เป็นความรู้สึกแย่มาก แต่ก็มีวิธีที่จะใช้งานได้
คุณเคยมีประสบการณ์เรื่องนี้หัวใจ wrenching? เมื่อเด็กอายุ 1 ขวบของคุณกำลังง่วงนอนเจ็บหรือหิวพวกเขาไม่ร้องไห้ให้คุณจูบ boo-boo ของพวกเขา ไม่พวกเขาร้องไห้สำหรับเลี้ยง! ดังนั้นคุณจะฟื้นความผูกพันทางอารมณ์กับลูกได้อย่างไร? คุณจะหยุดความรู้สึกแย่ ๆ ได้อย่างไรที่ลูกรักพ่อแม่มากกว่าคุณ?
ลองทำตามคำแนะนำข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้เพื่อช่วยในการทำงานระหว่างคุณและบุตรหลานของคุณ
ขอขอบคุณที่คุณพบคนที่รักลูกของคุณ
คุณโชคดีที่ลูกของคุณมีผู้ใหญ่ที่พวกเขารักและไว้วางใจเท่าที่พวกเขาทำ ความสัมพันธ์ของพวกเขาสามารถเป็นแหล่งความรักและการสนับสนุนที่อาจมีอายุการใช้งานยาวนาน ลองนึกถึงเหตุผลทั้งหมดที่ทำให้คุณรู้สึกขอบคุณสำหรับผู้เลี้ยงเลี้ยงลูกของคุณเมื่อคุณรู้สึกว่าความรู้สึกหึงหวง เด็กของคุณเห็นได้ชัดว่าคุณรักคุณและโชคดีที่คุณเลือกคนที่ลูกรักของคุณด้วยเช่นกัน
ฝึกความรู้สึกขอบคุณพ่อคุณแม่ของคุณ เขียนห้าเหตุผลว่าทำไมพวกเขากำลังทำงานที่น่ากลัว จากนั้นให้แน่ใจว่าได้แบ่งปันสิ่งนี้กับคนเลี้ยงเด็กของคุณ ทำไมไม่กระจายความรักไปทั่ว มันจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นในบทบาทของพวกเขา
ใช้เวลาในการควบคุมคุณภาพกับเด็กเมื่อทำได้
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กในการสร้างสิ่งที่แนบมากับแม่ของเขาอย่างปลอดภัย ช่วยสร้างรากฐานทางอารมณ์ที่มั่นคงสำหรับชีวิต ก่อนหน้านี้สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ดียิ่งขึ้น
บุตรหลานของคุณมองไปที่คุณเพื่อความสะดวกสบายและมีความต้องการของพวกเขาพบเมื่อเลี้ยงจะหายไป?
คุณมีเวลารักกันเยอะมาก ๆ หรือ? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณไม่จำเป็นต้องกังวลว่าพวกเขารักพนักงานเลี้ยงเด็กมากกว่าคุณเพราะคุณสามารถตอบสนองความต้องการของพวกเขาได้อย่างชัดเจน อาจเป็นเพียงช่วงที่พวกเขากำลังดำเนินการ
เพียงเพื่อให้มั่นใจว่าแม้ว่าติดตามความพยายามที่ดีใน snuggling กับน้อยของคุณ
การกอดและความรักอย่างแน่นหนาสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับเด็กและมารดาได้ นอกจากนี้ก็รู้สึกดีที่จะทำหลังจากวันที่ยาวนาน มันทำให้การทำงานหนักของคุณคุ้มค่าทั้งหมด
จงรีสตาร์ทตัวเองเป็นผู้ดูแลหลักหากจำเป็น
