ทุกคนสามารถปรับปรุงประสบการณ์ NICU ของตนเองได้ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้
ผู้ปกครองของ NICU ทุกคนได้รับความผิดหวังจาก NICU เมื่อคุณพบว่าตัวเองต้องเผชิญกับสิ่งที่น่ารำคาญทุกวันลองใช้เคล็ดลับง่ายๆเหล่านี้เพื่อทำให้ประสบการณ์ดีขึ้น!
1 -
สัญญาณเตือนดัง ๆ ?ไม่สามารถไปเยี่ยมชมได้เมื่อคุณต้องฟังเสียงบี๊บคงที่ของเครื่องและสัญญาณเตือนภัย?
สร้างเพลย์ลิสต์ที่ยอดเยี่ยมใน iPod โทรศัพท์มือถือหรืออุปกรณ์ดนตรีอื่น ๆ และนำติดตัวไปด้วยเมื่อคุณเข้าชม
หลังจากที่คุณได้พูดคุยกับพยาบาลและแพทย์แล้วก็ถึงเวลาที่จะคลุกคลีกับลูกน้อยของคุณแล้ว ใส่หูฟังและเข้าสู่โลกแห่งสันติ / แรงบันดาลใจ / โยกเยกของคุณเอง !
2 -
ไม่ชอบพยาบาล?คุณจะจัดการกับพยาบาลที่คุณไม่สามารถยืนดูแลลูกน้อยได้อย่างไร?
พูดคุยกับหัวหน้างาน ในขณะที่บุคคลบางคนไม่ได้คลิกพยาบาลอื่น ๆ อาจทำให้คุณโกรธหรือทำให้คุณตกใจและคุณมีสิทธิที่จะขอให้พยาบาลทุกคนไม่ดูแลลูกน้อยของคุณ
นอกจากนี้ ขอให้พยาบาลปฐมภูมิ ถ้าลูกน้อยของคุณมีเวลาก่อนวัยอันควรและจะอยู่ใน NICU สักครู่ให้พยาบาลของคุณทราบว่าคุณต้องการขอให้กลุ่มพยาบาลที่ได้รับการคัดเลือกซึ่งจะเป็นผู้ดูแลหลัก ไม่ใช่ทุก NICU ทำอย่างนี้ แต่ก็ไม่ต้องขอร้อง
3 -
จิงโจ้แคร์โฮสติ้ง woesคุณพบว่าลูกน้อยของคุณกำลังลื่นไถลไปทั่วสถานที่ในระหว่างการดูแลจิงโจ้หรือรู้สึกกลัวว่าคุณจะต้องทิ้งพรีเมี่ยมทำให้เป็นไปไม่ได้ที่คุณจะผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่คุณรัก
ใช้ห่อทารก ( ห่อ Moby หรือจิงโจ้) หรือผิวเพื่อผิวเสื้อ พยาบาลบางคนอาจไม่ค่อยคุ้นเคยกับการใช้สิ่งเหล่านี้ใน NICU แต่อย่าปล่อยให้หยุดคุณ! อื่น ๆ ของ NICU อนุญาตให้พวกเขาแม้กระทั่งให้กำลังใจพวกเขา!
4 -
เด็กหายไปเมื่อได้ยินเสียงของคุณคุณรู้สึกเศร้าที่ลูกน้อยของคุณไม่ได้ยินเสียงของคุณตลอดเวลาเช่นเธอจะได้รับถ้าเธอไม่ได้เกิดมาก่อน?
