อัตราชีพจรปกติสำหรับเด็ก

ช่วงอัตราการเต้นของหัวใจปกติแตกต่างกันตามอายุ

ผู้ปกครองหลายคนทราบว่าชีพจรหรืออัตราการเต้นของหัวใจของตัวเองควรอยู่ภายในประมาณ 60 ถึง 100 ครั้งต่อนาที คุณอาจจะประหลาดใจที่ลูกของคุณมักจะมีอัตราชีพจรที่สูงขึ้น เด็กสามารถมีชีพจรระหว่าง 43 ถึง 180 ครั้งต่อนาทีทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุ ทารกมีพัลส์มากที่สุดและช้าลงเมื่อเด็กเติบโตขึ้น

การรู้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจเป็นแบบปกติและวิธีการตรวจชีพจรของบุตรหลานของคุณจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความกังวลเกี่ยวกับอัตราการเต้นหัวใจของเด็กไม่จำเป็น

นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณสามารถระบุชีพจรที่ช้าหรือเร็วเมื่อเด็กป่วยและแจ้งให้คุณทราบว่าควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด

วิธีใช้ชีพจรของเด็ก

อัตราการเต้นของหัวใจเรียกว่าชีพจรคือจำนวนครั้งที่หัวใจเต้นทุกนาที คุณสามารถวัดชีพจรของเด็กโดยการวางนิ้วบนข้อมือของเขาภายในข้อศอกด้านข้างของคอหรือด้านบนของเท้า เว็บไซต์เหล่านี้แสดงถึงบริเวณของร่างกายที่มีหลอดเลือดแดงอยู่ ตัวอย่างเช่นหลอดเลือดแดงในหลอดเลือดแดงมีคอและมีเส้นเลือดรัศมีอยู่ในข้อมือ

คุณจะรู้ว่าคุณมีชีพจรของพวกเขาเมื่อคุณรู้สึกกระวนกระวายหรือตี เมื่อคุณพบแล้วให้นับจำนวนการเต้นที่คุณได้ยินในระยะเวลา 60 วินาที หรือคุณสามารถนับจำนวนการเต้นที่คุณรู้สึกได้ภายในเวลา 30 วินาทีจากนั้นคูณเลขนั้นด้วยสองครั้ง ใช้นาฬิกากับมือสองหรือนาฬิกาจับเวลาเพื่อติดตามเวลา

โทรศัพท์มือถือจำนวนมากมีนาฬิกาจับเวลาในตัวซึ่งสะดวกมาก

นอกจากนี้คุณยังสามารถหาแอปสำหรับโทรศัพท์ของคุณเพื่อวัดชีพจร บ่อยครั้งที่คุณต้องวางนิ้วบนเลนส์กล้องดังนั้นจึงอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีสำหรับเด็กเล็กที่ไม่สามารถถือครองได้

อัตราชีพจรและอัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมาย

ก่อนที่จะมองสิ่งที่ถือว่าเป็นอัตราชีพจรปกติเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าผู้เชี่ยวชาญพูดคุยเกี่ยวกับอัตราที่แตกต่างกันสอง

อัตราชีพจรที่ยับยั้ง คือ อัตราการเต้น ของหัวใจเมื่อคุณไม่ได้ออกกำลังกายเช่นเมื่อคุณรับชมภาพยนตร์หรืออ่านหนังสือ นี่คือสิ่งที่คุณต้องการวัดสำหรับบุตรหลานของคุณ

คุณอาจได้ยินคำว่า เป้าหมายอัตราการเต้นหัวใจ แม้ว่าจะมีการใช้บ่อยขึ้นสำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ นี่คือระดับที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายของคุณ เป็นประโยชน์เมื่อคุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณกำลังออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพ

อัตราหัวใจปกติสำหรับเด็ก

อัตราการเต้นของชีพจรสำหรับเด็กที่อายุของเขาจะวัดได้เมื่อเขาพักผ่อนและไม่ร้องไห้วิ่งหรือเล่น ในระหว่างการร้องไห้หรือการออกกำลังกายอัตราชีพจรของเด็กอาจไต่ไปถึงขีด จำกัด ด้านบนของสิ่งที่ปกติสำหรับอายุของเขา ในทำนองเดียวกันก็อาจลดลงถึงขีด จำกัด ล่างของปกติเมื่อเขานอนหลับ

รายชื่อเป็นช่วงปกติของอัตราการเต้นของหัวใจในเด็กตั้งแต่แรกเกิดถึง 18 ปีขึ้นอยู่กับการศึกษาทบทวนขนาดใหญ่ใน Lancet การวัดเหล่านี้นำมาจากเด็กที่พักผ่อนและในทารกที่ตื่นตัวและมีสุขภาพดี จำนวนมัธยฐานจะแสดงเป็น "อัตราการเต้นของหัวใจที่หยุดพัก" และแสดงถึงอัตราการเต้นหัวใจกลางของตัวอย่างทั้งหมด