หากลูกของคุณปฏิเสธคุณหลายชั่วโมงหลังจากที่พี่เลี้ยงหายไปคุณมีงานที่ต้องทำ คุณจะต้องสร้างตัวเองเป็นผู้ดูแลหลัก ก่อนที่คุณจะเริ่มดำเนินการนี้ให้ค่อยๆหลีกเลี่ยงการทำให้เกิดความวิตกกังวลในการแยกหรือทำให้เขารู้สึกถูกทอดทิ้งโดยคนเลี้ยงที่พวกเขารัก
ขั้นแรกคุณต้องใช้เวลาในการวิเคราะห์ความสัมพันธ์ระหว่างคนเลี้ยงและบุตรหลานของคุณ เลี้ยงลูกของคุณรู้ขั้นตอนและวิธีการปลอบประโลมเขา / เธอ ใช้เวลากับทั้งสองคนเพื่อที่คุณจะได้เห็นว่าสัญญาณถูกส่งไปเพื่อเหนื่อยหิวหรือเบื่อ ตั้งความรู้สึกผิดหรือความหึงหวงที่คุณอาจมีและเพียงแค่เน้นช่วงเวลาปัจจุบัน
เรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้จากผู้เลี้ยงเด็กของคุณเกี่ยวกับความต้องการของบุตรหลานของคุณ อย่าพยายามควบคุมตัวเองจากเธอ สร้างสภาพแวดล้อมที่มีความเครียดต่ำเพื่อความสนุกและการเล่นพิเศษเพื่อให้บุตรหลานของคุณสนุกกับการใช้เวลากับทั้งสองคน
ใช้เวลาปิดเพื่ออยู่กับบุตรหลานของคุณ
หลังจากที่คุณได้ติดต่อกับผู้เลี้ยงแล้วให้วันหยุด รับผิดชอบต่อความต้องการทั้งหมดของบุตรหลานของคุณเช่นการรับประทานอาหาร, ผ้าอ้อม, ผ่อนคลายและเล่น
ตอนนี้รู้สึกท่วมท้นในตอนแรก แต่ไม่ต้องห่วงแม่ทุกคนรู้สึกเช่นนี้ ค้นหาวิธีการสร้างสิ่งที่แนบมาเช่นการกอดและอ่านด้วยกัน จากนั้นทำซ้ำการออกกำลังกายนี้ตามต้องการ
เป็นผู้ป่วยเนื่องจากสิ่งที่ไม่เคยเกิดขึ้นข้ามคืน
การเปลี่ยนแปลงนี้อาจต้องใช้เวลาสักครู่เพื่อพยายามอดทน จำไว้ว่าคุณจะมีเวลาอีก 17 ปี (อย่างน้อย) กับบุตรหลานของคุณที่บ้านเพื่อปัดทิ้งพันธบัตรแม่และเด็ก หลังจากทั้งหมดเพียงคุณแม่และเป็นงานของคุณเพื่อแนะนำบุตรหลานของคุณให้เป็นผู้ใหญ่ด้วยความมั่นใจและความรัก
จากนั้นลองหยุดกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้
เมื่อคุณหันลูกไปหา ผู้ดูแลคนอื่น คุณอาจกังวลว่าผู้เลี้ยงจะรักลูกน้อยเท่าที่คุณทำหรือไม่
แต่แล้วเมื่อพันธบัตรที่ปลอดภัยคุณเริ่มกังวลว่าลูกของคุณรักคนเลี้ยงเด็กมากกว่าคุณ บางครั้งก็รู้สึกเหมือนคุณไม่สามารถชนะได้! มีอยู่เสมอจะมีบางอย่างที่ต้องกังวลเกี่ยวกับเมื่อมันมาถึงการดูแลเด็ก
มีความเชื่อว่ามีเพียงคุณเดียวในโลกนี้และคุณเป็นแม่ที่ดีที่สุดและผู้ดูแลเด็กของคุณ ระยะเวลา จากนั้นปล่อยความกังวลโดยการพูดมนต์เช่น "ฉันเป็นแม่ของพวกเขาและฉันก็จะรู้ดีที่สุดและรักที่สุด"
แก้ไขโดย Elizabeth McGrory