นี่เป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้แฟนเพลงของคุณได้ยินเสียงของคุณแม้ในขณะที่คุณไม่ได้อยู่ที่นั่น
ฉันขอแนะนำให้คุณยืมหรือ ซื้อเครื่องบันทึกเสียงราคาถูก (ดังนั้นคุณจะไม่เสียใจหากสูญหาย) จากนั้น จดบันทึกการพูดคุยกับลูกน้อยของคุณอ่านหนังสือร้องเพลงกล่อมเด็ก - สิ่งที่คุณต้องการพูด
พยาบาลของคุณสามารถเล่นเกมนี้ให้ลูกน้อยได้ตลอดทั้งวันช่วยให้คุณสงบเมื่อเธอจุกจิกหรือเล่นเป็นเสียงพื้นหลังในขณะที่เธอนอนหลับ
5 -
ไม่สามารถติดตามของพยาบาลและแพทย์ทั้งหมดได้หรือไม่?นี่เป็นเรื่องง่าย ๆ แต่พ่อแม่หลายคนยังลืมที่จะทำ
หยิบแผ่นจดบันทึกราคาถูก และเริ่มเขียนชื่อของทุกคนที่คุณพบใน NICU
นอกจากนี้ยังเป็นสถานที่ที่ดีในการเขียนคำถามที่คุณต้องการถาม แต่อย่าลืมถามเสมอเนื่องจาก NICU / ปั๊ม / สมองเครียดไม่สามารถจำได้ว่าคุณกำลังจะถามอะไร
6 -
NICU ความวิตกกังวลและความเครียดเมื่อไปเยี่ยมชม NICU ทำให้คุณรู้สึกเครียดมาก ฝึกการทำสมาธิง่ายๆหรือสวดมนต์ทุกครั้งที่อยู่ที่นั่น
สิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกสงบแม้เพียงนิดเดียวจะช่วยลดระดับความเครียดลงและให้สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณหวังไว้
(คลิกที่นี่เพื่อหาสมาธิเฉพาะ NICU เพื่อลองถ้าคุณไม่มีความคิดว่าคุณจะทำสมาธิใน NICU ได้อย่างไร)
7 -
ไม่มีภาพถ่ายระดับมืออาชีพสำหรับเด็ก?พ่อแม่หลายคนฝันถึงภาพที่น่ารักของทารกแรกเกิดที่พวกเขาต้องการและรู้สึกผิดหวังอย่างสิ้นเชิงที่ไม่ได้ทำอย่างนั้น
แต่ต่อไป - ขอให้ NICU ของคุณหาก คุณสามารถกำหนดเวลาให้ช่างภาพมืออาชีพมาที่ NICU ได้ - หลาย NICU จะอนุญาตให้ตราบเท่าที่ทารกมีเสถียรภาพเพียงพอ
แหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมคือ Tiny Footprints ซึ่งเป็นองค์กรที่ไม่หวังผลกำไรซึ่งมีทีมช่างภาพอาสาสมัครทั่วประเทศที่เชี่ยวชาญในการถ่ายภาพฟรีสำหรับครอบครัว NICU
8 -
เกลียดสูบ?สูบบุหรี่สำหรับลูกน้อยของคุณใน NICU คือการลากใช่มั้ย? แม้ว่าจะเป็นความรักที่ยอดเยี่ยมที่สุดของความรักการจัดหายาที่ดีที่สุดสำหรับการทำ Preemie แต่ก็ยังเป็นเรื่องที่น่ารำคาญเช่นกัน ทุก 3 ชั่วโมงขึ้นไปในเวลากลางคืนการติดยาเสพติดกับเครื่องไม่สนุก
วิธีที่จะทำให้มันสนุก? ขั้นแรกให้แน่ใจว่าได้ ใช้ชุดชั้นในแบบแฮนด์ฟรี คุณจะดีใจมากที่ได้ทำ (คุณสามารถซื้อหรือซื้อหรือใช้ระบบแฮนด์ฟรี)
จากนั้นลองคิดถึงสิ่งที่สนุก ๆ ที่คุณต้องการทำปล่อยตัว - รายการทีวีที่ชื่นชอบใน Netflix หรือสำเนาของนิตยสารฉบับหนึ่งที่คุณชื่นชอบ แต่ไม่ควรใช้เวลาในการอ่านและ บันทึกข้อมูลเหล่านี้เพื่อใช้ในการสูบน้ำ
ต้องการดื่มสุราดูคนบ้า? ต้องการอ่านข้อมูลล่าสุดของ National Enquirer? อนุญาตให้ตัวเองปล่อยตัวนี้ในระหว่างการสูบน้ำ
