การเชื่อมโยงระหว่างเทคโนโลยีมากเกินไปกับความสำเร็จทางวิชาการและสุขภาพ

ผลประโยชน์จำนวนมากที่เชื่อมโยงกับ การ จำกัด เวลาหน้าจอซึ่ง รวมถึงการนอนหลับที่ดีขึ้นดัชนีมวลกายลดลงและการรุกรานที่ลดลงเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กวัยเรียนเช่นการปรับปรุงผลการเรียน ไม่แปลกใจที่การวิจัยยังพบอีกว่าเด็ก ๆ ใช้อุปกรณ์ไฮเทคมากขึ้นโอกาสในการทำ บ้าน ของพวกเขาน้อยลง

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบราวน์ได้นำเสนอผลการวิจัยเรื่อง "การเปิดรับสื่อดิจิทัลในเด็กวัยเรียนลดความถี่ในการบ้าน" โดยใช้ข้อมูลจากปี 2554 -2012 การสำรวจสุขภาพเด็กแห่งชาตินักวิจัยได้ตรวจสอบข้อมูลเกี่ยวกับการใช้สื่อและพฤติกรรมการทำบ้านของเด็กกว่า 64,000 คนในช่วงอายุ 6 ถึง 17 ปี (สื่อดิจิทัลรวมถึงโทรทัศน์คอมพิวเตอร์วิดีโอเกมแท็บเล็ตและ สมาร์ทโฟน และอุปกรณ์หน้าจออื่น ๆ ที่เด็ก ๆ ใช้สำหรับงานอื่นนอกเหนือจากงานของโรงเรียน) ผลการวิจัยแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างการใช้หน้าจอที่สูงขึ้นและความเป็นไปได้ลดลงของเด็ก ๆ การมอบหมายโรงเรียนของพวกเขา บางส่วนของผลการวิจัย:

• จนถึงเดือนตุลาคมปีพ. ศ. 2560 AAP ใช้เพื่อแนะนำให้เด็ก ๆ ใช้เวลาในการถ่ายทำน้อยกว่าสองชั่วโมงต่อวันในขณะที่เด็ก ๆ อายุน้อยกว่า 31 เปอร์เซ็นต์อยู่ในประเภทนั้นผู้เขียนศึกษา Stephanie Ruest, MD, ภาควิชาเวชศาสตร์ฉุกเฉินและกุมารเวชศาสตร์ที่โรงพยาบาลเด็ก Hasbro และผู้สมัคร MPH ที่โรงเรียนสาธารณสุขของรัฐบราวน์ Providence, RI (หลักเกณฑ์ใหม่ของ AAP ที่แนะนำให้ จำกัด เวลาหน้าจอเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงต่อวันสำหรับโปรแกรมที่มีคุณภาพสูงสำหรับเด็กอายุ 2 ถึง 5 ปีและมีข้อ จำกัด ในการ จำกัด เวลาในการแสดงผลสำหรับเด็กอายุ 6 ปีขึ้นไป)

• เด็กที่ใช้อุปกรณ์สื่อดิจิทัลไม่ถึง 2 ชั่วโมงต่อวันเป็นเวลาสองถึงสี่ชั่วโมงต่อวันมีโอกาสน้อยกว่าหรือมักจะจบการบ้านเสมอ 23 เปอร์เซ็นต์
• การใช้สื่อดิจิทัลเพิ่มมากขึ้นทำให้สิ่งต่างๆแย่ลงมาก: จากการศึกษาพบว่าเมื่อเทียบกับเด็กที่ใช้หน้าจอน้อยกว่า 2 ชั่วโมงต่อวันเด็กที่ใช้เวลา 4-6 ชั่วโมงบนหน้าจอมีอัตราการลดลงต่ำกว่า 49 เปอร์เซ็นต์เมื่อเรียนจบ เมื่อใช้เวลาในการใช้สื่ออย่างน้อย 6 ชั่วโมงมีโอกาสน้อยกว่าหรือน้อยกว่า 63% ในการทำการบ้าน

