ใช้เวลาทำงานพิเศษเล็กน้อย แต่คุ้ม!
วันหยุดฤดูร้อนเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ยอดเยี่ยม คุณสามารถนอนหลับรับประทานอาหารที่แตกต่างกันดูสถานที่ใหม่เยี่ยมชมคนที่คุณไม่ได้เห็นในวัย (หรือใช้เวลาที่มีคุณภาพกับผู้คนในขณะที่ใช้ห้องนั่งเล่นร่วมกัน) แต่น่าเสียดายที่ในขณะที่การเปลี่ยนแปลงมีความสดชื่นสำหรับคนส่วนใหญ่ก็สามารถครอบงำสำหรับ เด็กที่มีความต้องการพิเศษ ผลที่ได้: เวลาที่ควรจะสนุกและผ่อนคลายอาจทำให้เครียดและแม้กระทั่งอารมณ์ที่เหน็ดเหนื่อย
อย่างไรก็ตามโชคดีที่คุณวางแผนวันหยุดพักผ่อนที่ยอดเยี่ยมกับเด็กที่มีความต้องการพิเศษของคุณ คุณจะต้องทำงานพิเศษเล็กน้อย (โดยเฉพาะก่อนเวลา) แต่ในระยะยาวคุณและบุตรหลานของคุณจะได้รับประโยชน์ ไม่ใช่แค่ในปีนี้ แต่สำหรับปีมา!
อะไรที่เด็กต้องการพิเศษเพื่อความอยู่รอดและเจริญเติบโต
สำหรับเด็กหลายคนที่มีความต้องการพิเศษโครงสร้างและความสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญสำหรับความสำเร็จในชีวิตประจำวัน บางทีสิ่งสำคัญเช่นกันคือที่พักอาศัยที่เป็นทางการหรือไม่เป็นทางการซึ่งจะช่วยลดปัญหาทางประสาทสัมผัสลดปัญหาและอุปสรรคต่างๆ ด้วยโครงสร้างความสม่ำเสมอและที่พักอาศัยในสถานที่นั้นชีวิตส่วนใหญ่สามารถจัดการได้ ไม่มีพวกเขาไม่มาก:
- โครงสร้าง : สำหรับเด็กที่มีความต้องการพิเศษชีวิตอาจยุ่งเหยิง พวกเขาอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการจำแนกรูปแบบทำให้รู้สึกถึงเวลาที่ผ่านไปหรือจัดการตารางเวลาของตนเอง เมื่อมีการกำหนดโครงสร้างไว้ในรูปแบบของนาฬิกาปลุก buzzers ชั้นเรียนกิจกรรมหลังเลิกเรียนปกติและการปฏิบัติงานตอนเย็นทำให้รู้สึกได้มากขึ้น ทำงานได้ง่ายขึ้นในโลกที่มีโครงสร้างคาดการณ์และได้รับการจัดเป็นประจำ
- สอดคล้อง : นอกเหนือจากโครงสร้างความสอดคล้องสามารถทำให้เด็กที่มีความต้องการพิเศษรู้สึกว่าพวกเขาอยู่ในการควบคุมของโลกของพวกเขา นี้ลดความเครียดและความวิตกกังวลซึ่งในที่สุดก็ลดลงระเบิดอารมณ์และ upsets ความสอดคล้องกันจะแตกต่างกันไปสำหรับเด็กที่แตกต่างกัน แต่อาจหมายถึงตัวอย่างเช่นอาหารประเภทเดียวกันในแต่ละวันวิดีโอเดียวกันในเวลาเดียวกันสบู่ชนิดเดียวกันในอ่างอาบน้ำงานเดียวกันระดับเสียงเดียวกันหรือแม้แต่เดียวกัน กลิ่น
- ที่พัก : โรงเรียนอาจจัดหา ที่พักที่เป็นทางการ สำหรับบุตรหลานของคุณที่มีความต้องการพิเศษ ตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจใช้หลอดไส้แทนหลอดฟลูออเรสเซนต์ในห้องเรียนเพื่อลดความท้าทายทางประสาทสัมผัส พวกเขาอาจให้เวลามากขึ้นในการทำข้อสอบให้เสร็จสมบูรณ์หรือเสนอโปรแกรมออกกำลังกายปรับตัว ที่บ้านคุณอาจสนับสนุนบุตรหลานของคุณโดยมั่นใจว่าเธอสามารถเข้าถึงทีวีได้เมื่อเธอคดเคี้ยวจากโรงเรียน คุณสามารถตัดแท็กทั้งหมดออกจากเสื้อผ้าได้ หรือคุณอาจซื้ออาหารพิเศษเพื่อให้แน่ใจว่าเธอจะมีตัวเลือกที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่เธอจะได้รับการยอมรับ
เมื่อเด็กมีความต้องการพิเศษมีองค์ประกอบเหล่านี้ทั้งหมดในสถานที่พวกเขามีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จทั้งที่บ้านและที่โรงเรียน ชีวิตอาจจะท้าทาย แต่อย่างน้อยก็สามารถจัดการได้
แต่เมื่อเด็กที่มีความต้องการพิเศษรู้สึกว่าชีวิตไม่สามารถจัดการได้พวกเขาแสดงออก เมื่อพวกเขาแสดงออกมาพวกเขาเองก็รู้สึกว่าตัวเองรู้สึกท้อแท้ซึ่งในที่สุดก็สามารถครอบงำผู้ดูแลได้
ทำไมวันหยุดอาจเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่มีความต้องการพิเศษและครอบครัวของพวกเขา
วันหยุดพักผ่อนสำหรับส่วนมากของเราหมายถึงการวางโครงสร้างที่สม่ำเสมอและที่พัก หมายถึงความเป็นธรรมชาติพยายามทำสิ่งใหม่และเสี่ยง อาจหมายถึงอยู่กับคนใหม่หรือในสถานที่ตั้งที่ท้าทายเช่นค่าย
เกือบจะแน่นอนว่าขั้นตอนการปฏิบัติงานตารางเวลาและที่พักอาศัยจะถูกตั้งไว้เป็นระยะเวลาหนึ่ง แทนที่จะให้ความสะดวกสบายในบ้านและที่โรงเรียนลูกของคุณคาดว่าจะสามารถจัดการกับความสับสนวุ่นวายในโลกได้ด้วยความคาดหวังที่อาจเกินความสามารถของเด็กที่มีความสามารถในการ ทำงานของผู้บริหาร ความรู้ความเข้าใจอารมณ์ความรู้สึกทางสังคมและ / หรือความรู้สึก
แน่นอนว่าเด็กส่วนใหญ่สามารถจัดการกับการเปลี่ยนแปลงได้ แต่ลองจินตนาการให้ลูกของคุณมีความต้องการพิเศษในนาทีสุดท้ายว่าเขาจะคาดหวังว่าจะ:
- แบ่งปันห้องกับญาติบิลลีที่เล่นเพลงดัง
- กินอาหารที่เขาไม่ชอบโดยไม่ต้องบ่น
- ใช้เวลาพิเศษที่ชายหาดหรือสนามเด็กเล่นแม้ว่ารายการทีวีที่เขาโปรดปรานจะเปิดอยู่
- รับมือกับแมลงกัดหรือถูกแดดเผาได้แม้อาการคันหรือเจ็บ
- นั่งอยู่ที่ร้านอาหารเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่าแม้ว่าพวกเขาจะกินอาหารเสร็จนานแล้ว
- จะดีกับคนที่เขาไม่ชอบโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
- พูดว่า "ใช่" กับกิจกรรมที่ไม่ดึงดูดใจเขา
ในทางทฤษฎีเด็ก ๆ ควรสามารถจัดการความคาดหวังในระดับนี้ได้ สำหรับเด็กหลายคนก็เป็นไปไม่ได้
เนื่องจากความคาดหวังรอบ ๆ วันหยุดสามารถส่งเด็กบางคนที่มีความต้องการพิเศษเข้าสู่ความวุ่นวายทางอารมณ์พ่อแม่บางคนข้ามวันหยุดพักผ่อนของครอบครัวไปพร้อม ๆ กัน วันหยุดอื่น ๆ กลัวว่าพี่น้องปู่ย่าตายายหรือคนแปลกหน้าจะตัดสินและประณามเด็กและโดยการมอบฉันทะการเลี้ยงดูบุตรของตน และยังมีอำนาจอื่น ๆ ผ่านวันหยุดพักผ่อนบังคับให้เด็กที่มีความต้องการพิเศษของพวกเขาให้ "ดูด" และสร้างความทรงจำและความวิตกกังวลเชิงลบตลอดชีวิต
โชคดีที่ไม่มีตัวเลือกเหล่านี้เป็นสิ่งที่จำเป็น เป็นไปได้ว่าจะมีวันหยุดพักผ่อนในครอบครัวที่เป็นบวกกับความสุขุมรอบคอบก่อนวางแผนและความยืดหยุ่น
เคล็ดลับสำหรับวันหยุดพักผ่อนที่ยิ่งใหญ่กับความต้องการพิเศษสำหรับเด็ก
ความต้องการพิเศษของบุตรหลานของคุณต้องการโครงสร้างความสม่ำเสมอและที่พัก คุณกระหายความแปลกใหม่ความคล่องและผ่อนคลาย คุณสามารถรับทั้งสอง? คำตอบคือใช่มีข้อ จำกัด บางประการ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการทำงาน
- เลือกแผนการพักผ่อนที่คุณและบุตรหลานของคุณสามารถใช้ชีวิตได้ หากคุณมีบุตรที่มีความต้องการพิเศษการพักผ่อนแบบผจญภัยแบบฟรีพูลโดยไม่มีการวางแผนไว้เป็นสูตรสำหรับความหายนะ หากความเป็นธรรมชาติเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ แต่อย่างท่วมท้นสำหรับบุตรหลานของคุณให้พิจารณาการพักผ่อนผจญภัยแยกกันหรือว่าจ้างพี่เลี้ยงเด็กไว้สักวันในขณะที่คุณไปสำรวจ เตรียมพร้อมสำหรับบุตรหลานของคุณสำหรับการผจญภัยแบบเปิดที่เปิดกว้างซึ่งขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของเขาโดยไม่ทำให้เขาท่วมท้น
- ง่าย ๆ เข้าไว้. พิจารณาการเข้าพักที่เดียวแทนที่จะไปรอบ ๆ ติดหนึ่งกิจกรรมต่อวัน ทำไมสวมใส่ทุกคนออกเมื่อจุดรวมคือการพักผ่อน?