9 -
หายไปลูกของคุณฉันต้องการมีสับที่ดีสำหรับการนี้ - แต่ก็เป็นเพียงยากจริงๆที่จะแยกออกจากกัน ไม่มีการเดินทางไปรอบ ๆ
แต่ขอให้พยาบาลของคุณสำหรับ ผ้าห่มที่มีกลิ่นเหมือนลูกน้อยของคุณ - ผ้าห่มที่เขาถูกห่อหุ้มไว้ตลอดทั้งคืนเช่น
มีผ้าห่มที่จะกอดและกลิ่นเมื่อคุณอยู่ที่บ้านและหายไปลูกน้อยของคุณเป็นสิ่งที่เล็ก แต่ที่ยอดเยี่ยม มันช่วยอย่างแท้จริงกับพันธะของคุณ
ไม่เชื่อฉันเหรอ? นี่เป็นบทความที่อธิบายการวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าความสำคัญของกลิ่นทารกแรกเกิดนั้นเป็นอย่างไร
10 -
ไม่สามารถกุมลูกน้อยได้?ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการแสดงให้ NICU คาดหวังว่าคุณจะได้รับการเลี้ยงดูลูกน้อยของคุณเท่านั้นที่จะพบว่าคุณไม่สามารถถือลูกน้อยของคุณด้วยเหตุผลบางอย่างหรืออื่น มันแย่ที่สุด
ครั้งต่อไปที่เกิดเหตุการณ์นี้อย่าตกใจ รู้ว่าการปรากฏตัวของคุณที่นั่นพร้อมกับลูกน้อยของคุณเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างไม่น่าเชื่อ (ดูการตัดผมด้านบนเกี่ยวกับ "Missing your Baby") ใช้เวลาแทนที่จะทำอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:
- อ่านหนังสือดัง ๆ ต่อลูกน้อยของคุณ
- ร้องเพลงกล่อม เด็กให้ลูกน้อยของคุณ
- เขียนวารสาร เป็นวิธีที่ดีในการประมวลผลอารมณ์ของคุณ
- เขียนจดหมายให้บุตรหลานของคุณ - เพื่อให้เขาอ่านในอนาคต
ถ้าคุณไม่สามารถยืนได้ - ถ้ารู้สึกแย่มากที่นั่งอยู่ที่นั่นและไม่ถือครอง - ให้ตัวเองมีอากาศบริสุทธิ์และเดินเล่น และจำความเครียดของคุณสับ - นั่งสมาธิหรืออธิษฐาน
11 -
เกลียดชุดทารกในโรงพยาบาล?ถามว่าคุณสามารถ นำเสื้อผ้าของคุณเองมาให้ลูกได้หรือไม่ ! โรงพยาบาลส่วนใหญ่อนุญาต
เช็คเอาท์ Preemie Thing หรือ Itty Bitty Baby ถ้าคุณไม่สามารถหาเสื้อผ้า preemie ที่ร้านใกล้ ๆ พวกเขาไม่ใช่แค่ขนาดที่เหมาะสม แต่พวกเขาออกแบบมาพร้อมกับ NICU ในใจ
12 -
รู้สึกโดดเดี่ยว?การมี Preemie ใน NICU เป็นเรื่องที่เครียดและอื่น ๆ ที่ "ปกติ" แม่ใหม่ ๆ จะไม่สามารถเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ของคุณได้ ทำให้พ่อแม่ของ NICU รู้สึกไม่ทันอย่างเดียว
คุณไม่ต้องอยู่คนเดียว!
ถามว่า NICU ของคุณมี กลุ่มสนับสนุน และถ้าใช่ - ลองดูสิ!
ถ้าไม่ลองดู ชุมชนออนไลน์ที่ยอดเยี่ยม เช่นศูนย์เด็กเล็ก (Preemie Parenting) หรือฟอรัม Preumpie หรือกลุ่ม Inspire Preemie Support คุณจะพบกับแม่และพ่อแม่ NICU คนอื่นที่แบ่งปันเรื่องราวของพวกเขาและให้กำลังใจซึ่งกันและกัน
13 -
ขาดรูปภาพ Milestone?ต้องการทำรูปถ่าย "หนึ่งเดือน" "Two Month" ที่ทุกคนกำลังทำอยู่ แต่หนังสือ preemie ของคุณมีขนาดเล็กเกินไปสำหรับชุด?
