สาเหตุของการสูญเสียเส้นผมหลังคลอดและสิ่งที่ต้องทำ

หนึ่งในน้อยพูดคุยเกี่ยวกับ อาการหลังคลอด เป็นผมร่วงหลังคลอดบางครั้งเรียกว่า "การคลอดหลังคลอด" ฉันจะไม่มีวันลืมยืนอยู่ในห้องอาบน้ำของฉันหลังจากที่ลูกคนแรกของฉันและดึงสิ่งที่รู้สึกเหมือนกำมือของผม ฉันรีบโทรหาเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันและถามเธอว่าฉันกำลังหัวล้านไหม! เธอหัวเราะและบอกฉันว่าเรื่องเดียวกันเกิดขึ้นกับเธอหลังจากที่เธอมีลูก

สาเหตุ

ในขณะที่การ เลี้ยงลูกด้วยนม มักถูกตำหนิสำหรับการสูญเสียเส้นผมไม่มีหลักฐานใดที่แสดงให้เห็นว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นสาเหตุหรือทำให้ผมร่วงเพิ่มขึ้นในช่วง หลังคลอด น่าเสียดายที่อาการนี้เป็นอาการที่แม่เกือบทั้งหมดจะได้รับ แม้ว่าภาวะนี้จะรุนแรง (เรียกว่า Postpartum Alopecia) การสูญเสียเส้นผมบางอย่างเป็นเรื่องปกติและเป็นส่วนหนึ่งของ postpartum ตามธรรมชาติ คุณแม่ส่วนใหญ่จะพบอาการนี้ในช่วงสามเดือนหลังคลอด อาจใช้เวลาสองถึงสามสัปดาห์หรือสองสามเดือนขึ้นอยู่กับระยะเวลาการทรงผมของคุณนานเท่าไร บ่อยครั้งที่คุณแม่ลืมว่าพวกเขายังคงพิจารณาคลอดหลังจากถึงจุดนี้และไม่คิดว่าจะเกี่ยวข้องกับการคลอดบุตรกับอาการนี้

คุณอาจสังเกตเห็นระหว่างการตั้งครรภ์ของคุณว่าผมของคุณดูดีขึ้นและเต็มไปด้วยสีสันสดใสกว่าเวลาอื่น ๆ หนึ่งในเหตุผลคือคุณมีแนวโน้มที่จะใช้วิตามินก่อนคลอดซึ่งช่วยให้เส้นผมของเราดูดีที่สุด เหตุผลอื่น ๆ ก็คือเมื่อคุณกำลังตั้งครรภ์ผมของคุณจะเข้าสู่วงจรที่อยู่เฉยๆและคุณเสียผมน้อยลง

นี้เรียกว่าระยะ telogen ในที่สุดผมของคุณจะเข้าสู่ช่วงต่อไป (telogen effluvium) และหลุดออกไป ดังนั้นเมื่อคุณมีลูกคุณจะเริ่มสูญเสียเส้นผมทั้งหมดที่คุณไม่แพ้เมื่อตั้งครรภ์ ผมร่วงและ regrowth อาจจะเห็นได้ชัดที่สุดในพื้นที่เหนือหน้าผากของคุณ

ถ้าคุณมีขนมากขึ้นเมื่อคุณตั้งครรภ์นี้อาจดูน่าทึ่งมาก

วิธีการจัดการการคลอดหลังคลอด

คุณทำอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้? ขั้นแรกให้สูดลมหายใจเข้าลึก ๆ และเตือนตัวเองว่าเป็นเรื่องปกติ จากนั้นไปที่ร้านและลงทุนซื้อผ้าซับในที่ดี คุณจะพบได้ง่ายขึ้นในการทำความสะอาดว่าขนพิเศษออกจากพื้นห้องน้ำถ้าคุณมีเครื่องมือที่ดี ในขณะที่คุณอยู่ที่นั่นให้แน่ใจว่าได้รับน่ารักบาง headbands และคลิปผม ถ้าคุณสังเกตเห็นการหลุดร่วงอย่างมีนัยสำคัญในพื้นที่หนึ่งให้ลองแยกผมออกจากที่อื่น ส่วน zig-zag สามารถซ่อนความบาปได้มากมาย คุณอาจขอให้นักออกแบบทรงผมของคุณเพิ่มไฮไลต์หรือ lowlights เพื่อเพิ่มความหนาบางให้กับผมบาง ๆ อย่าลืมถามผู้ประกอบการของคุณเกี่ยวกับการดำเนินการต่อวิตามินก่อนคลอดของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณให้นมบุตร

เมื่อผมของคุณเริ่มเจริญเติบโตกลับเข้ามา

พิจารณาขอให้สไตลิสต์ตัดเลเยอร์ลงในเส้นผมของคุณ นี้จะทำให้มันไม่ชัดเจนว่าคุณกำลังประสบปัญหาผม regrowth หากคุณสังเกตเห็นชุด "โทน" ชุดใหม่ให้คว้า headbands เหล่านี้และคลิปผมเพื่อให้เส้นผมเล็ก ๆ ออกมาจากดวงตาของคุณที่ด้านหน้าของศีรษะ คุณอาจใช้เวลานี้เป็นเวลาในการเพิ่มเรียบถ้าคุณไม่ได้มีพวกเขา การตัดผมใหม่อาจช่วยได้หากคุณรู้สึกกระอักกระอ่วนคล้ำหลังคลอดอยู่แล้ว!

หากคุณพบว่าคุณมีขนขนาดเล็กเกาะตัวอยู่ทั่วศีรษะขณะที่พ่นให้เรียบให้ลองรีดผ้าเหล่านี้ลง ครีมจัดแต่งทรงผมหรือเจลอาจช่วยได้ด้วยเช่นกัน

เมื่อพูดคุยกับผู้ประกอบการของคุณ

โดยปกติเมื่อเวลาที่เส้นผมของคุณผอมลงคุณได้รับการ ตรวจหลังคลอด ของคุณกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์แล้ว ถ้าการหลั่งของคุณรุนแรงหรือสูญเสียเส้นผมจำนวนมากให้โทรหาผู้ประกอบการของคุณและพูดถึง บางครั้งผมร่วงเป็นสัญญาณของปัญหาอื่น ๆ หลังคลอดเช่น hypothyroidism คุณต้องการให้แน่ใจว่ากฎเหล่านั้นออก ถ้าคุณยังสูญเสียเส้นผมไปรอบ ๆ วันเกิดปีแรกของทารกให้ติดต่อผู้ประกอบวิชาชีพ

การสูญเสียเส้นผมทั่วไปมักไม่ค่อยมีผลต่อระยะหลังคลอด

_{แหล่งที่มา:}

_{Gjerdingen, DK, Froberg, DG, Chaloner, KM, และ McGovern, PM (1993) การเปลี่ยนแปลงสุขภาพกายของสตรีในช่วงหลังคลอดครั้งแรก หอจดหมายเหตุเวชศาสตร์ครอบครัว, 2 (3), 277}

_{Lynfield, YL (1960) ผลของการตั้งครรภ์ต่อเส้นผมของมนุษย์ 1. วารสารวิทยาการสืบพันธุ์, 35 (6), 323-327}

_{Piérard-Franchimont, C. , & Piérard, GE (2001) Teloptosis เป็นจุดหักเหของ biorhythms ที่ทำให้ผมร่วง โรคผิวหนัง, 203 (2), 115-117}