บรรลุความสมดุลในฐานะผู้ปกครองที่ทำงานที่บ้าน

1 -

การเป็นบิดามารดาและการทำงานที่บ้าน: ทำอย่างไรให้สมดุลทั้งสอง

พ่อแม่ผู้ปกครองไม่สามารถ หาสมดุล ในโลกที่วุ่นวายนี้ได้และ พ่อแม่ที่ทำงานที่บ้าน ก็ไม่มีข้อยกเว้น การเลี้ยงดูเด็กเป็นงานที่คุ้มค่า แต่ต้องใช้มาก และยังเหมือนเดิมอาจกล่าวได้ว่าการทำงานของพ่อแม่หลายคน อาจดูเหมือนว่าการทำงานที่บ้านอาจเป็นทางออกให้กับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกนี้ - เพื่อสร้างความสมดุลอันหวานระหว่างชีวิตในบ้านกับความพยายามระดับมืออาชีพ

แน่นอนว่าเป็นความจริง มัน อาจ เกิดขึ้นได้เช่นนั้น อย่างไรก็ตามมันไม่ได้เกิดขึ้นโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม การทำงานจากที่บ้านมักจะช่วยให้สามารถใช้เวลาในครอบครัวได้มากขึ้น แต่จะทำให้เกิดปัญหาความสมดุลในชีวิตการทำงานของตัวเอง เมื่อคุณออกไปทำงานทุกวันจะวาดเส้นแบ่งระหว่างการทำงานและชีวิตครอบครัวของคุณโดยอัตโนมัติ เมื่อคุณทำงานที่บ้านคุณต้องวาดเส้นด้วยตัวคุณเอง

เพื่อให้สมดุลกับความต้องการของชีวิตการทำงานและชีวิตครอบครัวในสถานที่เดียวกันพ่อแม่ต้องตัดสินใจเลือกวันแล้ววันเล่า พวกเขาจำเป็นต้องตรวจสอบบางประเด็นที่ใหญ่กว่าที่พวกเขาเผชิญเป็นพ่อแม่ทำงานที่บ้าน เริ่มต้นด้วยสี่ประเด็นที่อาจขัดแย้งกัน

2 -

การสร้างกฎพื้นฐาน

เมื่อคุณทำงานที่บ้านคุณจำเป็นต้องมีกฎพื้นฐานสำหรับทุกคน ควรมีแนวทางสำหรับเด็กและคนอื่น ๆ ในครัวเรือนเกี่ยวกับวิธีการปฏิบัติตนเมื่อคุณกำลังทำงาน การหยุดชะงักในช่วงเวลาทำงานของคุณควรเป็นที่ชัดเจนสำหรับทุกคนรวมทั้งผู้ใหญ่ เด็กมักจะลืมกฎในขณะที่ผู้ใหญ่อาจคิดว่าพวกเขาไม่ได้ใช้กับพวกเขา

อย่างไรก็ตามอย่าหยุดอยู่ที่นั่นเมื่อสร้างกฎพื้นดินที่ทำงานจากที่บ้าน บางทีสิ่งที่สำคัญกว่าคือกฎที่คุณทำเพื่อตัวคุณเอง ต้องใช้ความมีวินัยในตนเองให้ประสบความสำเร็จในการทำงานจากที่บ้าน ทารกที่คลุ้มคลั่งและการเรียกประชุมทางโทรศัพท์สามารถอยู่ร่วมกันได้ในแวดวงเดียวกันและมันขึ้นอยู่กับคุณเพื่อไม่ให้โลกของคุณพังทลาย

พนักงานรักษาความปลอดภัยต้องมีประสิทธิผลเทียบเท่ากับพนักงานของสำนักงาน เจ้าของธุรกิจที่บ้านและรายได้จาก freelancers ขึ้นอยู่กับเวลาและพลังงานที่พวกเขาใช้จ่ายในภาระผูกพันอย่างมืออาชีพของพวกเขา เรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงการรบกวน - ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้าที่ซ้อนขึ้นเด็กที่ต้องการความช่วยเหลือในการบ้านหรือมีเดียมส์ที่คุณเพิ่งจะตายเพื่อแบ่งปันคือกุญแจสู่ความสำเร็จ

กฎพื้นฐานของคุณไม่ควรครอบคลุมเพียงแค่ว่าคุณใช้เวลาในการทำงาน แต่ยังต้องใช้เวลาในการทำงานมากแค่ไหน หนึ่งนี้ลดทั้งสองวิธี: รบกวนสามารถลดเวลาการทำงาน แต่ในอายุ 24/7 การเชื่อมต่อ telecommuters สามารถทำงานมากเกินไป เพียงเพราะคุณสามารถทำงานได้ตลอดเวลาทั้งกลางวันและกลางคืนไม่ได้หมายความว่าคุณควรคาดหวัง ตั้งกฎพื้นฐานและกำหนดการต่างๆซึ่งจะช่วยป้องกันเวลาส่วนบุคคลของคุณ

3 -

ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกเวลา: คุณภาพเทียบกับปริมาณ

ไม่ว่าพ่อแม่ควรมุ่งเป้าไปที่เวลาที่มีคุณภาพหรือปริมาณเวลากับลูก ๆ ของพวกเขาคือการถกเถียงเรื่องอายุที่เต็มไปด้วยทุกประเภทและแม้แต่คำตัดสินเกี่ยวกับทางเลือกในชีวิตของผู้อื่น อย่าไปกันเถอะ!

