สิ่งที่ต้องทำเพื่อชะลอและดื่มด่ำกับเวลากับครอบครัวของคุณ
ระหว่างการฝึกฟุตบอลและการปรับปรุงสถานะครอบครัวของวันนี้ยุ่งมากขึ้นกว่าเดิม และคุณก็ไม่ต่างกัน คุณรู้สึกว่าถูกเลื่อนออกไปและเหมือนครอบครัวของคุณไม่ใช้เวลาที่มีคุณภาพเพียงพอ ลองทำ 10 สิ่งเหล่านี้กับครอบครัวเพื่อเชื่อมต่อกัน
1 -
แสดงความรักเด็กหนุ่มต้องการความสนใจในขณะที่วัยรุ่นของคุณจะม้วนตาของพวกเขาหากคุณก้าวเท้าข้างหนึ่งไปทางพวกเขา แต่เด็กทุกคนตั้งแต่อายุ 6 ขวบจนถึงอายุ 16 ปีต้องการความรัก สิ่งหนึ่งที่ครอบครัวที่สำคัญที่สุดทำร่วมกันคือการแสดงความรักต่อกันและกัน
จูบจูบและกอดเด็กเล็ก ๆ สำหรับวัยรุ่นของคุณคุณอาจต้องปรับตัวสูง 5 เมื่อคุณผ่านในห้องโถง อย่าลืมคู่สมรสของคุณเช่นกัน ทำให้ชีวิตคู่ของคุณมีความสำคัญเป็นประโยชน์ต่อทั้งครอบครัว
2 -
พูดขอบคุณคุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับประเพณีของสมาชิกในครอบครัวที่บอกเล่าถึงสิ่งที่พวกเขารู้สึกขอบคุณในวันขอบคุณพระเจ้า อย่า จำกัด ขอบคุณคุณปีละครั้ง ให้ทุกคนในครอบครัวของคุณบอกกับคนอื่นว่าพวกเขารู้สึกขอบคุณอะไรทุกวัน
ใช้เวลาในการรวบรวมเป็นครอบครัวในตอนเช้าหรือก่อนนอนเพื่อแบ่งปันความขอบคุณของคุณ นี่เป็นวิธีที่ดีในการแสดงให้เด็ก ๆ เห็นว่าเป็นการขอบคุณและทำให้ทุกคนรู้สึกมีเหตุผลในการคิดใหม่ ๆ ทุกวัน
3 -
หัวเราะสุนัขเพิ่งทำให้ตัวเองนอนในกองเสื้อผ้าเด็กที่คุณต้องพับ อาหารมื้อเย็นควรจะอยู่บนโต๊ะในเวลา 10 นาที แต่เนื้อสัตว์ยังคงแช่แข็งอยู่ น้องคนสุดท้องของคุณเพิ่งเตือนคุณว่าโรงเรียนต้องการ 48 คัพเค้กสิ่งแรกในตอนเช้า สิ่งเดียวที่แยกความวุ่นวายออกจากซิทคอมคือการหัวเราะ
หน้าอกที่เน้นเมื่อคุณหัวเราะกับครอบครัวทุกวัน บอกเรื่องตลกเคาะ knock-knock เริ่มต้นการต่อสู้จี้ หัวเราะไม่มีเหตุผล การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเสียงหัวเราะเป็นยาที่ดีที่สุด นอกจากนี้ใครไม่อยากได้ยินเสียงตะโกนเสียงดังจากคนโปรดในโลก
4 -
การออกกำลังกายเดินเล่นในสวนตอนที่อากาศอบอุ่น เล่น hopscotch ในร่มเมื่อไม่ได้ สิ่งที่สุขภาพดีที่สุดที่ต้องทำเป็นครอบครัวคือการออกกำลังกายทุกวันโดยไม่คำนึงถึงสภาพอากาศ
คุณไม่จำเป็นต้องลงทะเบียนค่ายฝึกครอบครัว เพียงแค่หาวิธีง่ายๆในการรักษาครอบครัวของคุณในบ้านหรือออกไป ทุกคนได้รับการย้ายและเวลาร่วมกันช่วยให้พันธบัตรครอบครัวของคุณ
5 -
เตรียมอาหารว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการเมื่อเด็ก ๆ หิวมันง่ายที่จะเข้าถึงสำหรับมันฝรั่งทอดหรือคุกกี้เพื่อให้พวกเขาแก้ไขอย่างรวดเร็ว เปลี่ยนความหิวกระหายของพวกเขาให้เป็นกิจกรรมที่มีสุขภาพดี
เตรียมอาหารว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการร่วมกัน ขณะที่พวกเขาช่วยให้คุณได้รับขนมของพวกเขาพร้อมที่พวกเขาเรียนรู้ที่จะทำให้การเลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่จะมีอายุพวกเขาตลอดชีวิต