- ปล่อยให้ความกังวลของคุณที่บ้าน เกิดอะไรขึ้นถ้าบุตรของท่านมีความต้องการพิเศษทำหน้าที่ในที่สาธารณะ? เกิดอะไรขึ้นถ้าแม่สามีของคุณทำคำวิพากษ์วิจารณ์เกี่ยวกับทักษะการเลี้ยงลูกของคุณ? ถ้ากิจกรรมใดที่คุณวางแผนไว้มากเกินไปสำหรับบุตรหลานของคุณ ความจริงก็คือบางประเด็นเหล่านี้ร้ายแรงพอที่จะทำลายวันหยุดได้ดังนั้นทำไมต้องทำลายอารมณ์ของคุณล่วงหน้า?
- มีสถานที่ที่สะดวกสบายในการหนีไป หลายครอบครัวชอบที่จะพักร้อนด้วยกัน ในขณะที่สามารถสนุกกับเด็กที่มีความต้องการพิเศษก็ยังสามารถได้รับอย่างท่วมท้น ทางเลือกหนึ่งที่ดีคือการพูดว่า "ใช่" กับครอบครัวหนี แต่ "ไม่" กับความคิดที่จะอยู่บ้านเดียวกัน ด้วยวิธีนี้หากบุตรหลานของคุณต้องการหยุดพักหรือต้องการสร้างโครงสร้างที่เหมือนบ้านเหมือนเดิมคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องสร้างความคิดเห็นเชิงลบหรือข้อกังวล
- วางแผนอย่างน้อยหนึ่งกิจกรรมที่ลูกของคุณจะรัก เด็กที่มีความต้องการพิเศษหลายคนรักประเพณีและการทำซ้ำ ให้ในส่วนที่เล็ก ๆ ของวันหยุดของคุณ พูดว่า "ใช่" ในการเล่นเกม putt putt เดียวกันนี้อีกครั้งหรือมีไอศกรีมเดียวกันในที่เดียวกันแม้ว่าจะเป็นแค่ "meh" การมีกิจกรรมพิเศษเพื่อมุ่งหวังที่จะทำให้สามารถรับช่วงเวลาที่ยากลำบากได้ง่ายขึ้น
- นำที่พักไป หากคุณรู้ว่าบุตรหลานของคุณจะต่อสู้โดยไม่ต้องรายการทีวีที่เขาโปรดปรานและคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับการรับสายเคเบิลให้นำเครื่องเล่นดีวีดีและดีวีดีเพื่อรับประกันภัย หากบุตรหลานของคุณต้องการของเล่นประสาทสัมผัสแผ่นพิเศษหมอนอาหารหรืออุปกรณ์เพื่อความสะดวกสบายให้นำติดตัวไปด้วย ถ้ามีคนซักถามหรือแนะนำว่าคุณกำลังคลอดบุตรให้ละเว้น พวกเขาไม่ทราบความต้องการของบุตรหลานของคุณในแบบที่คุณทำ
- เสมอมีแผน B. ลูกของคุณมีความต้องการพิเศษอาจมีช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมในการทำกิจกรรมใดโดยเฉพาะหรืออาจแตกแยกอย่างสิ้นเชิงและอารมณ์โกรธ หากสิ่งต่างๆกระจุยกระากใบให้วางแผน B ไว้เพื่อให้สมาชิกคนอื่น ๆ ในพรรคของคุณไม่รู้สึกว่าวันนั้นของพวกเขาถูกทำลาย ตัวอย่างเช่นหากเด็กคนอื่น ๆ รวมอยู่ในกลุ่มให้รู้ล่วงหน้าว่าผู้ใหญ่คนใดจะสามารถจัดการกับความต้องการพิเศษของบุตรหลานของคุณและจะรับผิดชอบส่วนที่เหลือของกลุ่ม ถ้าคุณต้องออกไปเร็ว ๆ นี้มีแผนว่าจะไปที่ไหนและจะเจอกันอีกครั้งในภายหลัง
