อาบน้ำพุหลังคลอดเป็นอ่างอาบน้ำพิเศษที่ใช้ในช่วงคลอดก่อนเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดส่งเสริมการรักษาและให้สุขอนามัยที่ดีกับพื้นที่ perineal นี่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งหลังการ ผ่าตัดถอนทับ หรือการฉีกขาดในระหว่างคลอด แม้ว่ามันจะสามารถช่วยให้อาการบวมใน perineum หรือบวมได้ง่ายขึ้นเมื่อไม่มีการตัดหรือฉีกขาด
ในโรงพยาบาลคุณอาจได้รับอ่างอาบน้ำแบบ Sitz แบบพกพา
นี้นั่งอยู่เหนือห้องน้ำขนาดปกติ คุณกรอกถุงด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นและนั่งบนอ่าง sitz น้ำจะไหลผ่าน หน้าอก ของคุณเพื่อช่วยในการรักษาและทำความสะอาด คุณสามารถเพิ่มการเตรียมยาหรือสมุนไพรได้ตามต้องการ
การใช้น้ำเย็นหรืออุ่น
ในขณะที่คุณสามารถใช้น้ำอุ่นหรือน้ำเย็นการศึกษาที่ได้ทำแสดงให้เห็นว่าน้ำเย็นช่วยบรรเทาความเจ็บปวดมากขึ้นในชั่วโมงครึ่งชั่วโมงหลังจากการทำอาบน้ำหลังคลอด sitz ที่กล่าวว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะชอบการใช้น้ำอุ่น คุณสามารถจินตนาการได้ว่าน้ำเย็นค่อนข้างตกใจและไม่ใช่สิ่งที่เราคิดถึงเมื่อพูดถึงความสะดวกสบาย แต่ถ้าคุณดูว่าเราปฏิบัติต่อการบาดเจ็บอื่น ๆ กับร่างกายของเราตู้เย็นก็เป็นเรื่องปกติในบริบทดังกล่าว รู้สึกอิสระที่จะลองทั้งสองอย่างและเลือกว่าต้องการที่ไหน น้ำเย็นช่วยลดอาการบวมได้ดีกว่าน้ำอุ่น
อาบน้ำหลังคลอดสามารถทำได้บ่อยๆตลอดทั้งวันและง่ายกว่าการเข้าอ่างอาบน้ำมากขึ้น
หากคุณไม่ได้อาบน้ำแบบ Sitz แบบพกพาที่ส่งถึงบ้านคุณคุณสามารถนั่งอยู่ในอ่างที่เต็มไปด้วยน้ำอุ่น 2-3 นิ้วเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน หรือคุณสามารถ สั่งซื้ออ่างอาบน้ำแบบพกพา สำหรับบ้านของคุณน้อยกว่า $ 20 เช่น Yungatart Sitz Bath แสดง
มีการศึกษาเล็ก ๆ แสดงให้เห็นว่าการใช้อ่างอาบน้ำ Sitz ทั่วไปที่โรงพยาบาลอาจแพร่กระจายการติดเชื้อบางอย่าง
นี่เป็นการศึกษาที่เก่ามาก แต่อาจมีผลต่อการดูแลโรงพยาบาลในท้องถิ่นของคุณ หลายโรงพยาบาลในพื้นที่ที่ฉันได้ฝึกฝนใช้ห้องอาบน้ำแบบ Sitz แบบพกพาเท่านั้น หากคุณกังวลคุณสามารถถามเกี่ยวกับการใช้อ่างอาบน้ำแบบพกพา
แหล่งที่มา:
Droegemuller W. อาบน้ำเย็นเพื่อลดอาการปวดหลังคลอด Clin Obstet Gynecol 1980 ธ.ค. 23 (4): 1039-43
LaFoy J, Geden EA J Obstet Gynecol การพยาบาลทารกแรกเกิด 1989 กันยายน - ตุลาคม; 18 (5): 399-403 อาการปวดหลังผ่าตัด: อาบน้ำอุ่นและเย็น
Petersen MR. โรงพยาบาลเด็ก MCN Am J Matern 2011 ก.ค. - ส.ค. 36 (4): 241-5 doi: 10.1097 / NMC.0b013e3182182579 ทบทวนการแทรกแซงเพื่อบรรเทาอาการปวดหลังคลอดจากการบาดเจ็บที่เกี่ยวกับแผลพุพอง
Ramler D, Roberts J. J Obstet Gynecol พยาบาลทารกแรกเกิด 1986 พฤศจิกายน - ธันวาคม; 15 (6): 471-4 การเปรียบเทียบห้องอาบน้ำแบบ sitz ที่เย็นและอุ่นเพื่อลดอาการปวดหลังคลอดหลังคลอด
Wiesenthal AM การควบคุมการแพร่เชื้อ 1984 มิ.ย. 5 (6): 271-4 การระบาดของมารดา - ทารกแรกเกิดจากการติดเชื้อเนื่องจากกลุ่มที่ผิดปกติ Streptococcus beta-hemolytic