ควรพูดคุยกับ กุมารแพทย์ ของคุณถ้าคุณมีความกังวลเกี่ยวกับชีพจรของเด็ก

มีบางส่วนที่ไม่สอดคล้องกันในช่วงการอ้างอิงต่างๆสำหรับอัตราการเต้นของหัวใจในเด็ก กุมารแพทย์ของคุณสามารถให้อัตราปกติที่ถูกต้องมากขึ้นโดยเฉพาะสำหรับบุตรหลานของคุณ ใช้คำแนะนำนี้เป็นแนวทาง แต่ไม่ใช่กฎที่ยากและรวดเร็ว

อายุ	อัตราการเต้นของหัวใจ	ช่วงปกติ
0 ถึง 3 เดือน	143 ครั้ง / นาที	107 ถึง 181 ครั้งต่อนาที
3 ถึง 6 เดือน	140 ครั้ง / นาที	104 ถึง 175 ครั้งต่อนาที
6 ถึง 9 เดือน	134 ครั้ง / นาที	98 ถึง 168 ครั้ง / นาที
9 ถึง 12 เดือน	128 ครั้ง / นาที	93 ถึง 161 ครั้ง / นาที
12 ถึง 18 เดือน	116 ครั้ง / นาที	88 ถึง 156 ครั้ง / นาที
18 เดือนถึง 24 เดือน	116 ครั้ง / นาที	82 ถึง 149 ครั้ง / นาที
2 ถึง 3 ปี	110 ครั้ง / นาที	76 ถึง 142 ครั้งต่อนาที
3 ถึง 4 ปี	104 ครั้ง / นาที	70 ถึง 136 ครั้งต่อนาที
4 ถึง 6 ปี	98 ครั้ง / นาที	65 ถึง 131 ครั้ง / นาที
6 ถึง 8 ปี	91 ครั้ง / นาที	59 ถึง 123 ครั้ง / นาที
8 ถึง 12 ปี	84 ครั้ง / นาที	52 ถึง 115 ครั้งต่อนาที
12 ถึง 15 ปี	78 ครั้งต่อนาที	47 ถึง 108 ครั้งต่อนาที
15 ถึง 18 ปี	73 ครั้ง / นาที	43 ถึง 104 ครั้ง / นาที

อย่างที่คุณเห็นเด็กที่อายุน้อยกว่าปกติมีอัตราหัวใจเต้นเร็วกว่าวัยรุ่น ในทางกลับกันวัยรุ่นที่แข็งแรงมาก ๆ สามารถมีอัตราการเต้นของชีพจรต่ำถึง 40 ถึง 50 ครั้งต่อนาที ทั้งนี้เป็นเพราะพวกเขาพอดีกับที่กล้ามเนื้อหัวใจของพวกเขาไม่จำเป็นต้องทำงานหรือสูบบุหรี่เป็นอย่างหนักที่จะได้รับเลือดผ่านร่างกาย

อัตราหัวใจช้าและเร็ว

อัตราชีพจรของเด็กอาจเป็นเรื่องปกติได้อย่างรวดเร็ว (เรียกว่าความถี่อิ่มตัว) หรือช้า (เรียกว่า bradycardia ) ในรูปแบบของการหายใจเร็ว ๆ หนึ่งเช่น supraventricular tachycardia (SVT) อัตราการเต้นของหัวใจอาจเต้นมากกว่า 220 ครั้งต่อนาที เด็กที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวอาจมีอัตราการเต้นของหัวใจต่ำกว่า 50 ครั้งต่อนาที

โปรดจำไว้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วหรือช้าอาจเป็นกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุตรของคุณมีอาการใด ๆ ที่เกี่ยวข้องเช่นอาการเป็นลม ( อาการเป็นลม ) อาการเวียนศีรษะหรือความหงุดหงิดมาก

คุณควรจะไปพบแพทย์ทันทีหากบุตรของคุณมีอาการที่สัมพันธ์กับอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วหรือช้า สิ่งสำคัญคือควรพูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณหากบุตรหลานของคุณมักจะอยู่ในระดับต่ำสุดหรือต่ำกว่าปกติ ตัวอย่างเช่นบอกแพทย์ของบุตรของท่านหาก:

• เขาอยู่ในช่วงล่างของปกติสำหรับอัตราชีพจรของเขาแม้ในขณะที่เขากำลังวิ่งไปรอบ ๆ และการเล่น
• เขามักจะอยู่ในช่วงปกติของอัตราชีพจรแม้ในขณะที่เขานอนหลับ

