หลังจากการคลอดบุตรเมื่อไรที่ปลอดภัยในการมีเพศสัมพันธ์

อาจใช้เวลาในการรักษาทั้งทางร่างกายและอารมณ์

หากคุณเคย คลอดก่อนกำหนด แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณรอสักครู่ก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง ในกรณีส่วนใหญ่คุณสามารถกลับมามีเพศสัมพันธ์ได้อีกครั้งเมื่อ เลือดออกที่แท้งบุตร ได้หยุดลงแล้ว ซึ่งโดยปกติจะเกิดขึ้นภายในสองสัปดาห์

เหตุผลที่แพทย์ของคุณจะแนะนำให้คุณรอเป็นเพราะปากมดลูกของคุณขยายตัวเป็นส่วนหนึ่งของ กระบวนการทางกายภาพของการแท้งบุตร

เนื่องจากปากมดลูกของคุณขยายตัวคุณจึงอ่อนแอมากขึ้นในการติดเชื้อในมดลูกของคุณ เมื่อเวลาที่เลือดออกหยุดลงปากมดลูกควรปิดอีกครั้ง

นอกจากจะหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์แล้วแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการใช้ผ้าอนามัยและการล้างหน้าอย่างน้อยหนึ่งถึงสองสัปดาห์ ในขณะที่ร่างกายของคุณกำลังหายดีที่สุดคุณไม่ควรใส่อะไรลงในช่องคลอดของคุณเลย ในขณะที่คุณมีเลือดไหลดีที่สุดควรติดแผ่นรองไว้จนกว่าปากมดลูกของคุณจะปิดลง

อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าถ้าคุณไม่ต้องการตั้งครรภ์ทันทีคุณควรใช้รูปแบบของการคุมกำเนิดบางอย่างเมื่อคุณกลับมามีเพศสัมพันธ์ คุณสามารถตั้งครรภ์ได้อีกเมื่อสองสัปดาห์หลังจากคลอดคุณจึงควรระมัดระวังหากได้รับคำแนะนำให้รอก่อนที่จะตั้งครรภ์อีกครั้งหรือถ้าคุณรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์

ถ้าคุณไม่พร้อมที่จะสนิทสนม

การแท้งบุตรอาจทำให้เกิดความวุ่นวายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นครั้งแรก

ไม่ต้องการที่จะสนิทสนมหลังจากประสบความล้มเหลวโดยสิ้นเชิงเป็นปกติ ไม่มีใครคาดว่าจะมีการแท้งบุตรเมื่อได้รับการทดสอบการตั้งครรภ์ที่เป็นบวก การสูญเสียการตั้งครรภ์สามารถเป็นบาดแผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณตั้งใจที่จะตั้งครรภ์ แม้ว่าคุณจะไม่ได้พยายามคุณอาจพบว่าคุณได้พัฒนาสิ่งที่แนบไปกับทารกในครรภ์แล้ว

คุณจำเป็นต้องให้สิทธิ์และห้องที่จะทำให้คุณเสียใจกับการแท้งบุตรของคุณ คุณอาจไม่ต้องการที่จะได้รับการสัมผัสอย่างสนิทสนมหรืออย่างอื่นให้อยู่คนเดียวมีส่วนร่วมในการมีเพศสัมพันธ์ ขั้นตอนการร้องทุกข์นานเท่าใดนั้นแตกต่างกันไปมากสำหรับทุกคน เป็นสิ่งสำคัญที่คุณใช้เวลาเท่าที่คุณต้องการ

การรักษาอารมณ์และการรับมือกับความสูญเสีย

หากคุณพบว่าเป็นการยากที่จะรับมือกับความสูญเสียในครรภ์ของคุณให้ติดต่อกับครอบครัวและเพื่อนฝูงเพื่อขอความช่วยเหลือ คุณยังสามารถดูนักบำบัดโรคหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและพูดคุยถึงความรู้สึกของคุณได้ การบำบัดสามารถช่วยคุณประมวลผลอารมณ์ที่คุณรู้สึกได้และช่วยเตรียมตัวให้พร้อมอีกครั้งโดยเฉพาะผู้ที่ต้องการตั้งครรภ์ภายในระยะเวลาที่กำหนด

ถ้าคู่ของคุณพร้อมที่จะสนิทสนมและคุณไม่ได้พูดคุยกับคู่ของคุณและพยายามอธิบายว่าคุณรู้สึกอย่างไร การได้ร่วมงานกับคู่หูของคุณเกี่ยวกับประสบการณ์และปัญหาที่อาจเกิดขึ้นอาจช่วยให้คุณสามารถกลับมาใช้ความสนิทสนมและสามารถช่วยให้พวกเขาเปิดกว้างขึ้นเกี่ยวกับความรู้สึกที่อาจมีการจัดการด้วยเช่นกัน

_{แหล่ง}

_{ACOG, "การสูญเสียการตั้งครรภ์ในช่วงต้น: การตั้งครรภ์และการตั้งครรภ์กราม" ACOG Education Pamphlet AP090 พฤษภาคม 2002}