6 -
อ่านหนังสือครอบครัวของคุณเคลื่อนที่ด้วยความเร็วที่รวดเร็ว คลี่หนังสือดีๆเพื่อลดความเร็วลงและกระตุ้นให้เกิดความรักในการอ่าน เด็กที่อายุน้อยกว่าแม้แต่เด็กทารกจะชอบดูหนังสือภาพกับแม่และพ่อ วัยรุ่นสามารถอ่านวีรชนรักล่าสุดของแวมไพร์กับพ่อแม่
อ่านบทสนัดหน้าหรือแต่งตั้งสมาชิกในครอบครัวให้อ่านบทสนทนาทั้งหมดในตอนเย็น เวลาคือคำหลักที่นี่ - ทุกคนได้รับเวลาหยุดทำงาน, เวลาที่มีคุณภาพและเวลาเรื่องราวทั้งหมดรีดเป็นหนึ่ง
7 -
ไปสีเขียวการสร้างครอบครัวสีเขียวช่วยให้สภาพแวดล้อมและช่วยให้ครอบครัวของคุณเป็นโครงการประจำวัน จัดเรียงนิตยสารเก่าขวดพลาสติกกระป๋องอลูมิเนียมและใช้กลยุทธ์การใช้ชีวิตสีเขียวเพื่อชีวิตประจำวันของคุณ
เตือนเด็ก ๆ ให้ปิดน้ำในขณะที่แปรงฟันและปิดไฟเมื่อออกจากห้อง ไม่เพียง แต่บุตรหลานของคุณจะเข้าสู่ขั้นตอนเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมนิสัยสีเขียวเหล่านี้จะช่วยให้คุณประหยัดเงินในค่าไฟฟ้าและน้ำของคุณ
8 -
ทำความสะอาดบ้านแม่มีงานประจำที่ค้างอยู่เหนือหัวของพวกเขา: ทำความสะอาดบ้าน ทำความสะอาดส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณและเพิ่มเป็นหนึ่งในสิ่งที่ต้องทำเป็นครอบครัว ปล่อยให้เด็กมีส่วนร่วมในการลดภาระงานของคุณในขณะที่สอนความรับผิดชอบที่เหมาะสมกับวัย
ใช้เวลาเพียง 20 นาทีในการทำให้ห้องของคุณเป็นระเบียบเรียบร้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีกองทัพเล็ก ๆ ถ้าทุกคนทำงานร่วมกันทุกวันบ้านของคุณจะมีลักษณะคล้ายกับก่อนที่คุณจะมีลูก
9 -
กินด้วยกันทุกคนร้องไห้ออกประตูในตอนเช้า ในช่วงพักกลางวันเด็ก ๆ มักอยู่ที่โรงเรียนและคู่สมรสอยู่ในที่ทำงาน อาหารมื้อเย็นมักเป็นมื้อเดียวในวันนี้เมื่อทุกคนสามารถมารวมกันได้ ปิดทีวี. ซ่อนโทรศัพท์มือถือในลิ้นชัก
ขอให้ทุกคนดึงเก้าอี้ไปที่โต๊ะสำหรับครอบครัวและรับประทานอาหารด้วยกัน มีประโยชน์มากมายสำหรับมื้ออาหารของครอบครัวและการใช้เวลากับคนที่คุณรักทุกวันเป็นเพียงหนึ่งในนั้น
10 -
อภิปรายวันของคุณวันนี้เป็นไงบ้าง? เป็นคำถามทั่วไปที่เราถามเมื่อคู่สมรสของเรากลับมาจากที่ทำงาน สิ่งสำคัญคือต้องถามทุกคนในบ้านของคุณเกี่ยวกับวันของพวกเขาด้วย กระตุ้นให้ลูกน้อยพูดคุยเกี่ยวกับวันของพวกเขาหรือปล่อยให้พวกเขาวาดภาพถ้าที่ง่ายสำหรับพวกเขา เริ่มการสนทนากับวัยรุ่นของคุณเพื่อเชื่อมต่อกับพวกเขา
สำรวจวันของกันและกันและให้ความสนใจกับสิ่งที่บุตรหลานของคุณต้องพูด แม้ว่าคุณจะอยู่กับพวกเขาทุกวันและรู้ว่าสิ่งที่พวกเขาทำอยู่คุณจะยังคงได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ เมื่อพวกเขาแบ่งปันมุมมองของเหตุการณ์ต่างๆในแต่ละวัน