อัตราการเต้นของหัวใจสูงกว่าขีด จำกัด บนของภาวะปกติอาจเป็นสัญญาณของภาวะหัวใจผิดปกติ นอกจากนี้ยังอาจเป็นเงื่อนงำที่ปัญหาอื่น ๆ เกิดขึ้นในร่างกายเช่นการติดเชื้อหรือภาวะการเผาผลาญอาหาร

ชีพจรสามารถเป็นปกติหรือไม่สามารถที่ผิดปกติซึ่งอาจเป็นสัญญาณของปัญหาหัวใจ

การประเมินความผิดปกติของหัวใจ

หากกุมารแพทย์กังวลเกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจของเด็ก ๆ เธออาจสั่งให้มีการทดสอบเพื่อดูว่ามีความผิดปกติของหัวใจหรือไม่ ยกตัวอย่างเช่นนอกเหนือไปจากชีพจรของเด็กแพทย์ของคุณอาจตรวจความดันโลหิตของเขาและสั่งซื้อคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG หรือที่เรียกว่า EKG)

ECG ช่วยให้แพทย์ของคุณไม่เพียง แต่ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจของเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจังหวะหรือกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจ นอกจากนี้ยังสามารถให้คำแนะนำว่าหัวใจจะขยายหรือทำงานหนักเกินไปหรือไม่ ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณไปที่ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจในเด็กซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจสำหรับเด็ก

นอกจากปัญหาเกี่ยวกับหัวใจแล้วแพทย์ของคุณอาจตรวจเลือดเช่นการนับเม็ดเลือดหรือการทดสอบต่อมไทรอยด์ เนื่องจากภาวะเช่นภาวะโลหิตจางหรือ hyperthyroidism อาจทำให้เกิดอัตราการเต้นของหัวใจได้อย่างรวดเร็ว

สาเหตุอื่น ๆ ของอัตราหัวใจสูง

บางครั้งผู้ร้ายที่อยู่เบื้องหลังการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วของเด็กเป็นสิ่งที่ง่ายมากที่จะแก้ไข ตัวอย่างเช่นปัจจัยที่สามารถควบคุมได้คือคาเฟอีน เด็กอาจพัฒนาอัตราการเต้นหัวใจสูงได้ถ้าเขาดื่มกาแฟเครื่องดื่มให้พลังงานหรือโซดาหลาย ๆ ตลอดทั้งวัน

ผลข้างเคียงของยาบางชนิดอาจส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจของเด็ก แม้ว่าคุณอาจคาดหวังว่ายากระตุ้นสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้นอาจเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจของเด็ก ๆ คุณอาจรู้สึกประหลาดใจที่ทราบว่ายาระงับความรู้สึกที่ซื้อตามใบสั่งแพทย์สามารถทำเช่นนั้นได้เช่นกัน

อัตราการเต้นหัวใจสูงอาจทำให้เกิดอาการปวดการคายน้ำหรือมีไข้ได้ ถ้าอัตราการเต้นหัวใจสูงเป็นผลมาจากปัจจัยเหล่านี้การกลับรายการของพวกเขาควรทำให้อัตราการเต้นของหัวใจกลับสู่ช่วงปกติ ตัวอย่างเช่นถ้าเด็กป่วยด้วยไข้สูงเขาอาจมีอัตราการเต้นหัวใจสูง การรักษาไข้ด้วย Tylenol (acetaminophen) และของเหลวควรทำให้อัตราการเต้นของหัวใจกลับสู่ภาวะปกติ

คำจาก Verywell

การฟังหัวใจของเด็ก ๆ เต้นไปเป็นช่วงเวลาที่สวยงามอย่างแท้จริง ความจริงที่ว่าหัวใจของเด็กมักจะเต้นได้เร็วกว่าพ่อแม่ของเขาเป็นสัญลักษณ์ของความมีชีวิตชีวาและมีชีวิตชีวา การพูดดังกล่าวในขณะที่ความรู้เกี่ยวกับอัตราการเต้นหัวใจของบุตรหลานของคุณมีความสมเหตุสมผลให้ติดต่อกับกุมารแพทย์ของคุณหากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลใด ๆ

> แหล่งที่มา:

> สมาคมโรคหัวใจอเมริกัน อัตราการเต้นของหัวใจ (Pulse) 2018. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/GettheFactsAboutHighBloodPressure/All-About-Heart-Rate-Pulse_UCM_438850_Article.jsp.

> Fleming S, et al. ช่วงอัตราปกติของหัวใจและอัตราการหายใจในเด็กตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุ 18 ปี: การทบทวนการศึกษาเชิงสังเกตการณ์อย่างเป็นระบบ มีดหมอ 2011; 377 (9770): 1011-8 doi: http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(10)62226-X

> Kliegman R, Stanton B, W. SGJ, Schor NF, Behrman RE เนลสันตำรากุมารเวชศาสตร์ Philadelphia, PA: Elsevier; 2016