ทำไมวัยรุ่นของคุณจึงมู้ดดี้หรือไม่สบายใจ

คำถามการเผาไหม้ที่พ่อแม่ของวัยรุ่นต้องการตอบ

วัยรุ่นของคุณน่ารักไหม? ถ้าคุณหัวเราะคุณก็เป็นพ่อแม่ของวัยรุ่นจริงๆ! พ่อแม่หลายคนบ่นเกี่ยวกับการชิงช้าอารมณ์อย่างรวดเร็วที่เด็ก ๆ มีเมื่อพวกเขาเข้า สู่วัยแรกรุ่น มีเหตุผลที่ถูกต้องที่ทำให้คุณมีอารมณ์หงุดหงิดและไม่ใช่แค่ฮอร์โมนเท่านั้น

วัยรุ่น Moody และสมองของพวกเขาเปลี่ยนอย่างรวดเร็ว

ก่อนการใช้งาน MRI เป็นประจำ (การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก) การมองเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นภายในสมองของวัยรุ่นเป็นเรื่องยาก

สิ่งที่นักวิจัยส่วนใหญ่ต้องใช้คือสมองของเด็กและวัยรุ่นที่ล่วงลับไปแล้ว

ตอนนี้เราสามารถดูได้ว่าโครงสร้างของสมองกำลังพัฒนาด้วยการสแกน MRI อย่างไร สิ่งที่เรารู้ตอนนี้คือการที่สมองวัยรุ่นเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วเมื่อได้รับความนิยมในวัยแรกรุ่น

เยื่อหุ้มสมอง prefrontal ของสมองเป็นที่ที่มีการควบคุมพฤติกรรมที่ซับซ้อนมากขึ้น - การตัดสินใจที่ซับซ้อนมากขึ้นการแสดงบุคลิกภาพของคนคนหนึ่งซึ่งเป็นแนวทางในการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม บริเวณนี้ของสมองมีช่วงเวลาแห่งยุคฟื้นฟูศิลปวิทยาในช่วงวัยรุ่น การเชื่อมต่อระหว่างเซลล์สมองเหล่านี้เกิดขึ้นในอัตราที่สูงอีกครั้งหลังจากที่มีความเสถียรค่อนข้างตลอดวัยเด็ก

สมองวัยรุ่นเติบโตขึ้นเป็นสีขาวในบางพื้นที่ของสมองในช่วงเวลานี้ในหน้าผากและท้องขม่อม พื้นที่เหล่านี้ของสมองจัดการกับกระบวนการที่แตกต่างกันหลายอย่างรวมถึงเหตุผลการตัดสินและการควบคุมแรงกระตุ้น

ดังนั้นการเติบโตและการเปลี่ยนแปลงของสมองนี้หมายถึงอะไร?

ยากที่จะพูด แต่วัยรุ่นบางอารมณ์อาจจะเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ เนื่องจากมีการควบคุมแรงกระตุ้นที่ไม่ดีเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงของสมองวัยรุ่นอาจแสดงอารมณ์ก่อนที่จะสามารถคิดหรือจัดการกับมันได้

ถ้าคุณเคยมีการทำงานกับเจ้านายและคุณกลืนอารมณ์ความรู้สึกของคุณคุณอาจจะสามารถควบคุมแรงกระตุ้นทางอารมณ์ของคุณได้

สมองของวัยรุ่นอาจไม่ยอมให้เขาทำสิ่งเดียวกัน

ฮอร์โมนและมู้ดดี้วัยรุ่นของคุณ

ฮอร์โมนมีบทบาทในการเล่นในอารมณ์ แต่ก็อาจจะไม่ใช่ฮอร์โมนที่คุณคุ้นเคย

คิดว่าฮอร์โมนเพศ (estrogen และ testosterone) มีผลต่อสมองของวัยรุ่น ผู้หญิงที่มีอาการ premenstrual syndrome (PMS) รู้ว่าฮอร์โมนมีผลต่ออารมณ์ น่าแปลกใจไม่ใช่แค่ฮอร์โมนเหล่านี้ที่เชื่อมต่อกับอารมณ์แปรปรวนของวัยรุ่นเท่านั้น