แทนที่จะให้แต่ละคนตรวจสอบคุณภาพเทียบกับปริมาณผ่านเลนส์ของชีวิตของเราเองเพราะนี่เป็นการค้าขายที่ทุกคนประสบอยู่ตลอดเวลา เมื่อคุณทำงานที่บ้านคุณอาจมีโอกาสดีกว่าทั้งสองถ้าคุณตัดสินใจอย่างมีสติ

ในฐานะพ่อแม่ที่ทำงานที่บ้านคุณอาจมีความโชคดีที่ได้อยู่กับบุตรหลานของคุณเป็นเวลานานและ / หรือบ่อยครั้งมากขึ้น แม้ในเวลานั้นอาจมีการพูดถึงโดยนายจ้างของคุณหรือความต้องการของธุรกิจของคุณ เข้าใจว่าการมีอยู่จริงทางกายภาพไม่เหมือนกับการใช้เวลาร่วมกัน อย่างไรก็ตามความใกล้ชิดนี้ทำให้คุณมีโอกาสได้พักในช่วงวันทำงานและมุ่งเน้นไปที่บุตรหลานของคุณมากกว่าการทำงานหลายอย่างและให้ความสนใจครึ่งหนึ่งของพวกเขาในขณะที่คุณกำลังทำอย่างอื่น

ทำงานที่บ้านพ่อแม่ (และพ่อแม่ทั้งหมด) อย่างต้อง multitask ในบางครั้ง แต่ควร multitask อย่างชาญฉลาดและเท่าที่จำเป็น ทำางานเมื่องานของคุณและบุตรหลานของคุณจะไม่ได้รับความเสียหาย ให้เลือกอย่างชัดเจนเมื่อคุณกำลังทำงานและเวลาที่คุณไม่อยู่ เด็ก ๆ จะรออีกต่อไปและอดทนมากขึ้นสำหรับความสนใจของคุณหากพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาจะได้รับความสนใจอย่างเต็มที่

4 -

ตารางครอบครัวและกิจกรรมสำหรับเด็ก

เมื่อเด็กน้อยพ่อแม่สามารถควบคุมเวลาที่ใช้จ่ายกันได้มากขึ้น ผู้ปกครองสามารถรับเวลาคุณภาพได้โดยการแกะสลักออกไปสักสองสามนาทีเพื่อลงเล่นและอ่านหนังสือ ในขณะที่เด็กโตและเข้าโรงเรียนข้อ จำกัด ในเวลาครอบครัวมาจากทั้งสองทิศทาง ได้แก่ ตารางเวลาของพ่อแม่และลูก

ภาระของตารางเวลาที่ยุ่งเหยิงเหล่านี้ตรงกับพ่อแม่มากขึ้น โดยเฉพาะผู้ปกครองที่ทำงานที่บ้านมักจะเป็นผู้รับผิดชอบในการรักษาตารางเวลาของเด็ก ๆ และนำพาผู้คนไปทำกิจกรรมต่างๆ ผู้ปกครองเหล่านี้สามารถค้นพบตัวเองโดยใช้โทรศัพท์และตรวจสอบอีเมลระหว่างป้ายหยุดรถหรือทำงานช้าๆเพื่อจับตาดู บางทีนี่อาจเป็นประโยชน์สำหรับพ่อแม่ที่ทำงานที่บ้าน แต่ในครัวเรือนอื่น ๆ ก็จะทำให้เกิดความเครียด

ทั้งสองวิธีทุกครอบครัวต้องตระหนักถึงวิธีการจัดตารางเวลาในครอบครัวของตนเองและสิ่งที่ไม่ชอบด้วยการค้าประเวณี พนักงานที่ทำงานอยู่ตามกำหนดเวลาของครอบครัวที่เรียกร้องความต้องการมากเกินไปอาจทำให้งานของตนหรืออย่างน้อยก็มีสิทธิ์ในการใช้งานการสื่อสารโทรคมนาคมอยู่ในความเสี่ยง เจ้าของธุรกิจที่บ้านอาจจะตัดเป็นกำไรของพวกเขา แม้กระทั่งผู้ที่สามารถจัดการทั้งความต้องการของครอบครัวและความต้องการของมืออาชีพในเวลาของพวกเขาควรมีทางเลือกในการเลือกกิจกรรมสำหรับเด็ก ๆ ความรู้สึกของการควบคุมที่คุณได้รับโดยการรู้ว่าตัวเลือกที่ใส่ใจครอบครัวของคุณได้ทำอะไรและทำไมช่วยบรรเทาความเครียดของตารางเวลาที่เต็มไปด้วยมาก

