เมื่อไหร่และอย่างไรจึงจะแนะนำไข่และวิธีการสังเกตอาการภูมิแพ้
คุณอาจสงสัยเมื่อคุณสามารถเริ่มต้นให้ไข่ทารกของคุณ คำแนะนำในปัจจุบันกล่าวว่าไม่มีเหตุผลที่จะหลีกเลี่ยงไข่ในเวลาที่ลูกน้อยของคุณพร้อมสำหรับการเริ่มต้นทานอาหารที่ไม่ใช่ นมแม่ หรือสูตรระหว่าง 4 เดือนถึง 6 เดือน มีแม้กระทั่งงานวิจัยบางชิ้นที่แสดงให้เห็นว่าการล่าช้าของการนำอาหารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ (ไข่นมเนยถั่วถั่วหรือปลา) เกินกว่า 6 เดือนอาจเพิ่มศักยภาพในการเป็นโรคภูมิแพ้ในวัยเด็กได้
ไข่จะถูก - เปลี่ยนคำแนะนำเกี่ยวกับไข่
ในอดีตผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำแก่พ่อแม่ให้รอจนกว่าบุตรของตนจะอายุได้ 2 ปีเพื่อแนะนำไข่ อย่างไรก็ตามการศึกษาใหม่ ๆ พบว่าไม่มีหลักฐานทางการแพทย์สำหรับการล่าช้าในการแนะนำไข่ คุณอาจพบปฏิกิริยาจากเพื่อนและญาติของคุณหากยังไม่ได้รับคำแนะนำในปัจจุบัน คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณกำลังปฏิบัติตามแนวทางที่ได้รับการปรับปรุง ตรวจสอบกับกุมารแพทย์ของคุณเพื่อขอการสนับสนุนหากจำเป็น
โปรดจำไว้ว่าการแนะนำอาหารที่หลากหลายเมื่อลูกน้อยของคุณพร้อมสำหรับอาหารที่เป็นของแข็งแล้วตอนนี้คิดว่าจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคภูมิแพ้ทางอาหาร ข้อเสนอแนะเก่า ๆ ก็คือการแนะนำเพียงแค่ไข่แดงเนื่องจากไม่มีสารก่อภูมิแพ้ที่มีอยู่ในไข่ขาว นี้ไม่คิดว่าจะจำเป็น
เมื่อลูกน้อยของคุณพร้อมสำหรับไข่แล้ว
สัญญาณว่าลูกน้อยของคุณพร้อมสำหรับอาหารแข็งรวมถึงความสามารถในการนั่งในเก้าอี้สูงและถือศีรษะขึ้น
เขาอาจเปิดปากเมื่อเห็นอาหารมาและสามารถเคลื่อนอาหารจากช้อนลงในลำคอได้ AAP แนะนำให้ลูกน้อยทานอาหารครั้งละครั้งและรอ 2-3 วันก่อนที่จะแนะนำอีกมื้อหนึ่ง ในระหว่างที่คุณสามารถดูปฏิกิริยาแพ้กับอาหารที่เพิ่งเปิดตัว
ไข่สามารถเสริมสุขภาพของทารกได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปรุงไข่อย่างดีเพื่อป้องกันไม่ให้ Salmonella และโรคอื่น ๆ ที่เกิดจากอาหาร พวกเขามีโปรตีนที่มีคุณภาพสูงเหล็กและโคลีน เคล็ดลับที่แนะนำคือการปรุงอาหารไข่และบดให้แน่นเพิ่มนมแม่หรือนมผสมเล็กน้อย อย่าใส่เกลือเนยหรือส่วนผสมอื่นใดตามที่คุณต้องการให้ลูกน้อยของคุณได้รับรสชาติที่เป็นธรรมชาติ
สัญญาณของโรคภูมิแพ้ไข่
ครั้งแรกที่คุณแนะนำไข่ควรระวังอาการต่อไปนี้ซึ่งอาจเกิดขึ้นภายในระยะเวลาอันสั้นหลังจากรับประทานไข่ (หรือแม้แต่สัมผัส):
- ปฏิกิริยาทางผิวหนังเช่นอาการบวมผื่นลมพิษหรือกลาก
- หายใจไม่ทันหรือหายใจลำบาก
- อาการน้ำมูกไหลและจาม
- ตาแดงหรือน้ำตา
- ปวดท้องคลื่นไส้อาเจียนหรือท้องร่วง
- การเกิด anaphylaxis (พบได้น้อย)
การฉีดวัคซีนและไข่
บางภาพมีไข่และอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ตัวอย่างเช่นวัคซีน MMR มีไข่และมีระยะเวลาประมาณ 12 ถึง 15 เดือน อีกภาพที่มีไข่เป็น ไข้หวัดใหญ่ ดังนั้นอีกครั้งให้แน่ใจและดูปฏิกิริยาและพูดคุยกับแพทย์ของคุณถ้าคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคภูมิแพ้และมีความกังวลเกี่ยวกับภาพเหล่านี้
> แหล่งที่มา:
> American Academy of Allergy หอบหืดและภูมิคุ้มกัน, การป้องกันโรคภูมิแพ้: สิ่งที่คุณควรทราบเกี่ยวกับโภชนาการลูกน้อยของคุณ , 2015
> American Academy of Pediatrics, เริ่มต้นอาหารแข็ง, 2012
> Greer, Frank MD ผลของการแทรกแซงทางโภชนาการในช่วงต้นต่อพัฒนาการของโรคภูมิแพ้ในเด็กทารกและเด็ก: บทบาทของการ จำกัด การบริโภคอาหารมารดาเลี้ยงลูกด้วยนมระยะเวลาการแนะนำอาหารเสริมและสูตรที่ไฮโดรไลซ์ กุมารกุมารเวชศาสตร์ปีพ. ศ. 2551; 121; 183