แม้นักศึกษาที่กระตือรือร้นและตื่นเต้นมากที่สุดในวิทยาลัยก็ต้องสัมผัสกับความคิดถึงบ้านในช่วงสองสามเดือนแรกของวิทยาลัย สัปดาห์ที่เดินทางออกจากบ้านและที่วิทยาลัยเริ่มเต็มไปด้วยการบรรจุการช็อปปิ้งการลาและจินตนาการถึงคนใหม่ ๆ และประสบการณ์ที่รออยู่ข้างหน้า เมื่อย้ายเข้ามาเสร็จสมบูรณ์แล้วและพ่อแม่ได้กล่าวอำลาความเป็นจริงของการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่เพิ่งเริ่มต้นขึ้นอย่างรวดเร็ว
การอยู่กับคนแปลกหน้าในสถานที่ใหม่ที่ไม่คุ้นเคยโดยไม่มี touchstones ที่คุ้นเคยในบ้านอาจเป็นเรื่องยากสำหรับบางคน
ประมาณว่า 20% ของนักศึกษาจะให้คะแนนตัวเองที่จุดกึ่งกลางของความรุนแรงสำหรับการคิดถึงบ้านในเวลาเดียวกัน สำหรับผู้ที่รู้สึกว่าบ้านถ้อยคำรุนแรงมากขึ้นความ หดหู่ และความกังวลสามารถพัฒนาได้
"ในหนังสือพิมพ์ที่เขียนขึ้นโดยคริสเทอร์เบอร์และเอ็ดเวิร์ดวอลตันที่ตีพิมพ์ในวารสาร Pediatrics ซึ่งเป็นวารสารของ American Academy of Pediatrics ความคิดถึงบ้านหมายถึงความทุกข์ทรมานและการด้อยค่าในทางปฏิบัติอันเกิดจากการแยกตัวออกจากบ้านหรือสิ่งที่แนบมาเช่นพ่อแม่ .' ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากสภาพรู้สึกบางรูปแบบของความวิตกกังวลความเศร้าและความกังวลใจและความชัดเจนมากที่สุดหมกมุ่นอยู่กับความคิดของบ้าน Thurber กล่าว. - CNN.com
โชคดีที่อุบาทว์ที่สุดของความคิดถึงบ้านที่อยู่ห่างไกลกว่าที่อธิบายไว้ที่นี่ แต่ความคิดถึงบ้านอาจจะเจ็บปวดเหมือนโรคทางกายใด ๆ
พ่อแม่ทำอะไรเพื่อช่วยหรือแนะนำผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวทำอย่างไร
อยู่บ้าน. พ่อแม่จะรู้สึกเจ็บปวดที่ผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวของพวกเขากำลังประสบเพียงโดยการได้ยินเสียงของพวกเขาหรือเห็นใบหน้าของพวกเขาผ่านทาง Skype หรือ FaceTime เป็นเรื่องน่าดึงดูดใจในการส่งตั๋วเครื่องบินไปกลับบ้านหรือกระโดดลงไปในรถเพื่อไปเที่ยว แต่นั่นไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุด
การอนุญาตให้บุตรหลานของคุณปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่โดยไม่ถูกขัดจังหวะในการเข้ารับการตรวจจากคุณคือวิธีที่จะไปแม้ว่าจะทำให้ทั้งคุณและบุตรหลานของคุณมีน้ำตาเพียงเล็กน้อย