5 -

จำนวนอาสาสมัครและการระดมทุนที่ถูกต้อง

เมื่อคุณทำงานที่บ้านคนคาดหวังว่าสิ่งที่คุณไม่คาดหวังจากคนที่เข้าไปในสำนักงาน บางทีพวกเขาคิดว่าคุณมีตารางเวลาที่ไม่มีวันสิ้นสุดหรือไม่มีอะไรที่ต้องทำ เพื่อนบ้านจะโทรหาและขอความโปรดปราน เพื่อนร่วมงานจะขอให้คุณทำงานในเวลาที่แปลก ผู้ดูแลระบบโทรศัพท์ต้องเรียนรู้การจัดการกับคำขอประเภทนี้

ด้านบนของที่พ่อแม่ต้องจัดการกับการร้องขอจำนวนมากเพื่ออาสาสมัคร fundraise หรือเข้าร่วมกิจกรรมในเวลากลางวัน การร้องขอเหล่านี้และความคาดหวังที่ไม่สมจริงเกี่ยวกับความยืดหยุ่นในการจัดตารางงานของผู้ปกครองที่ทำงานจากที่บ้านอาจทำให้เกิดปัญหาได้

ด้วยเหตุนี้เองพ่อแม่จึงตัดสินใจเลือกทางเลือกที่มีสติมากขึ้นในการให้เวลา ผู้ปกครองที่ทำงานนอกบ้านอาจเดินทางเป็นระยะทางไกลดังนั้นจึงไม่ใช่คำถามที่ว่านักเรียนสามารถเข้าเรียนในวันธรรมดาได้หรือไม่ที่จะช่วยออกไปในห้องเรียนในฐานะผู้ปกครองห้อง พ่อแม่ทำงานที่บ้านมีแนวโน้มใกล้เคียงกันมากขึ้นและอาจมีความสามารถในการกำหนดตารางเวลาของตนเองได้เช่นกัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขามีเวลามากพอที่จะให้

พ่อแม่ที่ทำงานที่บ้านเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ จำเป็นต้องทำงานภายในขอบเขตชีวิตของตนเองและระมัดระวังไม่ให้ขยายตัวเกินไป อย่างไรก็ตามอาสาสมัครเป็นตัวอย่างที่ดีเยี่ยมสำหรับเด็ก ๆ และอาจเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้คนอื่นอาจเลือกที่จะทำงานจากที่บ้าน

ถ้าคุณวางแผนที่จะเป็นอาสาสมัครให้ลองนึกถึงพันธะอาสาสมัครอย่างรอบคอบ รู้สิ่งที่คุณจะได้รับโดยการถามคำถามก่อนที่คุณจะตกลง และเตรียมพร้อมที่จะบอกว่าไม่มีคำขอใด ๆ และกำหนดขอบเขต

การเรียกร้องการระดมทุนของโรงเรียนและกีฬาเป็นอีกแบบหนึ่งที่ท้าทายสำหรับพ่อแม่ที่ทำงานที่บ้าน พ่อแม่ไม่ค่อยตื่นเต้นกับการมีส่วนร่วมในการระดมทุนของโรงเรียน แต่ไม่มีเครือข่ายเพื่อนร่วมงานที่จะขายให้กับพ่อแม่ที่ทำงานที่บ้านมีทางเลือกน้อยลง แม้ว่าสื่อทางสังคมจะช่วยให้ผู้ปกครองกระจายคำเกี่ยวกับการระดมทุนได้ แต่บางครั้งอาจเป็นการดีกว่าที่จะบริจาคให้กับองค์กร

เช่นเดียวกับการเลือกกิจกรรมสำหรับกำหนดการของบุตรหลานของคุณแสดงให้เห็นถึงการปิดการค้าขายที่มีศักยภาพเช่นการอาสาสมัครและการระดมทุน ให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าทั้งค่าใช้จ่ายและผลประโยชน์เป็นอย่างไร

หากทั้งสี่ประเด็นนี้ให้ข้อมูลบางอย่างแก่คุณเกี่ยวกับการตัดสินใจเลือกสิ่งที่คุณสามารถทำได้และไม่สามารถทำอะไรได้บ้างเมื่อคุณทำงานที่บ้านลองดูขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อรักษาความสมดุลระหว่างที่ทำงานที่บ้าน