อาการขาดน้ำผู้ปกครองทุกคนควรรู้
เด็กไม่ได้รับการคายน้ำได้อย่างง่ายดาย และเมื่อทำเช่นนั้นมักเป็นเพราะพวกเขา สูญเสีย ของเหลวไม่ใช่เพราะพวกเขาไม่ได้ลงพอ (ดังนั้นอย่าตื่นตระหนกถ้าคุณลืมนำขวดน้ำมาจอดที่สวนสักครู่หนึ่ง)
วิธีที่พบบ่อยที่สุดที่เด็กจะสูญเสียของเหลวคือถ้าพวกเขามีข้อผิดพลาดในกระเพาะอาหารที่ทำให้พวกเขาอาเจียนมีอาการอุจจาระร่วงบ่อยหรือทั้งสองอย่าง
ในกรณีดังกล่าวก็เกือบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่พวกเขาจะลมขึ้นอย่างน้อยขาดน้ำ บ่อยครั้งการคายน้ำอาจเกิดจากภาวะเรื้อรัง ตัวอย่างเช่นระดับน้ำตาลในเลือดสูงในเด็กที่เป็นโรคเบาหวานอาจทำให้เธอปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ
สิ่งที่นำติดตัวไปนั้นสัญญาณของการคายน้ำในเด็กอาจจะส่อเสียด ในความเป็นจริงเด็กที่ต้องการของเหลวมากขึ้นอาจไม่ได้ดูเหมือนทั้งหมดที่กระหายถ้าที่ทั้งหมด แต่เนื่องจากการคายน้ำอย่างรุนแรงอาจมีภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าควรมองหาอะไรดีก่อนที่เด็กจะมาถึงจุดนั้น
สัญญาณของการคายน้ำในเด็ก
หากเด็กมีอาการเหล่านี้ไม่รุนแรงถึงปานกลางการคายน้ำควรปรึกษาหมอกุมารแพทย์หรือแพทย์ประจำครอบครัวเพื่อหาว่าจะทำอย่างไร:
- ปากและลิ้นดูเหมือนแห้ง
- พวกเขาไม่ได้กำลังฉี่บ่อยเท่าที่เคย
- การหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย
- แขนและขาของพวกเขารู้สึกเย็นที่จะสัมผัส
- ดวงตาของพวกเขาจมลง
- เส้นเลือดฝอยของพวกเขาจะช้าลง คุณสามารถทดสอบสิ่งนี้ได้โดยการกดบนเตียงเล็บของนิ้วมือของหนึ่งจนกว่าสีขาวจะเล็บ ถ้าต้องใช้เวลามากกว่าสองวินาทีสำหรับเล็บที่จะกลับขึ้นสีชมพู, เด็กจะกลายเป็นขาดน้ำ
- พวกเขาจะมีการ ตอบสนองต่อ turgor ผิว ช้า ค่อยๆบีบหน้าท้องให้พอดีกับท้องของเธอค้างไว้สักครู่แล้วปล่อย หากใช้เวลานานกว่าสองวินาทีเพื่อให้ผิวกลับสู่สภาพปกติระดับของเหลวจะเริ่มลดลง
เมื่อเด็กกลายเป็นน้ำมากขึ้นอาการของพวกเขาจะแย่ลง:
- พวกเขาอาจมีปัญหาในการดื่มหรือแม้กระทั่งไม่สามารถดื่มได้
- ปากและลิ้นของพวกเขาจะแห้งและแห้ง
- พวกเขาจะไม่ค่อยปัสสาวะหรือจะหยุดการเพาะกายทั้งหมด
- อัตราการเต้นของหัวใจของพวกเขาจะเร็วขึ้น แต่ชีพจรของพวกเขาจะอ่อนลงและพวกเขาจะเริ่มหายใจหนัก ๆ
- แขนและขาของพวกเขาจะรู้สึกเย็นและผิวของพวกเขาจะดูเป็นจุด ๆ
- จะใช้เวลามากกว่าสองสามวินาทีสำหรับการเติมเงินของเส้นเลือดฝอย
- จะใช้เวลามากกว่า 2 วินาทีในการพับผิวหนังบนหน้าท้องเพื่อกลับสู่สภาพปกติ
หากเด็กเข้าสู่ขั้นตอนนี้ถือว่าเป็นกรณีฉุกเฉิน พวกเขาอาจจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อให้สามารถรับของเหลวในทางหลอดเลือดดำ
วิธีที่ง่ายที่สุดในการป้องกันการคายน้ำ
เวลาที่เด็กกำลังขว้างปามากขึ้นหรือมีอาการท้องร่วงเป็นเวลานานพวกเขามีความเสี่ยงที่จะกลายเป็นน้ำที่ขาดน้ำเป็นเวลาอย่างน้อย คุณสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่เกิดขึ้นโดยการให้พวกเขาดื่มของเหลวมากขึ้น แค่นั้นแหละ. ของเหลวใสที่ดีที่สุดคือน้ำน้ำแข็งชิพหรือสารละลายอิเล็กโตรไลต์ในช่องปากซึ่งคุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาที่ดีที่สุด อย่าให้นมหรือผลิตภัณฑ์นม
แต่นี่เป็นเคล็ดลับ: อาจเป็นเรื่องล่อใจที่จะพยายามทำให้เด็ก ๆ ป่วยเป็นเสี่ยงชีวิตในทันที แต่ถึงแม้ว่าพวกเขายินดีที่จะทำมันก็อาจทำให้อาการแย่ลง
ช้อนชาไม่กี่ช้อนชาทุกๆ 15 นาทีหรือมากกว่านั้นจะช่วยให้พวกเขาสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้อย่างรวดเร็ว
> ที่มา:
> Popkin, B; D'Anci, K; และ Rosenberg, I. "น้ำ Hydration และสุขภาพ." การทบทวนโภชนาการ 2010 68 (8): 439-458