การวิจัยใหม่ได้แสดงให้เห็นว่าฮอร์โมนที่มักทำให้ผู้ใหญ่สงบลงทำให้วัยรุ่นรู้สึกกระวนกระวายใจ ฮอร์โมนที่เรียกว่า THP (หรือ allopregnanolone) จะถูกปล่อยออกมาในร่างกายของเราในช่วงเวลาแห่งความเครียด สำหรับผู้ใหญ่ฮอร์โมนนี้มีผลสงบ ในวัยรุ่นการปล่อย THP ทำให้ความวิตกกังวลเพิ่มมากขึ้น

ทุกคนที่ได้รับรอบวัยรุ่นกังวล (หรือแม้กระทั่งผู้ใหญ่กังวล) สามารถบอกคุณได้ว่าความวิตกกังวลสามารถเพิ่ม moodiness ถ้าวัยรุ่นของคุณดูเหมือนจะถูกเน้นย้ำเล็กน้อยเธออาจมีแนวโน้มที่จะบ้าคลั่งหรือระคายเคืองมากกว่าผู้ใหญ่โดยเฉลี่ย

ปฏิกิริยานี้กับฮอร์โมน THP มีแนวโน้มที่จะหายตัวไปเมื่อวัยรุ่นเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ซึ่งอาจส่งผลต่ออาการอารมณ์หงุดหงิดในช่วงเวลาที่เครียด

เขากำลังอารมณ์หงุดหงิดหรือไม่?

ผู้ปกครองมักจะมีคำถามเกี่ยวกับพฤติกรรมวัยรุ่นแบบปกติที่มีอารมณ์หงุดหงิดและอะไรคือสิ่งที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลมากขึ้น

กฎของหัวแม่มือคือว่าถ้าอารมณ์ไม่นานก็อาจปกติ ดังนั้นหากวัยรุ่นของคุณมีช่วงเวลาที่เลวร้ายและมีอาการระคายเคือง แต่ดีที่สุดในช่วงสัปดาห์อาจทำให้อารมณ์แปรปรวนชั่วคราวได้

นอกจากนี้ภาวะซึมเศร้าและการรบกวนทางจิตเวชอื่น ๆ ยังมีอาการอื่น ๆ นอกเหนือจากความเหินห่างหรือความหงุดหงิด ตัวอย่างเช่นภาวะซึมเศร้าของวัยรุ่นอาจมาพร้อมกับการลดน้ำหนักหรือการเพิ่มน้ำหนักการนอนหลับการถอนตัวจากเพื่อนและครอบครัวหรือการพูดถึงการฆ่าตัวตาย

หากคุณกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมของวัยรุ่นคุณควรโทรหากุมารแพทย์หรือแพทย์ครอบครัวเสมอ ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์สามารถช่วยคุณในการคัดแยกสิ่งที่เป็นเรื่องปกติและสิ่งที่เป็นปัญหาแล้วช่วยคุณหาวิธีแก้ปัญหา

ถ้าวัยรุ่นของคุณอารมณ์ไม่ต้องห่วง - ไม่ถาวร เมื่อสมองของวัยรุ่นโตเต็มที่อารมณ์แปรปรวนจะจางหายไปเมื่อเขาโตเต็มที่กับผู้ใหญ่ แขวนอยู่ที่นั่น!

_{แหล่งที่มา:}

_{Blakemore, SJ และ Choudhury, S. พัฒนาการของสมองวัยรุ่น: ความหมายสำหรับการทำงานของผู้บริหารและความรู้ความเข้าใจทางสังคม วารสารจิตวิทยาและจิตเวชเด็ก 47: 3 (2006), 296-312}

_{McGivern, RF, Andersen, J. , Byrd, D. , Mutter, KL และ Reilly, J. ประสิทธิภาพด้านความรู้ความเข้าใจในการจับคู่กับงานที่ลดลงตัวอย่างเช่นเมื่อเริ่มมีวัยหนุ่มสาวในวัยเด็ก สมองและความรู้ความเข้าใจ 50 (2002) 73-89}

_{Shen, H. , Gong, QH, Aoki, C. , Yuan, M. , Ruderman, Y. , Dattilo, M. , Williams, K. และ Smith, SS กลับรายการผลของ neurosteroid ที่ตัวรับ GABAA á4â2äเรียกความวิตกกังวลในวัยแรกรุ่น . ธรรมชาติประสาท 10: 4 (2007) 469-477}