คุณอาจจะคิดว่าความรับผิดชอบทั้งหมดของคุณในระหว่าง การดูแลก่อนคลอด ของคุณคือการแสดงและตรงตามเวลา แม้ว่าสิ่งนี้สำคัญมาก แต่มีบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดจากการดูแลก่อนคลอดและช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับแพทย์หรือ พยาบาลผดุงครรภ์ของ คุณ ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำบางประการเกี่ยวกับสิ่งที่จะนำมาสู่การนัดหมายก่อนคลอดของคุณ:
ประวัติทางการแพทย์
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้นำข้อมูลประวัติทางการแพทย์ที่ครบถ้วนไปใช้กับการนัดหมายก่อนคลอดครั้งแรกของคุณ บันทึกจากการตั้งครรภ์หรือการผ่าตัดก่อนหน้านี้หรือสิ่งที่คุณคิดว่าแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณอาจต้องการ หากนี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่คุณไปเยี่ยมเด็กก่อนคลอดกรุณาแจ้งให้ผู้ประกอบการของคุณทราบว่ามีอะไรเกิดขึ้นบ้างหรือไม่ในประวัติทางการแพทย์ของคุณตั้งแต่นัดหมายครั้งล่าสุด
รายชื่อยา
ไม่ว่าคุณจะใช้ยาอะไรก็ตามอย่าลืมนำรายชื่อที่ได้รับการปรับปรุงไปใช้ในการเข้ารับการตรวจก่อนคลอด นอกจากนี้ควรรวมถึงยาที่กำหนดโดยบุคคลอื่นนอกเหนือจากแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ นอกจากนี้คุณยังต้องการนำรายชื่อของวิตามินหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรที่คุณทานด้วย นี้อาจเปลี่ยนแปลงเมื่อการตั้งครรภ์ของคุณดำเนินไปเรื่อย ๆ คุณอาจมีชุดยาหนึ่งชุดเมื่อคุณเริ่มและเมื่อการตั้งครรภ์เปลี่ยนแปลงสิ่งที่คุณอาจเปลี่ยนยาได้โปรดพูดคุยกับผู้ประกอบการของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้
คำถามที่คุณอาจมี
มันไม่เคยล้มเหลวที่เร็วที่สุดเท่าที่คุณอยู่คนเดียวในห้องสอบคุณจำ คำถาม ทั้งหมดที่คุณมีก่อนการนัดหมายของคุณ เก็บกระดาษที่มีประโยชน์และเขียนคำถามลงตามที่คิดระหว่างการนัดหมาย วิธีนี้จะช่วยให้คุณจดจำคำถามและช่วยให้คุณสามารถเขียนคำตอบได้ด้วย
การให้คนที่อยู่กับคุณเป็นประโยชน์ การมีคนสองคนที่ได้ยินคำตอบมักจะจำได้มากกว่าหนึ่งคนและเตือนคุณถึงสิ่งที่คุณต้องการพูดหรือเรียนรู้
สามีคู่ค้าหรือเพื่อนของคุณ
การได้รับสายตาและหูอีกรอบหนึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการนัดหมายสำคัญ ๆ เช่นเมื่อคุณได้ยินเสียงหัวใจวายหรือในระหว่างการทดสอบก่อนคลอดอาจเป็นประโยชน์มาก พวกเขาสามารถจดจำสิ่งต่างๆที่อาจลืมเขียนลงไปรวมทั้งเป็นพยานถึงช่วงเวลาแห่งความสุขของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีสำหรับพ่อของคุณที่จะมีส่วนร่วมในการตั้งครรภ์ของคุณและมีส่วนร่วมจากการเดินทาง แม้ว่าจะไม่สามารถเข้ารับการแต่งตั้งได้ทุกครั้งโปรดจำไว้ว่ามีบางนัดหมายที่สำคัญที่พวกเขาไม่ควรพลาด
ใจที่เปิดกว้าง
โปรดจำไว้ว่าแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณมีความรู้มากมายเกี่ยวกับเรื่องการตั้งครรภ์แรงงานคลอดและทารก นั่นคือเหตุผลที่คุณได้รับการว่าจ้างให้เป็นคู่ของคุณในการตัดสินใจในการดูแลก่อนคลอด หากคุณมีคำถามหรือต้องการทำสิ่งต่างๆให้เป็นประโยชน์โปรดปรึกษาเรื่องนี้ด้วยใจที่เปิดกว้าง เปิดใจรับความคิดและความเห็นของพวกเขา อย่างไรก็ตามคุณต้องการให้พวกเขาเหมือนกันหรือไม่? นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตัดสินใจเกี่ยวกับการตั้งครรภ์การคลอดการคลอดและการดูแลหลังคลอด
ใช้เทคนิคและเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อช่วยในการนัดหมายการดูแลก่อนคลอดมากที่สุด คุณได้รับนัดหมายเพียงเล็กน้อยเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรที่กำลังจะเกิดขึ้นของบุตรของท่านให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และเพลิดเพลินกับกระบวนการนี้