใช้สิ่งเหล่านี้ในบริบทอื่น ๆ ได้
มากกว่า
เด็กที่เป็นโรคเบาหวาน
เด็กที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน (ประเภท 1 หรือ 2) สามารถเล่นกีฬาและเล่นอย่างแข็งขันกับเพื่อนได้ น้ำตาลในเลือดของพวกเขาจะต้องได้รับการตรวจสอบก่อนระหว่างและหลังจากที่พวกเขาเล่นเพื่อให้การปรับเปลี่ยนที่จำเป็นสามารถทำได้ แต่การมีโรคเบาหวานไม่ได้หมายความว่าจะมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาเลย
มากกว่า