• ใช้สื่อดิจิทัลได้มากถึง 36 เปอร์เซ็นต์เป็นเวลาสองถึงสี่ชั่วโมงต่อวัน 17 เปอร์เซ็นต์ใช้หน้าจอมากถึง 4-6 ชั่วโมงต่อวัน เด็ก ๆ ใช้สื่อมากกว่าร้อยละ 17 เป็นเวลามากกว่า 6 ชั่วโมงต่อวัน
• ในกลุ่มเด็กที่มีอายุน้อยกว่า 2 ชั่วโมงต่อวันมีเพียงร้อยละ 65 ของเด็กที่ได้รับข้อ จำกัด (ตัวอย่างของข้อ จำกัด รวมถึงสิ่งต่างๆเช่นพ่อแม่บอกเด็ก ๆ ที่ต้องการปิดทีวีหลังจากช่วงเวลาหนึ่ง ๆ ข้อ จำกัด ในโทรศัพท์มือถือที่โต๊ะอาหารเย็นหรือไม่อนุญาตให้เด็กเล็กดู เนื้อหาที่ได้รับการจัดอันดับจาก TV-14 หรือเก่ากว่า )

ปัจจัยที่ต้องคำนึงถึงเกี่ยวกับการใช้งานสำหรับเด็กและสื่อ

กำหนดข้อ จำกัด และความคาดหวังในช่วงต้น เริ่มตั้งค่าขีด จำกัด ว่าเด็กจะได้เห็นและทำอะไรกับอุปกรณ์ไฮเทคเมื่อพวกเขายังเล็กและมีความสม่ำเสมอและแน่วแน่เกี่ยวกับระยะเวลาที่พวกเขาสามารถใช้บนหน้าจอได้

มีแผนการโฆษณา คุณจะไม่ปล่อยให้บุตรของท่านกินอาหารขยะชนิดไม่ จำกัด จำนวน; สื่อที่พวกเขากินควรดูแลและ จำกัด โดยพ่อแม่ Healthychildren.org มีเครื่องมือที่มีประโยชน์ซึ่งจะช่วยให้ผู้ปกครองวางแผนการใช้งานสื่อสำหรับเด็กได้ดร. รู๊สกล่าว

ติดตามความคืบหน้าในการใช้งานสื่อในวันธรรมดา "บางครั้งเราก็ไม่ตระหนักถึงผลกระทบจากการใช้สื่อของเด็ก ๆ " Dr. Ruest กล่าว

"สิบนาทีบน iPad, สิบห้านาทีบนเครื่องคอมพิวเตอร์ - ในช่วงเวลานั้นก็สามารถเพิ่มขึ้นเป็นจำนวนมาก"

อย่าลืมเกี่ยวกับเสียงรบกวนในพื้นหลัง วันนี้เด็ก ๆ และผู้ใหญ่มักมีอุปกรณ์ไฮเทคหลายเครื่องในเวลาเดียวกัน เด็กอาจอยู่ในสมาร์ทโฟนของเธอโพสต์บางสิ่งบางอย่างลงบน Instagram กับทีวีขณะทำการบ้าน ปิดทุกสิ่งทุกอย่างเพื่อช่วยให้ลูกของคุณมุ่งเน้นและกำหนดบางช่วงเวลาของวันและบริเวณที่บ้านไม่เป็นระเบียบ ยกตัวอย่างเช่นโทรศัพท์เคลื่อนที่ออกจากโต๊ะ อาหารมื้อเย็นของครอบครัว และเก็บทุกหน้าจอไว้ซึ่งรวมถึงทีวีและคอมพิวเตอร์ออกจากห้องนอน

ไม่ใช่แค่เรื่องการบ้านเท่านั้น ผลการศึกษาพบว่านอกเหนือจากการให้การบ้านแล้วยังมีการจัดทำเครื่องหมายอื่น ๆ เกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของเด็กซึ่งเรียกว่า "การเจริญเติบโตในวัยเด็ก" หรือมักจะให้ความสำคัญในการทำผลงานได้ดีในโรงเรียน จบงานที่เริ่มต้น; มีความสนใจในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และสงบสติอารมณ์เมื่อต้องเผชิญกับความท้าทายลดลงด้วยจำนวนที่เพิ่มขึ้นของเวลาที่ใช้ในหน้าจอโดยไม่คำนึงถึงเพศอายุหรือสถานะทางสังคมและเศรษฐกิจของเด็ก