กระตุ้นให้เยาวชนหนุ่มของคุณเป็นมิตรทุกโอกาสที่เธอได้รับ เปิดการสนทนาได้ทุกที่ที่เธอไปจากห้องบรรยายไปจนถึงร้านกาแฟ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเธอโตขึ้นในเมืองเดียวกันและรู้จักคนเดียวกันตลอดชีวิต แต่การวางตัวเองออกไปมีวิธีเดียวที่จะเชื่อมต่อกับคนอื่น ๆ
ต่อต้านการล่อลวงเพื่อเรียกหรือส่งข้อความนักเรียนมหาวิทยาลัยของคุณบ่อยๆ ในกรณีส่วนใหญ่ข่าวไม่มีข่าวดีและเมื่อชีวิตของพวกเขาเริ่มที่จะเติมเต็มด้วยกิจกรรมและคนรู้จักใหม่นักเรียนจะติดต่อพ่อแม่และเพื่อน ๆ จากที่บ้านได้น้อยลง
ส่ง แพคเกจการดูแล หรือสองครั้ง ตรวจสอบว่าคุณได้ส่งสิ่งที่น่าสนใจเช่นกระเป๋าใส่ข้าวโพดคั่วหรือคุกกี้โฮมเมด ส่งเสริมให้บุตรหลานของคุณมอบข้อเสนอพิเศษให้กับ เพื่อนร่วมห้อง และคนอื่น ๆ ในหอพัก ไม่น่าจะเป็นเพราะทุกคนจะปฏิเสธข้อเสนอของการรักษาที่บ้านและเป็นวิธีที่ดีที่จะทำลายน้ำแข็ง
ให้แสงสว่าง อย่าบอกผู้ใหญ่ที่คิดถึงบ้านของคุณว่ามันหนักแค่ไหนสำหรับคุณเช่นกัน อย่าทำให้เธอรู้สึกว่าบ้านไม่เหมือนกันหากไม่มีเธอหรือว่าหัวใจของคุณหยุดพักทุกครั้งที่คุณเดินตามห้องว่างของเธอ
เพียงแค่รับทราบความรู้สึกของเธอและฟังเธอ เธอจะรู้สึกถึงความสับสนของคุณเกี่ยวกับการที่เธออยู่ห่างจากบ้านถ้าไม่ระวังเพราะฉะนั้นเลือกคำพูดของคุณอย่างฉลาด
ลองสิ่งต่างๆ มากมาย การหาสถานที่ที่จะรู้สึกเหมือนอยู่บ้านในมหาวิทยาลัยขนาดใหญ่ (หรือเล็ก) ไม่ใช่เรื่องง่าย หากนักเรียนของคุณพยายามที่จะพอดีแนะนำให้เข้าร่วมกิจกรรมภายในหรือสโมสร ในขณะที่เรื่องนี้ฟังดูชัดเจนสำหรับคุณนักศึกษาหลายคนต่างวิตกกังวลเกี่ยวกับการเข้าร่วมกลุ่มที่จัดตั้งขึ้นและเข้าร่วมด้วย แต่ขอให้นักเรียนของคุณแชร์กับสโมสรและกิจกรรมต่างๆที่อยู่ในมหาวิทยาลัยและช่วยให้เธอเลือกไม่กี่คนเพื่อเช็คเอาท์
อาสาสมัคร ไม่มีวิธีรักษาที่ดีกว่าสำหรับความรู้สึกสีฟ้ามากกว่าการช่วยคนอื่น ไม่ว่าจะเป็นการทำงานร่วมกับสัตว์การดูแลเด็กหรือการไปเยี่ยมเยียนผู้สูงอายุในชีวิตที่ได้รับความช่วยเหลือเพื่อให้วันของพวกเขาสดใสขึ้นการให้กลับคืนสู่ชุมชนสามารถช่วยได้มาก
ดูคำแนะนำในมหาวิทยาลัย หากความคิดถึงบ้านและความทุกข์ลำบากยังคงมีอยู่ให้หาข้อมูลเกี่ยวกับการให้คำปรึกษาในมหาวิทยาลัยสำหรับนักเรียนของคุณ วิทยาลัยและมหาวิทยาลัยส่วนใหญ่มีอุปกรณ์ครบครันเพื่อรับมือกับ ความท้าทายทางอารมณ์ ของปีแรกและให้การสนับสนุนแบบตัวต่อตัวผ่านบริการด้านสุขภาพ