- จงซื่อสัตย์ต่อกันและกัน ไม่ว่าคุณวางแผนล่วงหน้าอย่างระมัดระวังอาจมีโอกาสดีที่บางคนจะต้องเปลี่ยนแผนการที่จะรองรับเด็กที่มีความต้องการพิเศษ ถ้าเป็นไปได้ให้ตรวจสอบว่าบิดามารดาทั้งสองหันมาอยู่บ้านลาออกจากร้านอาหารในช่วงต้นหรือรับมือกับญาติผู้ตัดสิน ทำอย่างดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าทุกคน พี่น้อง และพ่อแม่รวมอยู่ด้วยกันมีโอกาสได้สนุกกับการทำในสิ่งที่ตนชอบที่สุด แน่นอนว่าพวกเขาอาจต้องเป็นสมาชิกครอบครัวที่มีความต้องการพิเศษ แต่ไม่ควรทำลายวันหยุดของพวกเขา
- เตรียมเพื่อนในวันหยุดของคุณ หากคุณกำลังพักผ่อนกับเพื่อนหรือญาติที่ไม่รู้จักบุตรหลานของคุณให้ดีให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อทำให้ชีวิตคุณง่ายขึ้นและบุตรหลานของคุณวิธีการดึงดูดบุตรหลานของคุณและ จะทำอย่างไรถ้ามีอะไรเกิดขึ้น โน้ตอีเมลเป็นวิธีที่ดีในการสื่อสารข้อมูลด้วยวิธีที่ไม่เป็นทางการและไม่มีการเผชิญหน้า "บิลลี่บางครั้งตัดสินใจที่จะกินเนยถั่วลิสงและวุ้นแทนอาหารที่เตรียมไว้โปรดอย่าโกรธเคืองคุณเป็นพ่อครัวที่ดี แต่การรับประทานอาหารที่คุ้นเคยสามารถช่วยให้บิลลี่รู้สึกเหมือนอยู่บ้านในที่แปลก ๆ "
- มีความยืดหยุ่น หากบุตรของท่านมีความต้องการพิเศษรู้สึกหงุดหงิดหากเขาโดนฝนตกควรลองออกนอกบ้านจนกว่าฝนจะสิ้นสุดลง ถ้าเขามีวันที่ดีเยี่ยมลองคิดถึงการขยายเวลาแม้ว่าตารางงานของคุณจะบอกว่าถึงเวลาแล้วที่จะกลับบ้าน
- เตรียมบุตรหลานของคุณที่มีความต้องการพิเศษ นี่อาจเป็นคำแนะนำที่สำคัญที่สุดในบทความนี้! ลูกของคุณที่มีความต้องการพิเศษเกือบจะสามารถผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับวันหยุดกับคุณได้ดีขึ้นหากเตรียมตัว
นี่คือเคล็ดลับบางอย่างสำหรับการเตรียมบุตรหลานของคุณสำหรับการพักผ่อน:
- สร้าง "เรื่องราวทางสังคม" เพื่ออธิบายว่าคุณจะไปที่ไหนและทำอะไร ถ้าเป็นไปได้ให้ใช้รูปถ่ายของประชาชนและสถานที่จริง อ่านด้วยกันบ่อยๆ
- พูดคุยเกี่ยวกับแผนการของคุณกับบุตรหลานของคุณแบ่งปันและเน้นในเชิงบวก เก็บข้อมูลให้เรียบง่ายเท่าที่จำเป็น ตัวอย่างเช่น "เมื่อเราไปที่ชายหาดคุณจะได้รับการสาดฉัน!"
- พิจารณาใช้ ระบบรางวัล สำหรับพฤติกรรมที่ดี ตัวอย่างเช่น "ถ้าคุณสามารถนั่งกับเราที่ร้านอาหารจนกว่าทุกคนจะเสร็จสิ้นคุณสามารถดูรายการของรายการทีวีที่คุณโปรดปรานได้"
- มีแผนสำหรับแต่ละวันและไปตามแผนในตอนเช้า ใช้ตารางเวลาที่มองเห็นเพื่อช่วยให้บุตรหลานของคุณรู้สึกถึงและจดจำสิ่งที่คุณคิดไว้
สุดท้าย: ผ่อนคลาย! จำไว้ว่าคุณอยู่ในวันหยุด จุดเด่นคือการสนุกสนาน ดังนั้นผ่อนคลายทำสิ่งที่ทำงานและจำไว้ว่าบวกทัศนคติที่ผ่อนคลายของคุณสามารถสร้างความแตกต่าง!