ไม่ต้องกังวล - ใช้เดือนกับเดือนเหล็กบนแพทช์! คุณสามารถรีดเหล็กเหล่านี้ไว้ที่หัวนมขนาดก่อนวัยอันควรหากลูกน้อยของคุณสามารถสวมใส่ได้หรือบนผ้าห่มเพื่อจัดวางผ้าอ้อมสำหรับลูกน้อยของคุณสำหรับรูปถ่าย
เป็นเหล็กในการทำงานมากเกินไป? นอกจากนี้คุณยังสามารถหา สติกเกอร์รายเดือน ซึ่งคุณสามารถวางไว้เหนือเด็กเล็ก ๆ ของคุณหรือแนบไปกับ isolette / crib (ด้วยความช่วยเหลือของพยาบาล)
14 -
สมาชิกในครอบครัวไม่สามารถเยี่ยมชมได้?ถ้าคนที่คุณรักไม่สามารถเข้าชมได้ไม่ว่าจะเป็นเพราะพวกเขายังเด็กเกินไปหรือป่วยหรือเพียงเพราะ NICU ของคุณไม่อนุญาตให้ทำเช่นนั้น - ถามว่าคุณสามารถใช้ Skype หรือ Face Time ได้ หรือ ไม่ NICU ส่วนใหญ่กำลังใช้เทคโนโลยีนี้และยินดีที่จะอนุญาตให้คุณใช้สตรีมมิงแบบสดเพื่อแสดงลูกน้อยที่น่ารักของคุณให้กับครอบครัวและเพื่อนของคุณ เพียงแค่ไม่มากจนเกินไป - โปรดจำไว้เสมอว่าลูกน้อยของคุณยังคงบอบบางอยู่และต้องการการกระตุ้นด้วยความสงบและต่ำตลอดเวลา
15 -
ต้องการทำน้ำนมครั้งต่อไปหรือให้อาหารขวด?คุณเคยรู้สึกหงุดหงิดกับพยาบาลที่อาบน้ำลูกน้อยหรือเลี้ยงลูกด้วยนมขวดเมื่อไหร่ที่คุณหวังว่าจะทำอย่างนั้นเอง?
วิธีง่ายๆที่ใช้เวลาส่วนใหญ่คือการ โทรติดต่อพยาบาลของคุณ การสื่อสารระหว่างพ่อแม่และพยาบาลไม่สามารถพูดเกินจริงได้ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญหากคุณมีสิ่งที่ต้องการ มิฉะนั้นพยาบาลของคุณจะไม่ทราบว่าคุณต้องการอะไร ดังนั้นเรียกพวกเขา!
นอกจากนี้ควรคิดถึง การเก็บโน้ตไว้ที่ข้างเตียงของทารก หรือ "แม่ต้องการจะอาบน้ำครั้งต่อไป" หรือ "พ่อจะอยู่ที่นี่เพื่อทำอาหาร 11 โมง - โปรดรอให้เขา"
16 -
มือแห้ง?มือคุณแตกและแห้งด้วยมือล้างและฆ่าเชื้อทั้งหมดที่ NICU ต้องการหรือไม่?
เตรียมพร้อม - แพ็คหลอดโลชั่นที่คุณชื่นชอบ ในกระเป๋าหรือกระเป๋าสูบน้ำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ใช่โลชั่นที่มีกลิ่นหอมเพราะจมูกของทารกมีความอ่อนไหว แต่อย่าลืมว่าเป็นคนที่คุณรักบางสิ่งบางอย่างที่ทำให้คุณมีความสุข
17 -
ปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือเปล่า?หากคุณกำลังหวังที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คุณอาจพบว่าทารกในครรภ์ซึ่งเป็นผู้ที่เสียเวลาใน NICU อาจมีปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
หากเป็นกรณีนี้โปรด รับความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาให้นมบุตร คุณคู่ควรกับมัน. หาก NICU ของคุณไม่มีให้ถามที่คุณสามารถหาคนในชุมชนที่สามารถช่วยได้ ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่มีคุณสมบัติสามารถช่วยในการสูบน้ำและการจัดหาน้ำนมรวมทั้งการให้ทารกดูดและพยาบาลได้อย่างมีประสิทธิภาพ